Élelmiszerek, amelyek kiváltják az asztma támadását

Az asztmás rohamok nem szórakoztatóak, és néha úgy tűnik, hogy a semmiből jönnek. Bár az asztmában szenvedő egyének különböző kiváltó okai támadást okoznak, egyes ételek hajlamosabbak asztmát okozni, mint mások. Ha teste érzékeny egy bizonyos ételre, immunrendszere különböző módon támadja meg. Az asztmában szenvedők számára ez valószínűleg asztmás roham. Ha Ön vagy egy szeretett személy asztmában szenved, bizonyos ételek elhagyása csökkentheti az asztmás rohamok súlyosságát és gyakoriságát. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt, amelyekről ismert, hogy asztmás rohamokat váltanak ki:

kiváltó

Sok ember allergiás a tojásra, és olyan bőrreakciók alakulnak ki, mint a csalánkiütés. Az asztmában szenvedőknek azonban tisztában kell lenniük azzal, hogy ha még enyhe petesejt-allergiájuk vagy érzékenységük is van, csalánkiütés helyett asztmás rohamot okozhat.

Az asztma lényegében gyulladást okoz a torokban és összehúzza a légutakat, megnehezítve a légzést. A só hozzájárul ezekhez a tünetekhez, mert ösztönzi a folyadék visszatartását, amely növelheti a gyulladást. Az asztmás egyéneknek mérlegelniük kell a sófogyasztásuk csökkentését az asztmás rohamok esélyének csökkentése érdekében.

A szárított gyümölcsök egészségesek és ízletesek lehetnek, de nem az a legjobb étel az asztmában szenvedőknek, mert tartalmaznak egy szulfit nevű tartósítószert, amely asztmás rohamokat okozhat. Ha szárított gyümölcsökre vágyik, fontolja meg, hogy maguk is száríthatják őket tartósítószer nélkül. Egyébként ragaszkodjon a friss dolgokhoz.

A búza albumin és globulin aminosavakat tartalmaz, amelyek allergiás vagy asztmás reakciót okozhatnak. A glutén elfogyasztása esetén a szervezet immunrendszere antitesteket termelhet, amelyek megtámadják, és közben asztmás rohamot okozhatnak.

Hasonlóan más ételekhez, amelyek valószínűleg allergiát okoznak, a kagylók vagy a garnélarák hajlamosak lehetnek asztmás rohamokra is. A garnélarák szulfitokat is tartalmaz, amelyekre az asztmában szenvedők érzékenyek lehetnek.

A penész és a penész iránti érzékenységnek nemcsak allergiás reakciói lehetnek ezekre a dolgokra; ha asztmában is szenvednek, asztmás rohamokat is okozhatnak. Ha ilyen érzékenysége van, fontolja meg a gombák és sajtok kerülését, mivel ezek asztmás rohamokat is kiválthatnak.

Ételek tartósítószerekkel és adalékokkal

A tartósítószerek és adalékanyagok hozzájárulnak az élelmiszerek eltarthatóságának és ízének növeléséhez, azonban sokan allergiásak rájuk, és nagyon sok időbe telik, amíg kiderül, melyik vegyszerre allergiás. Ha érzékenysége van egy bizonyos tartósítószerrel vagy adalékanyaggal szemben, az asztmás reakciókat válthat ki.

Összességében sok étel okozhat asztmás rohamot. Jó ökölszabály, hogy azok az ételek, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki, valószínűleg asztmás reakciót is kiváltanak. Mindenki teste más. A tested nem okozhat allergiás reakciót (például csalánkiütést) egy ételre, de mégis asztmás reakciót okozhat. Ezenkívül bizonyos ételek fogyasztása teljesen biztonságos lehet, de a hozzájuk adott tartósítószerek vagy adalékok problémákat okozhatnak. Ezért ismerje meg az elfogyasztott ételeket, és fedezze fel, hogy a bennük lévő tartósítószerek/adalékanyagok kiválthatják-e asztmás rohamait.

Ha allergiában vagy asztmában szenved, fontos megismerni, hogyan reagál teste a körülötte lévő környezetre és az elfogyasztott ételekre. Lépjen kapcsolatba az Allergy Tampa telefonszámon a 813-971-9743 telefonszámon, hogy ma időpontot egyeztessen.