Az árpa egészségügyi előnyei csecsemők számára

Frissítve: 2019. április 17

Az árpa bébi gabona számos egészségügyi előnnyel jár a csecsemők számára. Az árpa egy szuper étel csecsemők számára, amely különféle egészségügyi előnyökkel és alapvető tápanyagokkal rendelkezik. Indiában széles körben termesztik. Segít a babáknak a hízásban. Számos egészségügyi előnye van és hízni. Erősíti a baba immunrendszerét és elősegíti általános növekedésüket. Számos előnye van, amelyekre a csecsemőnek növekednie kell. Az alábbiakban bemutatjuk az árpa egészségügyi előnyeit a csecsemők számára. Sok rostot, aminosavat, vasat, rézet, B-vitaminokat, mangánt, vasat és foszfort tartalmaz. Az árpa egyaránt tartalmaz oldható és oldhatatlan rostokat, amelyek elősegítik a baba általános egészségi állapotát.

Mikor mutathatja be az árpát a babájának?

Az árpa egészségügyi előnyei csecsemők számára:

Az árpa erősíti a csontokat:
Az árpa segít megerősíteni a csontokat, mivel foszfort és kalciumot tartalmaz. Az árpát vegye be a csecsemő étrendjébe, hogy csontja erős legyen.

Az árpa erősíti a májat:

Az árpa megvédi a májat a károsodástól. Segít Erősíti a májat. Tartsa be ezt a gabonafélét a csecsemő étrendjébe általános fejlődésének érdekében.

Az árpa gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik:

Az árpa magjai tartalmaznak néhány biokémiai anyagot, például proantocianidineket, biflavonokat, krizoériákat, amelyek gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Harcol a testet érintő gombás támadások ellen.

Hogyan főzzünk árpa gabonát csecsemőknek?

Finom árpa receptek a baba számára:

Ellenőrizze, hogy megfelelően megfőtt-e.
Vágja az almát apróra és forralja fel 1/2 csésze vízben, amíg meg nem puhul.
Turmixolja mindkettőt turmixgépben, amíg sima pasztát nem kap.
Az árpa almás zabkása készen áll a kicsi táplálására.

Árpa- és burgonyagolyók csecsemőknek::

puha gyöngyös árpa (1 csésze)
almaszósz
édesburgonya
egy csipet szerecsendiót, fahéjat és gyömbért.

Az összes hozzávalót egy tálba kell keverni.
Készítsen kis golyókat, hogy csecsemőknek készítsen ujj ételeket.

Árpa saláta csecsemőknek:

Hozzávalók
puha főtt árpa
puha csirke
borsó és sárgarépa.

Az összes hozzávalót vegye egy tálba, és dobja fel.
Fogyaszthatja csecsemőjének, mint egy ujját, snack vagy étkezés közben.

Árpavíz csecsemőknek:

Főzzön 1 csésze árpát 1 1/2 csésze vízzel gyorsfőzőben.
Körülbelül 3 sípra főzzük, és ellenőrizzük, hogy megfelelő-e.
Turmixold össze a keveréket, amíg sima nem lesz.
Most szűrje le a keveréket.
Tálalja a babának, ha kihűlt.