Az Ecklonia Cava egészségügyi előnyei és felhasználásai

Az Ecklonia cava algafaj. A kivonatok étrend-kiegészítők formájában kaphatók. A barna algák egy fajtája, az Ecklonia cava Japán, Korea és Kína partjainál található. Étrend-kiegészítőként fogyasztva az Ecklonia cava állítólag különféle egészségügyi problémákat kezel.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy az Ecklonia cava számos antioxidáns és antibakteriális hatású vegyületet tartalmaz. Az Ecklonia cava tartalmaz flotaninokat is, amelyek a gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságú vegyületek.

Az alternatív gyógyászatban az Ecklonia Cava-t természetes gyógymódként emlegetik a következő egészségi állapotok ellen:

Ízületi gyulladás
Asztma
Krónikus fáradtság szindróma
Cukorbetegség
Fibromyalgia
Magas koleszterin
Álmatlanság

Ezenkívül az Ecklonia cava állítólag serkenti az immunrendszert, támogatja a fogyást, növeli a sportteljesítményt, elősegíti a haj növekedését, csökkenti a stressz szintjét, és egyes alternatív gyógyászat hívei szerint küzd a rák egyes formáival. A

Egészségügyi előnyök

Míg az Ecklonia cava állítólagos egészségügyi hatásainak tudományos támogatása meglehetősen korlátozott, egyes tanulmányok szerint bizonyos előnyöket kínálhat. Az alábbiakban bemutatunk néhány fő megállapítást az Ecklonia cava kutatásában.

Magas koleszterin

Az Ecklonia cava segíthet a koleszterinszint kordában tartásában, a Phytotherapy Research 2012-ben megjelent klinikai vizsgálata szerint. A tanulmányhoz 97 túlsúlyos férfi és nő szedett étrend-kiegészítőt, amely nagy adag Ecklonia cava-t tartalmaz, amely alacsony adag Ecklonia cava, vagy egy placebo minden héten, 12 héten keresztül.

A kezelési időszak végén mindkét csoport tagjai, akik Ecklonia cava-t kaptak, szignifikánsan nagyobb javulást mutattak a koleszterinszintben (valamint olyan markerekben, mint a derék kerülete és a testzsír aránya), mint a placebo csoport tagjai. Ezen túlmenően azok, akik nagy adag Ecklonia cava-t kaptak, szignifikánsan nagyobb szisztolés vérnyomáscsökkenést mutattak (a placebóhoz képest).

Cukorbetegség

Az előzetes kutatások szerint az Ecklonia cava segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. Például egy élelmiszer- és kémiai toxikológiában 2013-ban megjelent tanulmány megállapította, hogy a dieckol (az Ecklonia cava-ból származó chlorotannin) hozzájárult a cukorbeteg egerek vércukorszintjének csökkentéséhez. A

Osteoarthritis

Az Ecklonia cava ígéretesnek mutatkozik az osteoarthritis kezelésében, javasolja az Archives of Pharmacal Research 2006-ban megjelent tanulmányát. Az emberi sejteken végzett laboratóriumi vizsgálatok sorozatában a tudósok megállapították, hogy az Ecklonia cava klórtanintban gazdag kivonatai hozzájárulhatnak az osteoarthritis leküzdéséhez azáltal, hogy csökkentik gyulladás.

Asztma

A Biomedicine & Pharmacotherapy 2008-ban megjelent előzetes tanulmány azt mutatja, hogy az Ecklonia cava segíthet az asztma elleni védelemben. Az egereken végzett vizsgálatok során a kutatók azt találták, hogy az Ecklonia cava segített csökkenteni az asztmás reakciókhoz kapcsolódó légúti gyulladást.

Sportteljesítmény

Az Ecklonia cava segíthet növelni az állóképességet az atlétikai teljesítmény során - derült ki egy kis tanulmányból, amelyet az International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism publikált 2010-ben. Egy 20, 18 és 23 év közötti férfit érintő kísérlet során a tanulmány szerzői megfigyelték, hogy azok, akik Az edzés előtt 30 perccel Ecklonia cava kivonattal dúsított ital fogyasztása nagyobb volt az állóképességben, mint azoknak, akik edzés előtt placebo italt kaptak.

Figyelmeztetések

Mivel kevés tudományos tanulmány tesztelte az Ecklonia cava egészségre gyakorolt hatásait, a szer hosszú távú vagy rendszeres alkalmazásának biztonsága jelenleg ismeretlen. Van azonban némi aggodalom, hogy az Ecklonia cava egyes embereknél allergiás reakciókat válthat ki.

Ha olyan tüneteket tapasztal, mint viszketés vagy kiütés az Ecklonia cava fogyasztása után, azonnal hagyja abba a termék használatát.

Mindenkinek, aki pajzsmirigy-betegségben szenved, döntő fontosságú, hogy konzultáljon orvosával az Ecklonia cava fogyasztása előtt, mivel köztudottan nagy mennyiségű jódot tartalmaz.

Az étrend-kiegészítők biztonságosságát terhes nőknél, szoptatós anyáknál, gyermekeknél, valamint olyan betegeknél, akik egészségi állapotban szenvednek vagy gyógyszereket szednek, nem igazolták.

Ne feledje, hogy a kiegészítők biztonságosságát nem tesztelték, és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek eltérnek az egyes gyógynövények meghatározott mennyiségétől. Más esetekben a termék más anyagokkal, például nehézfémekkel szennyeződhet.

Hol találja meg

Az Ecklonia cava-t tartalmazó étrend-kiegészítők online, valamint számos természetes élelmiszerboltban, drogériában és természetes termékekre szakosodott üzletben kaphatók.

Egy szó Verywellből

A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne javasolni az Ecklonia cava-t bármilyen betegség kezelésére. Fontos megjegyezni azt is, hogy egy állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha fontolgatja a használatát, akkor először konzultáljon az alapellátással.