Szembetegségben szenved? Raleigh optometrikusunk 5 kiváltó okot oszt meg, amelyeket el kell kerülni

Milyen okok szem migrén? Senki sem tudja pontosan. Legalábbis nem értjük, mi okozza pontosan azt, hogy az agy hirtelen felszabadítja a gyulladásos anyagokat az idegek és az erek körül. Számos uralkodó „kiváltó tényező” azonban úgy tűnik, hogy sok migrénben szenvedőnél közös. Ha krónikus okuláris migrénben szenved, íme néhány elkerülendő inger.

1. Éhség vagy kiszáradás

A kutatások következetesen azt mutatják, hogy az étkezés elhagyása migrén kialakulásához vezethet. A tudósok nem biztosak abban, hogy ez hogyan történik, de valószínűleg a vércukorszint csökkenésével függ össze. A kiszáradást a fejfájás megjelenésével is összefüggésbe hozták, ezért mindenképpen szerezzen be minden nap szükséges kalóriát és H20-t.

2. Bizonyos élelmiszerek és adalékanyagok

Az alkohol, a csokoládé és a koffein mind gyakori migrénindító tényezők. További lehetséges kiváltó élelmiszerek a sajt, a szalámi és a nagy mennyiségben tartalmazó savanyú ételek tiramin. Az olyan élelmiszer-adalékanyagok, mint a nátrium-glutamát (MSG) és a mesterséges édesítőszerek, mint az aszpartám, egyeseknél migrént is kiválthatnak.

3. Alváshiány

Az alvászavar az egyik leggyakoribb tényező, amely a szem migrénjéhez kapcsolódik. A túlzott alvás szintén kevésbé gyakori kiváltó ok. Az alvási ütemezés hirtelen megváltozása, a jet lagok és az álmatlanság szintén migrént okozhat.

4. Erős illatok

A krónikus okuláris migrénben szenvedők gyakran súlyos szagokat, például kölnit, parfümöket és illatos gyertyákat idéznek, mivel a migrén kiváltja. Sokan azt állítják, hogy egy migrénes epizód alatt nem tudnak elviselni bizonyos szagokat, például a cigarettafüstöt és a parfümöt.

5. Fényes fények

Vannak, akik szerint a fényes, villogó vagy lüktető fények migrént okozhatnak. Még a rövid napfénynek való kitettség is tényező lehet, ha a beteg már alváshiányos, stresszes, dehidratált vagy alacsony vércukorszintet tapasztal az étkezés elhagyása miatt. Kalap és napszemüveg viselése segíthet enyhíteni ezt a hatást.

Tapasztalja meg az okuláris migrént? Látogassa meg ma Raleigh optometristáinkat

A fények, vonalak, cikk-cakkok vagy csillagok látása migrén közben, bár gyakori, szintén jelezhet egy jelentős neurológiai problémát vagy szemproblémát. Ha Raleigh-ban él, és súlyos vagy gyakori szemfájása van, feltétlenül mielőbb keresse fel Raleigh-i optometristáinkat. Időpont egyeztetés itt.

Legutóbbi hozzászólások

Kategóriák

Bejelentések (6)
Szürkehályog műtét (4)
Gyermekek szemegészsége (7)
Számítógépes látás szindróma (6)
Kontaktlencsék (4)
Szaruhártya kopásai (1)
Javító lencsék (4)
Kozmetikai szemvédelem (7)
Diabéteszes szemápolás (3)
Dupla látás (2)
Száraz szem szindróma (1)
Szemallergiák (3)
Szemápolási tippek (33)
Szembetegségek megelőzése (11)
Szemvizsgálatok (4)
Szemüvegek (3)
Szemfertőzések (4)
Szemproblémák (10)
Szemüveg szerelvények (1)
Általános szemtanítás (16)
Glaukóma (5)
LASIK Gondozás és jelöltség (18)
LASIK sebészet (23)
Makula degeneráció (2)
Szemészeti migrén (2)
Optometriai szolgáltatások (1)
Gyermekgyógyászat (5)
Polarizált napszemüveg (3)
Raleigh Eye Center (214)
Raleigh-i szemorvosok (26)
Raleigh-i szemorvosok (8)
Raleigh LASIK sebészek (7)
Raleigh optikusok (19)
Raleigh gyermek szemorvosok (5)
UV fényvédelem (6)

25 USD az optikai termékek árából

Szeretne kedvezményt kapni a szemüvegekre és a keretekre? Gyere el hozzánk a következő szemvizsgálatra, és 25 dollárt kap az összes optikai árutól!

Legújabb hírek

Szóval, mi a Raleigh szemorvosunk 4 fontos kék fény biztonsági tippje? Kék fény van körülöttünk. Az égen van, okostelefonjainkon, tévékészülékeinken és még sok máson ...

Türelmes
Portál

Könnyen és hatékonyan kezelheti beteginformációit a betegportálunk segítségével!