Atkins

Lásd a A legjobb diétás programok 2020-ban amint azt az ausztrálok a ProductReview.com.au oldalon értékelték.

Mozgás Közép-Felvidéken és Goldfields-en, VIC

Félrevezet!

Atkins nem fogadja el az alacsony szénhidráttartalmú többmagos kenyérkeverék miatt (75% -kal kevesebb szénhidrát, mint a szokásos "barna" kenyér csomagolásuk szerint). Valójában 71 kalóriát tartalmaz 25 g szeletenként. Összehasonlítottam ezt a szokásos teljes kiőrlésű kenyérrel, amely meglepetés, meglepetés, gyakran ez alatt volt, azaz 68 kalória/28 g szelet! Biztosan nem állíthatnak törvényesen ilyen felháborító állításokat!

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Díjnyertes megoldást keres az étkezéshez vagy a fogyáshoz?

Ne elégedjen meg a második legjobbal az egészséges táplálkozás és a fogyás terén. Válassza a Lite n ’Easy -t - a díjnyertes egészséges házi étkezés házhozszállítását.

laurinda Wide Bay-Burnett, QLD

tökéletes

Atkins számomra fantasztikus, annyira fogyok, szeretem, imádom az ottani bárok ízét, nagyon segít nekem, hogy lefogytam 2 fontot

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

A bíráló kijelentette, hogy ösztönzést kínáltak erre a felülvizsgálatra

Egyéb diétás programok

CSIRO Teljes Jólét Diéta

Cohen Fogyás Klinika

28: Sam Wood

Vissza az alapokhoz Lyndi Cohen

Aussie Special Sydney, NSW

Hosszú távon maradhat ezen a terven

Miután elolvastam Colette Heimowitz Atkins-könyvét, úgy döntöttem, hogy megpróbálom Atkins-t. A turmixok önmagukban nagyon szokványosak, itt szükség lehet némi fantáziára, hogy fagyasztott gyümölcs és jég hozzáadásával ízletes rázkódáshoz jussunk. Alacsony szénhidráttartalmúak, így ez a bónusz. Néhány rúdjuk túl édesnek tűnik, de néhányat kéznél tartok, ha valaha is cukornak érzem magam. Ha így eszem, nemcsak jobban érzem magam, hanem több energiát is adok. Az Atkins webhelyen rengeteg ingyenes eszköz található, amelyeket felhasználhat, például szénhidrát-számlálót és receptötleteket. Támogatás céljából van néhány Facebook támogató csoport, amelyhez csatlakozhat, ha étkezési ötletekre van szüksége. Sok diétát próbáltam, és ezt a legközelebb álltam a saját étkezési rutinomhoz, amelyet megtalálhattam.

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Tudja meg, hogy Atkins hogyan viszonyul más diétaprogramokhoz

Tudj jobban, válassz jobbat.

Lareina

Íze rendben van

Megvettem ezt a terméket és kipróbáltam. Az íze rendben van, és egy hónap alatt elveszít néhány fontot. Néha nehéz követni, máskor pedig könnyebb, mint más étrendeknél. De egy dolog, amiben remekel, az a gyors súlycsökkenés. Ez az egyetlen étrend, amelyet 1 hónapnál hosszabb ideig ragaszkodtam

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Racho

Rettenetesen ízlik

Ezeknek a termékeknek az íze, különösen az utólagos íze fellázad. A mesterséges édesítőszer olyan sokáig elidőzik utána, hogy semmiképpen sem tudom tovább használni. Ugyanez vonatkozik a premix choc és vanília fajtákra. Teljesen imponálatlan. Most, hogy lássam-e egy ismerősömnek. Nem biztos benne, hogy az emberek azt mondják, hogy jó íze van. Nem. fúj.

Azonnal visszamegyek az Optifastba. Megéri az extra dollárokat.

