Az autizmus és a speciális étrend szükségessége Wrts Franchise

2016. február 29. | In: Autizmus források

Ha ismeri az autizmust, akkor valószínűleg ismeri azokat az érzékszervi bemeneti kérdéseket, amelyek gyakran kéz a kézben járnak. Az autizmussal élő emberek több mint 75% -ának jelentős tünetei vannak az érzékszervi feldolgozási rendellenességnek, amely neurológiai állapot akkor fordul elő, ha az agy nem megfelelően dolgozza fel az érzékszervi jeleket. Ez gyakran szabálytalan reakciókat eredményezhet a környezetre. Autizmus nélküli személy számára a takaró puhának, melegnek és megnyugtatónak érezheti magát, de autizmussal élő személynek forrónak érezheti magát, vagy akár durván is érezheti a bőrt.

Tehát bár sokan ismerjük az autizmust és az érzékszervi feldolgozási rendellenességekkel való összefüggést, kevesen látják azonnal annak kapcsolatát az ember étrendjével. Ha ételt eszel, mind az öt érzékszervet felhasználja feldolgozásához - érintés, íz, illat, tapintás, sőt hangzás is. Talán annak, akinek nincsenek érzékszervi feldolgozási problémái, a tojás selymes, sima és finom, de azok számára, akik ezt megteszik, elviselhetetlen, ha gondolkodnak is a fogyasztásuktól.

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az autizmussal élő gyermekek kétszer nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak, és majdnem ötször nagyobbak az elhízásoknál, mint társaik, akik nem rendelkeznek autizmussal.

Miért hajlamosak az autizmussal élő gyermekek az elhízásra?

Mielőtt megbeszélnénk a mit, beszéljük meg a miérteket. Miért valószínűbb, hogy az autizmussal küzdő gyermekek túlsúlyosak? Kezdetnek sok autizmussal élő gyermeket „válogatósnak” neveznek. A válogatós étkezés egy része a korábban említett érzékszervi érzékenységgel függ össze. Ugyanakkor az is lehet, hogy az autizmussal élő gyermekek nem úgy fogadják el a rutinjukon belüli változásokat, hogy nincs lehetőség arra, hogy a gyerekeket kipróbálják az egészségesebb ételekkel.

A rendelkezésre álló erőforrások hiánya és az autizmussal kapcsolatos megértés hiánya miatt az autizmussal élő gyermekek szintén kevésbé csatlakoznak olyan tevékenységi csoportokhoz, amelyek elősegítik a fizikai aktivitást. Fitnesz órák, iskolai utáni programok, sport - ezek mind nagyon nehezen vehetnek részt az autizmussal élő gyermekek számára, ha a szervezők nem értik, hogyan működjenek együtt a gyerekekkel a spektrumban.

Mit kell tenni:

A gyermekek számára a súlyproblémákban történő segítségnyújtás bonyolult téma, amely különböző terápiás technikákat, valamint egészségügyi és táplálkozási problémákat vet fel, így ha gyermeke autista és súlyproblémákkal küzd, akkor az első lépés, amelyet orvosával vagy terapeutájával folytatunk. Ahhoz azonban, hogy jobban felkészülhessen az orvosával folytatott beszélgetésre, a következőket kell figyelembe vennie:

Alvás ütemezése

Javíthatja, hogy gyermeke nemcsak elegendő alvást, hanem minőségi alvást is kapjon. Vizsgálja meg a matracukat. Ha teheti, próbáljon meg más matracokat a ház körül vagy egy boltban, és mondja el nekik, hogy mi tetszik a legjobban. Talán évek óta kemény matracon alszanak, amikor valójában inkább egy puhább matracot szeretnek, de soha senkinek nem jutott eszébe kérdezni. Itt az ideje megvitatni! Fontolja meg a súlyozott takaró megvásárlását, a szoba világításának beállítását, és feltétlenül kérdezze meg gyermekét, hogy szerintük hogyan tudna jobban aludni. Tanulmányok szerint a nem megfelelő alvás fokozza az éhségérzetet.

Napi tevékenység rutin

Figyelje, hogy gyermeke mennyi időt tölt egy nap az elektronikával. Ez iPadet, TV-t, laptopot, játékkonzolokat jelent - Ön megnevezi. Ez valóban összeadódhat, és lehet olyan idő, amelyet jobban el lehet tölteni másutt. Fontolja meg, hogy megbeszélje terapeutájával, hogyan lehet a legjobban áttérni a gyermekre az elektronikus időről a testedzésre. Nézze meg, vannak-e olyan helyi szervezetek, amelyekhez gyermeke csatlakozhat. A We Rock the Spectrumban számos tornaterem kínál fitnesz- vagy jógaórákat, amelyeket a gyerekek szeretnek.

Snackelés

Megtalálja gyermeke a harapnivalókat? A snackekben sok rejtett kalória, szénhidrát és cukor van, és egyikre sincs szükség. Egy hétig vezessen naplót arról, hogy gyermeke mit fogyaszt falatozásként, majd adjon neki egy jó elemzést! Nézze meg, hogy bármelyik megváltoztatható-e az egészségesebb lehetőségekért, és használja ezt a listát, hogy megbeszélje terapeutájával, hogyan lehet új ételeket bevezetni gyermeke rutinjába. Feltétlenül beszéljen gyermekével is, és nézze meg, mi a helyzet az általuk kedvelt harapnivalókkal (íz, tapintás, szaglás, látás, sőt bölcsen hangzik is). Brainstorm egyéb snackeket, amelyek megfelelnek annak, amit szeretnek.

A szokásaitok

Ez valószínűleg magától értetődik, de a gyerekek példával tanulnak. A legjobb mód arra, hogy gyermekeit szokásainak megváltoztatására ösztönözze, ha kezdi megváltoztatni néhány sajátját. Természetesen ezt mindig könnyebb megmondani, mint megtenni, de ha valaki olyan, aki használhatja a fejlesztéseket a fent tárgyalt három terület egyikében - alvás, aktivitás, nassolás -, akkor talán fontolja meg, hogy csatlakozzon a gyermekéhez a haverokban. Változtassa meg rutinját, és váljon jobb változatává!

Szeretne többet megtudni a We Rock the Spectrum kínálta órákról és arról, hogy miként segíthetnénk? Tekintse meg a helyszíneinket, hogy megtalálja a közelében lévő edzőtermet!