Ayurvédikus gyógynövények és házi gyógymódok gyermekek számára

Visnu Dass, NTS, LMT, CAyu

Írta: Vishnu Dass, NTS, LMT, CAyu

Az ayurvéda nyolc ágának egyike, az úgynevezett Bala Tantra vagy Kaumarabhritya, gyermekgyógyászattal foglalkozik, és olyan szempontokat tartalmaz, mint az újszülött gondozása, csecsemőtáplálás, klinikai vizsgálat, fogazat, gyermekkori betegségek kezelése, valamint a kezelés és terápiák alapelvei, valamint a gyermekkori samskaras (vallási szertartások és szertartások a test, az elme és a szellem megtisztítására). A gyermekkor az emberi élet gyengéd, de csodálatos szakasza és Ayurvédikus gyógynövények és házi gyógymódok gyermekek számára tud segíteni. Mert a dhatus még éretlenek, elengedhetetlen a gyermekkori különös gondozás. A fizikai fejlődés és a mentális állapot ebben az időszakban nagy szerepet játszik az ember további életének megalapozásában.

Az ájurvéda a gyermekkori betegségeket etiopatogenezisükből tekinti és osztályozza, és javasolja a betegség kezelését okuk, tüneteik és lehetséges szövődményeik szerint. Az ilyen összetett megközelítés nem tartozik a cikk hatálya alá, ezért csak néhány otthoni gyógymódot, ájurvédikus gyógynövényeket és növényi vegyületeket fogok áttekinteni, amelyek biztonságosan alkalmazhatók a gyermekkori általános gondok többségében, valamint más, általánosan alkalmazott gyógyszereket. Ájurvédikus gyakorlók.

Biztonságos és holisztikus megközelítés az ájurvédával

Modern világunkban, különösen a fejlett országokban, könnyű elveszíteni a kapcsolatot a bennünk lévő gyógyító erővel. A gyermek születésétől kezdve a szó szoros értelmében meggyőződik arról, hogy immunrendszere nem képes megfelelően elvégezni a munkáját olyan mesterséges eszközök nélkül, mint oltások és egyéb gyógyszerek. Ezenkívül manapság a gyermekkori betegségek kezelése főként allopátiás gyógyszerekből, például antibiotikumokból áll. Természetesen előfordulhat, hogy ilyen gyógyszerekre szükség van, de túl gyakran helyettesíthetik őket biztonságosabb és természetesebb megközelítéssel. Az ájurvéda sokat tud nyújtani a gyermekek kíméletes és hatékony egészségmegőrzésében és betegségmegelőzésében diéta és életmód, valamint gyógynövények és fűszerek használatával. A gyógynövényeket évezredek óta sikeresen használják a gyermekkori rendellenességek sokféle kezelésére. Számos gyógynövény biztonságos és holisztikus módon erősítheti az immunrendszert, és támogathatja minden életkorú gyermek egészségét.

Az újszülött egészsége szempontjából az egyik legfontosabb tényező a szülők egészsége. Ezért az ájurvéda mindkét szülőnek azt ajánlja panchakarma mielőtt gyermeket kívánnak megfoganni. Ez segít megelőzni őket vikruti (jelenlegi egészségi állapot) átadását a csecsemőre. Amint a fogantatás megvalósul, az anyát terhesség alatt ellazítani kell, spirituális könyveket kell olvasni, mantrákat kántálni, dózikus diétát fogyasztani, rendszeresen kapni abhyanga, gyengéd és helyreállító jógazanát csinál, és meditál.

A fogantatástól kezdve az ájurvéda nagy hangsúlyt fektet a szülés utáni gondozásra, hogy az anya egyensúlyban legyen vata és elősegíti az egészséget és a vitalitást, valamint biztosítja a magzat egészséges fejlődését. Születés után az újszülöttet és az anyát is az első negyven napban a legnagyobb figyelemmel kell gondozni. Hagyományosan ezek a feladatok napi olajmasszázsból, fürdésből és egyéb gyógynövényes terápiákból állnak. India és Nepál vidékének nagy részén ma is rengeteg bölcsesség rejlik a szülés és a csecsemő egészségügyi ellátásában, amely a szülésznők és nagymamák kezében van, annak ellenére, hogy sok korlátozás vonatkozik rájuk.

