Az avokádó használata a bőrén az öregedés hatásainak leküzdésében - egy zöld bolygó

  • használata

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    Az avokádó használata a bőrén az öregedés hatásainak leküzdésére

    Írta: Heather McClees

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Az avokádó az egészséges zsírok jól ismert forrása, amelyet étrendünkbe be kell vonni, amint azt a legtöbb ember tudja. Gazdagok bizonyos egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírokban, amelyek egészségesen tartják szívünket, alacsonyabb koleszterinszintet tartalmaznak, sőt rostot és fehérjét is tartalmaznak, hogy jóllakhassanak. Az avokádó az egyik legjobb öregedésgátló étel, amelyet fogyaszthat, de a szépségápolási rutinjában is felhasználhatja - nemcsak a konyhában!

    ciklonbill/Flickr

    Bár nem gondolta volna, hogy ezt a ragyogó zöld gyümölcsöt természetes életmódjának megvásárlásához szeretné megvásárolni, érdemes ezt átgondolni. Figyelembe véve, hogy a szépségápolási termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek lényegében mérgezik a testünket és megterhelik a májunkat, valószínűleg olyan vállalatoktól is származnak, amelyek népszerűsítik az állatkísérleteket vagy állati összetevőket tartalmaznak, vagy egy vagyonba kerülnek, ha jobb márkákat vásárolunk (kevés kivételtől eltekintve). Tehát miért nem csak a természetes úton jár, és felhasználja a természetet, hogy egészséges bőrt nyújtson nekünk?

    Mint a kókuszolaj javíthatja a bőrét, és olyan szerek, mint az almaecet és még a zabpehely maszkok is csökkenthetik a kitöréseket és a baktériumokat, az avokádó is javára szolgálhat a bőrének, mivel fiatalos és ragyogó megjelenést biztosít.

    Miért az avokádó szupersztár a bőröd számára?

    Adreanna Moya Photography/Flickr

    Alapvetően az avokádó egy táplálkozási tűzijáték, amely csak a robbanásra vár! Nemcsak egészséges zsírok, hanem klorofill is a gyulladás csökkentésére, a víz hidratálására, az E-vitamin a puhaság elősegítésére és a ráncok megelőzésére, valamint a gyengéd rostok, amelyek szintén segíthetik az avokádóból készült természetes maszk összetartását. Az avokádót maszkként alkalmazhatjuk a bőrünkön, és használhatjuk sima formában, vagy összekeverhetjük más egészséges összetevőkkel.

    Íme három nagyszerű maszkötlet:

    1. Avokádó öregedésgátló maszk

    Az avokádóban található olajsav (egészséges zsír) segít csökkenteni a gyulladást, csökkenti a bőrpírt és a ráncok ellen is küzd. Alkalmazza ezt az avokádó maszkot az alábbiakban, hogy az avokádó lövést kapjon.

    Hozzávalók:

    • 1 érett avokádó (puha legyen tapintású)
    • 1 tk. kókuszolaj

    Vágja ki az avokádót, vegye ki a gödröt, és keverje össze egy tálban. Alkalmazza 30 percig. Lágyítja a bőrt, és ennek az éjszakai elvégzése csak segíthet abban, hogy mindennap fiatalosabbnak nézzen ki, de ne felejtse el előbb levenni a sminkjét kókuszolajjal!

    2. Akne elleni fiatalos avokádó maszk

    Itt citromlevet használnak, amely savakat tartalmaz, amelyek valóban csökkentik a baktériumokat és csökkentik a gyulladást. Az illata is elég szép! Az avokádó segít megelőzni a szárazságot, amely pattanásokhoz és öregedéshez vezethet, míg a zab elősegíti a baktériumok felszívódását és a gyulladás csökkentését is.

    Hozzávalók:

    • 1 érett avokádó
    • lé egy citromból
    • 1-2 evőkanál. hengerelt zab

    Vágja ki az avokádót, vegye ki a gödröt, és keverje össze egy tálban. A legjobb eredmény érdekében hetente négyszer 30 percig alkalmazza.

    3. Engedékeny, fürdésre érdemes avokádó maszk az öregedés elleni küzdelemhez

    Ez a maszk azok számára készült, akik fürdőszerű kezelésre vágynak. Természetes hámlasztókat tartalmaz, amelyek eltávolítják az elhalt hámsejteket, és természetes koffeinforrásokat tartalmaz a bőr felpezsdítésére. Az avokádó lágy és rugalmas bőrt tart, miközben nedvességet és tápanyagokat is ad hozzá.

    Hozzávalók:

    • 1 érett avokádó
    • 1 tk. bio kávézacc
    • 1 tk. kakaópor
    • 1 tk. avokádóolaj
    • 1 tk. kókuszcukor

    Vágja ki az avokádót, vegye ki a gödröt, és keverje össze az összeset egy tálban (vagy érdemes keverni ezt, mert jó kevés hozzávalót tartalmaz). Heti néhány napon át 30 percig alkalmazza és ruhával eltávolítja. (Ügyeljen arra, hogy levegye az összes kávézaccot, különben a barátai elgondolkodhatnak azon, hogy miért mindig finom finom csokoládé és java illata van!)

    Próbálja ki ezeket a maszkokat, és ne felejtse el megenni az avokádót is. Az avokádó remek természetes tejtermék-helyettesítő, amelyet kipróbálhatunk, és valóban a természet egyik legcsodálatosabb étele, amelyet ennyi mindenhez felhasználhat. Akár hajmaszkként és természetes balzsamként is használhatja őket, mint másik szépségápolót. És legalább így soha nem kell aggódnia, ha több érett avokádó van a kezén, mint amennyit kezelni tud! Válasszon a szokásos Haas (sötétzöld/fekete) avokádók közül, vagy akár a nagyobb, floridai termesztésű (élénkzöld) avokádót is használhatja, amikor szezon van. Akárhogy is, az avokádó győzelem. És ha minden más kudarcot vall, mindig van guacamole, igaz?

    Nézze meg az avokádó receptjeinket is, hogy belülről kifelé igyekezzen az egészséges bőr felé!

    Továbbá nagyon javasoljuk az iPhone-hoz elérhető Food Monster alkalmazásunk letöltését, amely megtalálható az Instagramon és a Facebookon is. Az alkalmazásnak több mint 15 000 növényi, allergia-barát receptje van, és az előfizetők minden nap új receptekhez jutnak hozzá. Nézd meg!

    Ha naponta több vegán étel, egészség, recept, állat és élet tartalmat szeretne közzétenni, ne felejtse el feliratkozni a One Green Planet hírlevelére !

    A közpénzekből való finanszírozás nagyobb esélyt kínál arra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat nyújtsunk Önnek. Kérjük, támogasson minket !