Az állásfoglalások jól esznek Veronica Beard

Ha az egészségről és a wellnessről van szó, mi a mantrád?

Egyél tiszta, játssz piszkosul! Mindannyian egyensúlyban vagyunk. A Sakara Life életmód, nem diéta. Nem korlátozásról, bűntudatról vagy "leesésről" van szó. Arról szól, hogy a bőségre összpontosítson, és elárasztja testét a bolygó legjobb növényi táplálékával. Az ilyen étkezés segít megépíteni a legjobb testét, hogy erősnek, erőteljesnek, gyönyörűnek érezhesse magát, és minden energiája és önbizalma meg legyen ahhoz, hogy életének minden területén a legjobb önmaga lehessen ... és úgy gondoljuk, hogy az ételnek éreztetnie kell magát szexis!

Milyen tanácsot adna annak, aki változtatni szeretne étkezési szokásain?

Ahelyett, hogy a dolgok kivágására összpontosítana, gondoljon arra, hogy rengeteg friss, színes növényi étellel töltse meg a tányért. Ez segít kiszorítani a nem túl egészséges dolgokat, és biztosítja, hogy elárasztja testét az összes tápanyagot tartalmazó növényi étel. És győződjön meg róla, hogy megkapja a napi zöldséget! A Sakara táplálkozási programmal 4-6 csésze leveles zöldséget eszel naponta, mert ez az optimális egészség kulcsa. Élvezhet természetesen egy nagy salátát, vagy a zöldjét turmixba dobhatja, kevergetheti vagy megsütheti.

Három „szuperélelmiszer”, amelyet 2018-ban hozzá lehet adni étrendjéhez:

Szeretjük a szuperételeket, mert hihetetlenül tápanyag-sűrűek, ezért minden étkezéskor beépítjük őket, és számos kedvencünket felhasználtuk az egészséges, funkcionális snackekben és kiegészítőkben, amelyeket online tiszta butikunkban kínálunk.

1. Kender: Tiszta, növényi eredetű fehérjeforrás, amely megtalálható az Energia bárjainkban! A kender egy teljes fehérje, vagyis mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza, amelyre a szervezetnek szüksége van az ételektől.

2. Gyógygombák: Az olyan gombák, mint a reishi, amelyek segítenek a mellékvese kimerültségének gyógyításában, a stressz szabályozásában és az immunitás fokozásában, és megtalálhatók a Youth + Beauty Tea-nkben.!

3. Zöldek: Ez a mi örök alaptermékünk. A bélben lévő mikrobák a növényi rostokon és különösen a leveles zöldségeken gyarapodnak, így minden nap elegendő mennyiségük biztosítja az optimális emésztést, immunitást, tápanyag felszívódást, súlyt, hormonegyensúlyt és még sok mást. A zöldek energizáló, szépítő, betegség elleni küzdelmet, méregtelenítést is biztosítanak mikrotápanyagok.

Készen áll a tiszta fogyasztásra? A Sakara Life nyers Matcha energiagömbje tele van antioxidánsokkal, agynövelő zsírokkal és fehérjével, így tökéletes edzés előtti vagy utáni snack. Ha a másnaposságot szeretné megkönnyíteni, próbálja ki a máj tisztítására a májszerető Detox Elixirt, amely gyulladáscsökkentő fűszerekkel van tele. Nézze meg az alábbi recepteket!