Ayurvédikus gyógynövények kólika és székrekedés ellen

Mivel az étel az első és legfontosabb táplálkozási formánk, elsődleges gyógyszerünknek kell tekinteni. Az ájurvédában sok általános gyümölcsöt, zöldséget és kulináris fűszert használnak a gyermekkori különféle panaszok kezelésére, anélkül, hogy bármilyen más kezelést igényelnének. Például a kisgyermekek székrekedése korrigálható úgy, hogy lefekvés előtt egy teáskanálnyi tejjel megiszik egy csésze tejet ghee hozzáadva. Hasonlóképpen, egy jó intézkedés abból áll, hogy az étrendbe beletesznek olyan természetes hashajtó hatású ételeket, mint az áztatott mazsola vagy datolya, méz, korpa, szezámmag, mangó, papaya, szőlő és friss füge. Ezenkívül a megfelelő étkezési szokások és az ételek kombinálásának ösztönzése, ha lehetséges, elegendő vízfogyasztás, kiváló minőségű olajok és rengeteg magas rosttartalmú étel biztosítása hasznos lehet a székrekedés megelőzésében.

A megfázás és a láz kezelése az ájurvédával

A gyermekek náthájának vagy influenzájának gyógynövényes és táplálkozási irányelvekkel történő kezelése hatékony eszköz immunrendszerük támogatására és megerősítésére. Általánosságban elmondható, hogy a nátha gyakran összefügg a hideg és nedves tulajdonságokkal kapha és ama (toxinok), amelyek olyan tüneteket okoznak, mint alacsony étvágy, orrdugulás vagy mellkasi torlódás, rossz közérzet és néha enyhe vagy közepes láz. Első és legfontosabb: a gyermeknek pihennie kell, és sok meleg folyadékot kell fogyasztania a agni (emésztő tűz) és a ama. Ha alacsony az étvágyuk, akkor csökken agni, a legjobb, ha nem erőltetik rájuk az ételt, mivel ez hozzájárulhat a ama.

A meleg gyömbér tea jó gyógymód a gyújtáshoz agni és ha egyenlő részekkel kombinálják a Yashti madhu-t (édesgyökér gyökér) és egy kis nyers mézzel, ez segíti a cseppfolyósodást és a köptetést. A méz és a csecsemők botulizmusa közötti lehetséges kapcsolat miatt csak kiváló minőségű, organikus nyers mézet szabad használni. Ha mellkasi torlódás vagy korlátozott légzés van, akkor meleg Mahanarayan vagy szezámolaj, vagy ghee csipetnyi feketével vagy fekete sóval masszírozható a mellkasra, majd eukaliptusz gőz inhalációval. Tulsi (Szent bazsalikom) csodákat tesz a köhögés csillapítására, a tüdő és az orrmelléküregek dekongesztálására, valamint az izzadás elősegítésével lázcsökkentésre. Tulsi tea elkészíthető 1 teáskanál hozzáadásával Tulsi por 1 csésze forró vízhez. Ezt lefekvés előtt is meg lehet adni, hogy lázas legyen, amikor semmi más nem működik. Egyéb tipikus ayurvédikus képletek, amelyeket a szakembernek figyelembe kell vennie a megfázás, az influenza és a felső légúti fertőzések kezelésében: Sanjivani guti, Tribuvankirti ras, Sitopaladi churna, Talisadi churna, és Lavangadi vati,

Jwara (láz) a test természetes égési módja ama. Fontos, hogy ne szüntessük meg, amikor csak lehetséges, bár a 102 fok feletti lázakat le kell engedni és biztonságos határok között kell tartani. Figyelemre méltó otthoni gyógymód a lázcsillapításban abban áll, hogy friss hagyma levét dörzsölnek a gyermek köldökrészébe, miközben hűvös ruhával kenik a homlokot az agy védelme érdekében. A gránátalma vagy a friss narancslé tápláló és hatékony a láz kezelésében, de a túl sok ivás fokozódhat ama a narancslé pedig provokálhat pitta ha túl savanyú és savas, ezért gyakran kell hígítani. A vegyület Mahasudarshan magas láz esetén is nagyon hasznos. Erős keserű íze miatt a legjobb tabletta formájában, 250–500 mg-os adagokban meleg vízzel.

Ayurvédikus gyógynövények bőrproblémák esetén

A gyermekek bőrápolása olyan téma, amelyet érdemes megemlíteni. Először is, biztos vagyok benne, hogy egy csecsemő minden szülője szeretne egy egyszerű trükköt tudni a pelenkakiütés kezeléséről. Az egyik legjobb gyógymód ehhez 1-2 teáskanálnyi adag hozzáadása Kumari (Aloe vera) gyümölcslé a baba ivóvízébe. Ez segít a felesleg enyhítésében pitta a testben, és viszonylag gyorsan megnyugtatja a kiütést. Ez remekül működik megelőzőként vagy helyi kezeléssel együtt. Kumari a lé is jó rasayana az egész test számára, és az élet korai éveiben kis adagokban naponta adható a szövetek és szervek tonizálására, az emésztés és az elimináció elősegítésére, valamint a test egészségének javítására. rasa és rakta dhatu, és twak, vagy a bőr felső rétege.

