Az almaecet áttekinti az Ön arany standardját a 2020-as ACV-kiegészítők legfelsőbb szintjére
A zajos, információval teli világban gyakran nehéz meghatározni, hogy mely kiegészítők, fehérjeporok, teák (a lista folytatódik) a legjobbak számunkra. Van azonban olyan módszer, amely ellenállt az idő próbájának, és bizonyított előnyökkel jár a fogyás, az emésztés, a test méregtelenítése és egyebek mellett. Ez a módszer az almaecet! Az almaecetet évtizedek óta használják természetes otthoni gyógymódként a méregtelenítés, a fogyás és a test tisztításának elősegítésére. Az almaecet ecetsav néven tartalmaz egy olyan anyagot, amely segít megindítani az anyagcserét, és arra ösztönzi a testet, hogy a zsírt energiára használja fel ahelyett, hogy súlyként tárolná. Segíthet a szervezet méregtelenítésében is, ha a máj toxinjaihoz kötődik, és segíti a testet azok eltávolításában. Ez viszont támogatja a vastagbél tisztítását és enyhíti a puffadást.
Éveken keresztül a szűretlen almaecet szedésének egyetlen módja az volt, hogy a folyadékot egyszerűen egy pohárba öntötte és megitta! De ez az erjesztett almalé nem a legkönnyebb ital. Most azonban minden eddiginél több lehetőség van az almaecet napi adagjának megszerzésére és az egészségi állapot növelésére!
Mi az öt legfontosabb ok az Apple Cider Ecet használatának megkezdésére?
1) Magas ecetsavnak biológiai hatása van: Az almaecet, amint azt már korábban említettük, tartalmaz egy ecetsav nevű erőmű-komponenst! Ez fehérjéket, enzimeket és barátságos baktériumokat tartalmaz, amelyek egész sor egészségügyi előnyt jelentenek. A minőségi ACV tartalmaz néhány antioxidánst, és az aminosavak segítenek leküzdeni a gyulladásokat és a baktériumokat.
2) Elpusztíthatja a káros baktériumokat: Az ecet, mint a legtöbben tudjuk, elpusztíthatja a kórokozókat (beleértve a baktériumokat is), és gyakran használják tisztító fertőtlenítőszerként. De használták tetvek, szemölcsök, fülfertőzések és egyéb sebgyulladások gyógyítására is.
3) A cukorbetegség elleni küzdelem a vércukorszint csökkentésével: Az ACV alkalmazásának egyik legjelentősebb oka az volt, hogy sikeres volt a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek megsegítésében. Mivel az ecet bebizonyította, hogy sikeresen csökkenti a vércukorszintet, az ecetfogyasztás hasznos lehet cukorbetegek, cukorbetegség előtti betegek vagy azok számára, akik csak alacsony szinten akarják tartani a vércukorszintjüket.
4) Segíti a fogyást: Az almaecet nem okoz fogyást. Valójában egyszerűen egyetlen összetevő vagy étel hozzáadásával vagy kivonásával nem fog fogyni. A teljes étrend és életmód segít az eredmények meglátásában! Az ACV azonban fogyásként hasznos támogatás csökkentve a vércukorszintet, miközben elősegíti a jóllakottságot.
5) Javítja a szív egészségét: A szívbetegség a korai halálozás vezető oka a világon. Mivel az ecetről ismert, hogy segít csökkenteni a vércukorszintet, annak tulajdoníthatja azt is, hogy egészséges a szíve és csökkenti a szívbetegség kockázatát!
Hogyan segíti az almaecet szedése a fogyást?
Ahhoz, hogy megértse az almaecet számos előnyét, először tudnia kell, hogyan készül. Az ACV kétrészes fermentációs folyamatban készül. Először az almákat összetörik és élesztővel kombinálják, hogy a cukrot alkohollá alakítsák. Másodszor, az alkohol fermentálásához hozzáadott baktériumok úgynevezett „ecetsavvá” válnak. Az ecetsav az ACV fő aktív összetevője, amelynek számos előnye van. Az egyikük… zsírvesztés!
Az ecetsav egy rövid láncú zsírsav, amely számos módon elősegíti a fogyást. Csökkenti a vércukorszintet, javítja az anyagcserét, csökkenti a zsírraktározást, ÉS elégeti a zsírt. Egy másik dolog, amit meg kell jegyezni, hogy az ACV napi szedése azt sugallja, hogy az acetát elnyomja az agy központjait, amelyek vezérlik az étvágyat. A vércukorszint csökkentésének és a jóllakottság elősegítésének kombinációja előnyt nyújt számodra a fogyás céljainak eléréséhez!
- Az almaecet jótékony hatása a testsúly kezelésére, a zsigeri zsírosság indexére és a lipidekre
- Egy napi pohár almaecet elég sokra képes - az Living Safer Magazine
- 9 almaborecet táplálkozási előnyei gyerekeknek
- Almaecet méregtelenítő előnyei, hátrányai és hogyan kell csinálni - Diet Hive
- Almaecetes italital recept POPSUGAR Fitness