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Minnie

Atkins egy jobb nekem

Atkins a legjobb diéta, amit valaha is kipróbáltam: nincsenek őrült fogyókúrás tabletták, nincs éhezés, nincsenek elveszett elvárások. 2016. május 1-jén kezdtem az Atkins-t. Először, amikor 2010-ben mentem Atkins-re, 30 kg-ot fogytam (

67 font) Annyira jól sikerült, hogy a cégem díjat kapott az életmódváltási kezdeményezés elnyeréséért. Akkor miért hagytam abba? Variáció hiánya: három nagy ételt készítenék az egész hétre. Az én hibám volt, hogy nem eléggé variáltam az étkezéseket. Ezúttal mindenképpen adjak hozzá variációt. Május elseje óta 8 kg-ot fogytam (

17 font). Olvass tovább

. Abbahagytam az összes szódás termék fogyasztását, és átálltam a kristályfényes barackmangóra zöld teával. A tea felemeli a kedvem. 1,5 órás gyors tempót veszek fel a hét 3-5 napján. Jobban és erősebben érzem magam. Tiltakoznom kell azok ellen, akik azt mondták, hogy Atkins rossz ételekből áll. A legtöbb diéta a saláták köré szerveződik. Általában Cesar típusú salátát készítek sovány hússal, sajttal, zellerrel, főtt tojással és öntettel. Vacsora lehet egy steak és brokkoli sajttal vagy kolbász paprikával, stb. A lényeg a minimális szénhidrát! Még mindig gondolok olykor a cupcakes-re, de nem úgy, mint régen. Én is szoktam éhes lenni éjjel-nappal, még egy nagy étkezés után is. Most elégedett vagyok, és az étel nem mindig jár az agyamon. Azok számára, akik fejfájást tapasztalnak, próbálják ki a kristályfényt. Esküszöm erre a teára. Soha nem ittam olyat, ami azonnal jól érezné magát, mint amikor a CL-t iszom. És most tudtam meg a carbquick sütési keveréket. Csak 2g 1 kekszért. Alig várom, hogy megpróbáljam. Sok szerencsét!

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Díjnyertes megoldást keres az étkezéshez vagy a fogyáshoz?

Ne elégedjen meg a második legjobbal az egészséges táplálkozás és a fogyás terén. Válassza a Lite n ’Easy -t - a díjnyertes egészséges házi étkezés házhozszállítását.

Kate Perth, WA

Legyen kritikus gondolkodó és fogyjon.

Ez a diéta (vagy annak nagyon közeli változata) segített 15 kg-ot elveszíteni és visszanyerni az egészségemet. Megpróbáltam vegetáriánus lenni és alacsony zsírtartalmú/teljes kiőrlésű/gyümölcs és zöldségekben gazdag étrendet fogyasztottam, amelyet egészségesnek gondoltam. Mégis kövér voltam, rendszertelen periódusú PCOS-om volt, magas a koleszterinszint és nem volt energia. Kezdetben a Paleo diétát végeztem (nagyon hasonló, kivéve, ha korlátlan gyümölcsöm lehet), és azonnal leadtam 12 kg-ot.

Aztán elkezdtem kutatni Atkins-t, és a mögöttes tudománynak volt értelme (cukorra van szüksége (bármilyen cukorkenyér, rizs, nyalókák, gyümölcsök)) az inzulinszint növelése.

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Amanda Melbourne

Ez a cucc elképesztő

Általában nem írok véleményt semmilyen termékről, de ezt csak muszáj volt ! A diéta, a rúd (különösen az endulge kókuszos csokoládé) és a turmix italok mindannyian soooooo AH MAZE ZING

Olyan boldog, hogy végre megtaláltam a tökéletes étrendet magamnak

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Egyéb diétás programok

A ketogén kapcsoló

Cookie Diet

Az egészség legfelsõbb helyre helyezése

A Dukan-diéta

Mel83 Victoria

Elképesztő fogyás éhség nélkül!