Az olyan kiütések, mint az ekcéma és a pikkelysömör, meglehetősen gyakoriak a gyermekek körében, és túl gyakran kortizon krémekkel kezelik, amelyek csupán elnyomják a tüneteket. Ez a megközelítés idővel súlyosbíthatja a problémát. Az ájurvéda szerint az ilyen kiütések elsősorban a magas pitta és ama a májban, a plazmában és a vérszövetben. Habár pitta az elsődleges dosha ilyen körülmények között figyelembe véve a kiütés jellemzői attól függően változhatnak, hogy más dósák jelen vannak. Ha vata részt vesz sok szárazság, méretarány és repedés, Mikor kapha jelen van, akkor több duzzanat és sírás lehet. A bőrbetegségekhez gyakran kapcsolódik egy immunológiai és érzelmi összetevő, amelyet szintén figyelembe kell venni és kezelni kell.

A legalapvetőbb kezelés az étrendi korlátozásokból áll, amelyek magukban foglalják a sós, csípős és savanykás ízű ételek, savas gyümölcsök, valamint a rántott, erjesztett és forró fűszeres ételek túlzott fogyasztásának elkerülését. Keserű gyógynövények, mint pl Neem, Manjista, Haridra (Kurkuma), és Guduchi van affinitása a gyökerekhez rasa és rakta vaha srotas, a máj és a lép, és általában ilyen betegségekre használják. Hűsítő idegek, mint Brahmi (Gotu kola), valamint Jatamansi, mindkettő alternatív tulajdonságokkal is rendelkezik, tökéletesen alkalmasak az elme hűtésére és megnyugtatására, valamint a vér és a máj hőjének tisztítására. Hagyományos vegyületek, mint pl Kaishore guggulu, Tikta gritam, Maha manjistadi kwatha, és Panchnimba churna szintén hasznosak, de a kezelésnek mindig figyelembe kell vennie a prakruti, egyéb másodlagos dósák és csökkentse az esetleges súlyosbító tényezőket.

Tapasztalataim szerint az olajokkal és krémekkel végzett helyi kezelés nem gyógyítja meg az állapotot, de némi enyhítést nyújthat a viszketés, a pikkelyesodás, a bőrpír és a fájdalmas repedések ellen. Jó olajok helyi alkalmazásra Neem levélolajat kókuszalapon, Tikta gritam, Bakuchi olaj és ricinusolaj.

Érdemes megjegyezni, hogy szinte lehetetlen meggyőzni a gyerekeket arról, hogy gyógynövény-tápszereket vegyenek be tea formában, különösen a keserű gyógynövényeket, így a porított gyógynövényeket egyetlen „O” méretű vege kapszulába lehet kapszulázni, vagy tabletta formában (amelyek betörhetők). apró darabok a nyelés megkönnyítésére). Egy másik „lehetőség” a gyógynövények keserű ízének elfedésére az, hogy összekeverjük őket egy kis gyümölcslével vagy édes anyaggal, például juharsziruppal, ami szintén pitta lecsendesítés. Néhány ájurvédikus növényi tápszer szirup formájában is megtalálható.

Paraziták és férgek kezelése az ájurvédával

Egy másik, a gyermekeknél gyakori egészségügyi probléma az krimi (férgek és parazitafertőzések). A tünetek közé tartozik a székrekedés, hasmenés, hasi fájdalom, puffadás, vérszegénység, étvágytalanság, fokozott étvágy, pica (hajlam szokatlan vagy furcsa ételek fogyasztására), valamint a végbélviszketés. Ennek sok oka van, többek között a szennyezett ételek és italok, vagy a nehezen emészthető ételek, a rossz étkezési szokások, vagy az állati ürülékkel való érintkezés és a tisztátalanság, hogy csak néhányat említsünk. Az ayurvéda úgy véli krimi a feleslegből születnek dosha és ama, és hogy néhány egyszerű egészséges szokás kialakítása segíthet megelőzni az ilyen helyzeteket. Néhány jó tanács, hogy kerüljük a felesleges édességeket, sült ételeket, gyorsételeket, nyers gabonalisztet, például süti- vagy kenyértésztát, valamint a nyers jaggary-t. Fontos az is, hogy a gyerekek mossanak kezet, miután megérintettek minden állatot, beleértve saját háziállataikat is, és különösen evés előtt.

