Análba? Megtalálja a szexuális étkeztetés megtervezését? Így készülhet fel 15 perc alatt.

Péntek este van. Ez a csodálatos háromnapos hétvége, a félnapos menetrend, a munka utáni boldog óra - vagy egyszerűen megszokta a munkáját a szokásos időben, és otthon van, amikor utoléri a vacak televíziót. Kapsz egy szöveget a kedvenc felsődről, és azt mondja: "Hé szexi, a te környékedben vagyok. Most átjöhetek?"

Kezdődik a pánik, és azonnal eláraszt. Az otthona rendetlenség, el kell vinnie az állatát sétálni, különben még mindig kint lehet. Tudja, hogy ez az egyik kedvenc FWB-je (Friends With Benefits), és azonnal igent mond, annak ellenére, hogy a teste nincs felkészülve a szexre. A legtöbb esetben, ha mélypontja van, legalább egy órába telik, amíg "tiszta a víz" egy éjszakai élvezet és extázis miatt.

Ezekkel a tippekkel azonban körülbelül 15 perc alatt megtisztulhat.

Tervezze meg étrendjét (és ne éhezzen)

Mehet a régi iskola útján: éhezhesse magát legalább 16–24 órás időszakra, és egész nap nyúlós édességből és vízből éljen. Aztán amikor eljött az ideje a beöntés, a zuhanytartó vagy a melegvizes táska használatára (lehet, hogy még az Ön ideje előtt van, de guglizza; akkor csiklandozni fog), akkor semmi sem kell. De a nem evés nem egészséges, függetlenül valaki egészségi állapotától - és még nehezebb azok számára, akiknek étellel együtt kell szedniük a gyógyszereket (HIV, cukorbetegség stb. Esetén). Tehát fenék, ne éhezzétek magatokat.

Egy másik lehetőség, amelyet évek óta használtam, a hasmenés elleni tabletták (Imodium A-D vagy általános formája, loperamid-hidroklorid) teljes adagjának bevétele. Mindez megakadályozza a bélmozgást 12–24 órán át. Ehet mindent, amit csak akar, és élvezheti a napot, és amikor eljön a takarítás ideje, 15 perc alatt be lehet jutni a fürdőszobába. Ennek hátránya, hogy székrekedést okozhat. Ezeket a tablettákat nem erre a célra szánták, és mindenképpen nem szabad naponta használni. 48-72 órás periódus alatt kell be- és kikapcsolni őket.

A harmadik és a legjobb megoldás az, ha napi rostkiegészítőt kapunk, amely psyllium héjat tartalmaz, például Metamucilt vagy a Pure for Men kapható kapszulákat (általános bolt-márkás változatot kaphat a helyi vitamin-/étrend-kiegészítő boltban vagy egészséges élelmiszerboltban). olcsón). Napi rostkiegészítő szedése nagyon rendszeres marad, és teljesebb és teljesebb bélmozgást biztosít. Tehát, amikor takarít a szex miatt, akkor nagyon gyorsan be és ki.

Mit számít, mit számít

A bottominghoz megfelelő étrend szükséges. Javasoljuk, hogy fogyasszon magas rosttartalmú ételeket, így a bélmozgásunk egyszerű és szabályos lesz, és segít az összes hulladéknak elhagyni testünket. Ez azért történik, mert emberi testünk nem képes hatékonyan felvenni a rostot. Tehát fontos a magas rosttartalmú étrend rengeteg gyümölcs és zöldség felhasználásával (azaz sárgarépa, alma, avokádó, banán, édesburgonya, lencse és még sok más).

Szeretnék megosztani néhány saját tippet is. Az egyik dolog, amit elkezdtem csinálni, az az, hogy reggel megelőzően takarítok, amikor tudom, mit kínál a nap: Hétvége van, New Yorkban élek, nyár van; Tudom, hogy valami esemény megy, és mindenhol férfiak lesznek. Tehát korán kezdem, ha valami vagy valaki később felbukkan. A joghurt fogyasztása jó módszer a gyomor stabilizálására, ha pezsgő, nyálas vagy mindenhol érezhető. Azt is megtanultam, hogy a leveles zöldségek fogyasztása jó mindent elhozni, mert mint korábban említettük, magas rosttartalmuk nem teszi lehetővé azok teljes lebontását, és segíti a könnyen átfolyó bélmozgást. Bél utcaseprőként kezelem őket.

De ez nem csak az, amit eszel, hanem az is, amit elkerül. Ezt szem előtt tartva tartózkodjon a zsíros ételektől. Ahelyett, hogy gyorsan hulladékot csúsztatna belőled, ezek az ételek az ellenkezőjét teszik, mindent teljesen ragadóssá és nehezen átadhatóvá. Így kerül a széklet hulladékának maradványai közé, amelyekről azt hitte, hogy mindent kijött, de hiányzott. Megtudtam azt is, hogy a sushi jó étkezés a bekapcsolódás és a szeretkezés napjain. Ezek a tippek nem kizárólag az egyedülálló és a keveredő queereinkre vonatkoznak, hanem azokra a párosított queereinkre is vonatkoznak, akik megpróbálnak eligazodni a szexuális wellnessben, valamint minden olyan heteroszexuális emberre, aki anális játékkal foglalkozik.

Tiszteld a tested

Ebben az összekapcsolódási kultúra és randevúk világában elengedhetetlen, hogy alaposan kezelje testét, hogy hosszú távon átvészelje az élményt. Anális egészségre ajánlott, hogy a folyadékot ne a bolti beöntésekben használja, hanem langyos vizet használjon: A beöntésben lévő vegyi anyagok feltehetően irritálják és kiszárítják a végbél üregét, ami növeli a könnyek és az STI-k továbbadásának valószínűségét. (nemi úton terjedő fertőzések), beleértve a HIV-t (HIV-negatív emberek számára).

Tartson szükséges szüneteket. Ha szükséges, végezze el a Kegels-ét, és ne éhezzen. Semmi sem rosszabb a fenék után, mint az, hogy megkóstolja az ételt és megesz mindent, ami látható.

Ezek a tippek lehetővé teszik a normálisabb és praktikusabb szexuális életet. Ha élvezi az anális szexet fogadó partnerként, próbálja ki ezeket a tippeket, és nyugodjon meg arról, hogy néhány kisebb módosítással szexuálisan és fizikailag kevésbé szorongó, örömteli helyre kerülhet.