Ez a diéta elképesztő, az elmúlt 12 hónapban követtem Atkins-t, és 85 kg-ról 68 kg-ra váltottam.
Soha nem vagyok éhes, amíg időt szánok arra, hogy mindig megtervezzem az ételeimet és a harapnivalókat, mivel nagyjából minden tilos egy csomagból.
Hátránya a költség, mivel a fehérje sokkal többe kerül, mint a kenyér/tészta/rizs. Ami a fejét illeti, sokkal olcsóbb, mint az elhízással kapcsolatos gyógyszerek!
Tegyen meg magának egy szívességet - olvassa el a könyvet, tervezze meg a hetét. Teljes munkaidőben dolgozom, és kisgyermekem van, ez a diéta sokkal több energiát adott, hogy lépést tudjak tartani az élettel:-)
A fogyás gyors, finom, és nem kell éhen halnia
Költség, idő a konyhában az ételek elkészítéséhez

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Tudja meg, hogy Atkins hogyan viszonyul más diétaprogramokhoz

Tudj jobban, válassz jobbat.

Michaels69 Sydney, NSW

6 hónap alatt 44 kiló fogyott

Kipróbáltam ezt a diétát, miután megnéztem az alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltásról és az ezzel járó egészségügyi előnyökről szóló tévéműsort. Bár teljesen ellentétes volt azzal, amit a kormány és a dietetikusok évek óta szorgalmaznak. Az első héten 6 kilót leadtam, majd hétről hétre sikerült folyamatosan lefogynom, és végül 6 hónappal később elértem a célomat. Nehéz lehet elkerülni a rossz ételeket, főleg étkezés közben és az elrejtett cukrok kerülése közben. VÉGLEG érdemes megtenni, a legegyszerűbb diéta, amit valaha is kipróbáltam.
Gyors fogyás, nagyon nagy javulás a cukorbetegségemben és a koleszterinszintemben.
Drága lehet állandóan jó minőségű ételeket fogyasztani.

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Kathy343 Berwick

A legegyszerűbb diéta, amit valaha is betartottam.

A könyv nagyon magától értetődő, könnyen követhető diéta. Pár hónapja csinálom az Atkins étkezési módját, és nem hiszem el az eredményeket. 3 ruhaméretet veszítettem. És tele vagyok energiával. Úgy tűnik, hogy a memóriám javult, és tudom, hogy hosszabb ideje vannak vágyaim, és nem vagyok éhes. Jobban alszom. Most többet eszem, mint amit korábban, amikor extra súlyt hordoztam.
Ilyen könnyen követhető étrend
Rossz lehelet

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

JennyMcMurray AU

Atkins szabályok

Mielőtt elkezdtem Atkins-t, alacsony kalóriatartalmú, magas szénhidráttartalmú étrendet tartottam. Mindig fáradtnak, lepusztultnak, éhesnek éreztem magam, és egyértelműen túlsúlyos voltam. Nagyon szerettem volna lefogyni körülbelül 11 kg-ot, hogy elérjem a célomat, ezért kerestem az interneten, és kipróbáltam a Fatburner Shakes-et. Csak egy napig ellenőrizték az étvágyamat, nem voltak kielégítőek és valóban nem voltak táplálóak, ezért újra keresgéltem az interneten, és rábukkantam Atkinsre. Nos, a többi történelem. Olyan jól működött, hogy a kezembe akartam kapni az összes könyvet. Csak tudtam, hogy van értelme, mert valóban. Olvass tovább

Hasonló vélemény? Írjon véleményt itt: ProductReview.com.au!

Díjnyertes megoldást keres az étkezéshez vagy a fogyáshoz?

Ne elégedjen meg a második legjobbal az egészséges táplálkozás és a fogyás terén. Válassza a Lite n ’Easy -t - a díjnyertes egészséges házi étkezés házhozszállítását.