Echinacea a megfázás ellen

Ebben a cikkben

Mindent kipróbáltál. Köhögéscsillapítók, dekongesztánsok és néhány ibuprofen is. De ez a tüsszentés, a hackelés és a mindent körülvevő tetves érzés nem múlik el. Amint készen áll a fehér zászló lengetésére, azon gondolkodik: Megmentheti-e a napot egy gyógynövényes szer, mint az echinacea?

A kutatók megpróbálják kideríteni. Eddigi válaszuk: Csak nem vagyunk biztosak benne.

Mi az Echinacea?

Ez egy virágos növény, amely az Egyesült Államokban és Kanadában növekszik, és évszázadok óta gyógyszerként használják. Kilenc faj létezik. Néhány közönséges neve a lila kagyló vagy a fekete szemű Susan. A levelekből, szárakból, virágból és gyökerekből kiegészítőket, folyékony kivonatokat és teákat készítenek.

Megfázás esetén működik-e?

A tanulmányoknak vegyes eredményei voltak. Úgy tűnik, hogy az echinacea kivonatok hatással vannak az immunrendszerre, a szervezet védekezésére a csírákkal szemben. A kutatások azt mutatják, hogy növeli a fertőzésekkel küzdő fehérvérsejtek számát. A több mint egy tucat tanulmány áttekintése, amelyet 2014-ben tettek közzé, megállapította, hogy a növényi gyógymódnak nagyon kis haszna volt a megfázás megelőzésében.

Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ által finanszírozott két tanulmány nem talált semmilyen segítséget az echinacea megfázásához sem gyermekeknél, sem felnőtteknél.

Ennek ellenére néha nehéz összehasonlítani a különböző vizsgálatok eredményeit, mert az echinacea különböző típusait és erősségeit, valamint a növény vagy a gyökér különböző részeit vizsgálják. Lehetséges, hogy egyes verziók jobbak, mint mások. Lehetséges, hogy a gyógynövényes gyógyszer hasznos lehet a náthát okozó több mint 200 vírus közül néhány, de nem mindegyik ellen.

Vannak-e mellékhatások?

Bár az echinacea előnyei a nátha szempontjából bizonytalanok, a kockázatok alacsonynak tűnnek. A leggyakoribb mellékhatás a gyomorrontás.

De néhány embernek allergiás reakciói lehetnek. Ha ez megtörténik, a következőket kaphatja:

Kiütések
Az asztma tüneteinek súlyosbodása
Anafilaxia (életveszélyes vészhelyzet, amely légzési nehézségeket okozhat)

Nagyobb kockázata lehet az echinacea reakciójának, ha allergiás a százszorszép család többi növényére. Ide tartoznak a parlagfű, a krizantém és a körömvirág.

Folytatás

Az Echinacea nem biztos, hogy bizonyos gyógyszereket használók számára is biztonságos. Ilyenek például a szívproblémákra szánt gyógyszerek - például amiodaron (Cordarone, Pacerone) - és néhány gombaellenes kezelés. Az echinacea és ezek a gyógyszerek kombinációja májkárosodást okozhat.

Egyes szakértők szerint egyszerre 8 hétnél tovább nem szabad echinacea-t szednie. Bár nincs bizonyíték arra, hogy a gyógynövény kárt okozna ezután, az orvosok még nem tudnak eléggé a hosszú távú biztonságáról.

Ne feledje, hogy az olyan gyógynövényes gyógyszerek, mint az echinacea, az Egyesült Államokban nem szabályozottak a gyógyszerek kezelésével. A kiegészítők készítőinek nem kell megmutatniuk, hogy termékeik biztonságosak vagy hatékonyak, mielőtt piacra lépnek. Továbbá van esély arra, hogy amit a gyógyszertárban vásárol, az valójában nem biztos, hogy a címkén szerepel.

Egyéb alternatív kezelések

Sok más gyógynövényt, növényt, ásványi anyagot, vitamint és étrend-kiegészítőt használnak egyesek a megfázás tüneteinek enyhítésére. Néhány példa:

Eukaliptusz
Fokhagyma
édesem
Citrom
Mentol
C vitamin
Cink

De egyelőre egyetlen tanulmány sem bizonyítja, hogy ezek a kezelések hatással lennének a megfázás ellen.

Ha érdekli az echinacea vagy más alternatív kezelés alkalmazása, beszéljen kezelőorvosával. Ne feledje, hogy a növényi gyógymódoknak lehetnek kockázatai, akárcsak bármely más gyógyszernek. Mellékhatásokat okozhatnak, és befolyásolhatják más gyógyszerek működését.

Források

FORRÁSOK:
McIntyre, M. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2005.
Országos Kiegészítő és Alternatív Gyógyászati Központ: "Gyógynövények egy pillantásra: Echinacea".
Amerikai Tüdőszövetség: "Megfázás és influenza irányelvei: A nátha."
Harvard Health Letter, 2005. február.
Medline Plus: "Influenza".
Medline Plus: "Gyakori megfázás".
Karsch-Vlk M. Cochrane szisztémás felülvizsgálatok adatbázisa, 2014. február .В