A férgek, például a cérna, a tű és a kerek férgek egyszerű háztartási szere az, hogy naponta háromszor 3-5 csepp friss hagymalevet kell hígítani egy teáskanál vízben. Egy másik jó féreggyógyszer abból áll, hogy egyenlő részeket keverünk Neem és Vidanga amelyek egyszerűen beadhatók egyetlen „O” méretű kapszulában. Két kapszula naponta kétszer, jó adag a gyermekek számára. Egy általános növényi vegyület egyenlő részekkel készül Neem, Vidanga, Kutaja, és Shardunika. Ebből a képletből egy vagy két egyszeres „O” méretű kapszula étkezés előtt naponta kétszer bevehető. Továbbá egy csipetnyi Hing (Asafoetida) egy-két teáskanál rapadurával (dehidratált organikus cukornádlével) vagy szukanáttal elkeverve fél órával étkezés előtt fogyasztható.

Néhány tipikus gyógyszer, amelyet az ayurvédikus szakemberek parazita betegségekben használnak Kutajarishta, Vidangarishta, Kutaja parpati, és Krimikuthar ras. Az idősebb gyerekek (7-12 évesek) reggel 20 gramm rapadurát vagy szukanatot vehetnek be, majd 10 perc múlva Ajwain (zellermag) és só (2 gramm zellermag 1 gramm sóra) meleg vízzel. Ez a recept megszünteti a férgek minden típusát. Fontos megjegyezni, hogy mivel a krimi legalább egy hónapig kell folytatni az újbóli fertőzés elkerülése érdekében, jó, ha szakképzett orvos irányítja.

Az elme megfiatalítása és táplálása az ájurvéda segítségével

A gyermekkor nagy része a tanulás, ezért nem szabad megfeledkeznünk az elmét fiatalító gyógynövényekről. Az egyik leggyakoribb rasayana gyógynövények az agy számára Shanka pushpi. Shanka pushpi népszerű tridoshic gyógynövény az emlékezet és az intelligencia elősegítésére, és általában szirup formában készül erre a célra. Depresszió, pszichózis és epilepszia kezelésére is alkalmazzák. Az ADD-vel diagnosztizált gyermekek esetében ez kombinálható Brahmi.

Brahmi (Gotu kola vagy Bacopa, más néven Herpestis monnieri) szintén érdemes megemlíteni, ha eszünkbe jut. Brahmi jelentése „kozmikus tudat”. Nevéhez fűződik Saraswati, a bölcsesség istennője is, mert ez az egyik legjobb idegtónus az elme megfiatalítására. Sokféle mentális és idegi rendellenesség kezelésére használják. A gotu kola tri-doshikus, a Bacopa pedig fűtőenergiával rendelkezik. Mindkét gyógynövény megkönnyíti az egyensúlyt tarpaka kapha, sadhaka pitta, és prana vayu, a dósák jelen van az agyban. Használhatók önmagukban vagy más gyógynövényekkel, például Jatamansi, Shanka pushpi, Vacha, Ashwagandha, vagy Jyotishmati a memória javítása érdekében.

Beszédhibák esetén ez a két gyógynövény jól kombinálható a Vacha (Calamus). A beszédzavarok kezelésére használt általános képlet, valamint a legkülönfélébb vata az elme, az idegrendszer és az emésztőrendszer rendellenességei Saraswata churna, Olyan gyógynövényeket tartalmaz, mint Ashwagandha, Vacha, Shanka pushpi, Ajwan, Kömény és kősó. Biztonságos a gyermekek számára, és íze is kissé ízletes. Saraswata churna jó példa arra a valóban holisztikus megközelítésre, amelyet az ájurvéda a gyógynövények összetételében alkalmaz, hogy kezelje a dosha és annak lehetséges és közös hatásai az egész rendszerre. Vannak gyógynövényei, amelyek affinitással rendelkeznek az összes szervhez, dhatus, és srotamsi amelyek kapcsolódnak vata dosha. Egyéb tipikus ájurvédikus gyógyszerek, amelyeket figyelembe kell venni az elme és az idegrendszer fiatalításában Brahmi vati, Smriti sagar ras, Brahma rasayana, Ashwagandharishta és Brahmi ghee.

Nincs vége az ayurvédikus gyógynövények és a gyermekeknek szánt házi gyógymódok változatosságának és hasznosságának. A legtöbb gyógynövény biztonságos és nagyon hatékony, ha ügyesen, alkotmányosan és megfelelő adagokban alkalmazzák. Mielőtt erősebb növényi alapú gyógyszerekhez folyamodna, a legjobb teljes ételeket, egyszerű gyógynövényeket és fűszereket használni. Gyakran a kevesebb kevesebb, és a megfelelő gyógyszer kis mennyiségben csodákra képes. Ezért elérése doshic egyensúly, az egészséges szokások előmozdítása, valamint az immunitás és a agni a korai gyermekkorban megalapozhatja az optimális növekedést és fejlődést, valamint az általános egészséget a jövőben.