AWW A 2 napos gyors szuper diéta - ausztrál női heti új puhafedeles receptkönyv 5 2 diéta

Ausztrál női heti szakácskönyv

További diétás könyveket kattintson ide

diéta

Új nagy puhafedeles könyv, megjelent 2016-ban, 300 oldal.

A heti 2 napos legjobb diétás receptek gyűjteménye a fogyás érdekében

Fedezze fel a fogyás és a kezelés új megközelítését a 2 napos superdietával - kevesebbet eszik a hét két napján, míg a többi napon normálisan eszik. A The Weekly 2 napos diétás ételeinek teljes gyűjteménye, finom receptekkel reggelire, ebédre, vacsorára és könnyen elkészíthető harapnivalókra. Több mint 140 egyszerű recept. Nem kell rettegni a böjt napjaitól, ezért kezdje meg az utat egy egészségesebb nő felé ma!

Egyszerűen válassza ki a hét két napját, amikor elkészítheti saját finom ételeit, majd kövesse a könyv tanácsait és étkezési tervét. Fogyni fog, és nem tartja le - ez a felhajtás nélküli módja annak, hogy örökre kontrollálja a súlyát.

  • 2 napos gyors, 500 és 600 kalóriamennyiség-tervezővel
  • Reggeli
  • Ebéd
  • Vacsora
  • Snackek
  • Kalóriaszámláló
  • Főzés technikák
  • Szójegyzék és index

A 2 napos Super Diet egy ausztrál kiadvány. Minden mérés metrikus és metrikus csészékben/kanalakban történik.