Az alacsony szénhidráttartalmú étrend hatása a testösszetételre: randomizált, kontrollált vizsgálatok metaanalízise
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Levelezési cím: M Fukui, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Orvostudományi Doktori Iskola, 465 Kajii-cho, Kawaramachi ‐ Hirokoji, Kamigyo ‐ ku, Kiotó 602-8666, Japán.
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Orvostudományi Doktori Iskola, Kiotó, Japán
Levelezési cím: M Fukui, Kiotói prefektúra Orvostudományi Egyetem, Endokrinológiai és Metabolizmus Tanszék, Orvostudományi Doktori Iskola, 465 Kajii-cho, Kawaramachi ‐ Hirokoji, Kamigyo ‐ ku, Kiotó 602-8666, Japán.
Összegzés
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend (LCD) hatása az elhízott emberek testösszetételére, különösen a zsírtömegre, még tisztázatlan.
Meta-analízist végeztünk, hogy kvantitatív összefoglaló becsléseket nyújtsunk a testtömeg (kg) és a zsírtömeg (kg) átlagos változásáról az LCD-ben, összehasonlítva a kontroll étrenddel. Az irodalmi kereséseket az EMBASE, a MEDLINE és a Cochrane Library segítségével végezték 2014. decemberig.
Tizennégy randomizált, kontrollos vizsgálat vett részt ebben a metaanalízisben. Nyolc tanulmány, köztük nagyon LCD (50 g szénhidrát vagy 10% kalória szénhidrátból), és hét tanulmány, beleértve az enyhe LCD-t (kb. 40% kalória szénhidrátból). 1416 elhízott személy adatain végzett metaanalízis kimutatta, hogy az LCD a testtömeg (−0,70 kg [95% CI −1,07/−0,33]) vagy a zsírtömeg (−0,77 kg [−1,55/−0,32] csökkenésével járt együtt. ]). A több mint 12 hónapos vizsgálatok alcsoportos meta-elemzése azt sugallta, hogy az LCD nem társult a testsúly csökkenésével (−0,44 kg [−0,94/0,07]), de az LCD a zsírtömeg csökkenésével járt (−0,57 kg [−1,05/−0,09]. Ezenkívül nagyon LCD-vel társult a zsírtömeg csökkenése (−0,97 kg [−1,50/−0,44]), de az enyhe LCD nem társult a zsírtömeg csökkenésével (−0,43 kg [−1,15/0,33]).
A CrossRef szerint idézett alkalmak száma: 35
- Matthew Carmen, Debra Lynn Safer, Laura R. Saslow, Tro Kalayjian, Ashley E. Mason, Eric C. Westman, Shebani Sethi Dalai, A mértéktelen evés és az ételfüggőség tüneteinek kezelése alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétákkal: esetsorozat, Journal of Eating Zavarok, 10.1186/s40337-020-0278-7, 8., 1, (2020).
S1. Ábra. 14 randomizált, kontrollált vizsgálat tölcséres ábrázolása a testtömeg változására vagy a zsírtömeg változására
S2. Ábra. Erdei telek az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez kapcsolódó testsúlyváltozásra a 12 hónapos vizsgálatok között. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S3. Ábra. Erdőterület az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez kapcsolódó testsúlyváltozásra a kevesebb mint 12 hónapos vizsgálatok között. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S4. Ábra. Erdei telek a nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendhez kapcsolódó testsúlyváltozáshoz. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S5. Ábra. Erdei telek a testtömeg változásának enyhe alacsony szénhidráttartalmú étrendjéhez kapcsolódóan. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S6. Ábra. Erdei telek a testsúly megváltoztatásához bioimpedancia módszer szerint. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S7. Ábra. Erdei telek a testzsír megváltoztatására bioimpedancia módszer szerint. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S8. Ábra. Erdei telek a testsúly megváltoztatásához a kettős energiájú röntgenabszorpciós módszerrel. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
S9. Ábra. Erdei telek a testzsír megváltoztatásához a kettős energiájú röntgenabszorpciós módszerrel. LCD; alacsony szénhidráttartalmú étrend, SD; szórás, SMD; standardizált átlagkülönbség, CI; megbízhatósági intervallum. A vonal az egyes vizsgálatok SD-jének felel meg. A dobozok mérete megegyezik az egyes vizsgálatok súlyával.
obr12405-sup-0001-SI.tifTIFF kép, 657,1 KB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0002-SI.tifTIFF kép, 1 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0003-SI.tifTIFF kép, 1,3 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0004-SI.tifTIFF kép, 1,2 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0005-SI.tifTIFF kép, 1,1 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0006-SI.tifTIFF kép, 1,1 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0007-SI.tifTIFF kép, 1,2 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0008-SI.tifTIFF kép, 1,2 MB | Támogató információs elem |
obr12405-sup-0009-SI.tifTIFF kép, 1,2 MB | Támogató információs elem |
Kérjük, vegye figyelembe: A kiadó nem felelős a szerzők által szolgáltatott bármilyen kiegészítő információ tartalmáért vagy működéséért. Bármilyen kérdést (a hiányzó tartalom kivételével) a cikk megfelelő szerzőjéhez kell irányítani.
- Naponta több mint 100 uncia diétás kokszot ittam ... és hirtelen összetört a testem, Marcus Sheridan
- Magas zsírtartalmú étrend a test órájának megzavarásához kapcsolódik
- A mediterrán étrend mintázatának betartásának hatása az első akut szívizomban szenvedő betegekre
- Jennifer Connelly testmérés Ismerje étrendjét és edzésmódját
- Megpróbáltam a Withings Body Plus összetételt fogyni és csökkenteni a testzsírt - és ez mindennap működött