"Az élet öröme vacsora": Tina Turner, aki a legjobb életét éli, öregedési tippeket oszt meg

Nem vagyunk biztosak abban, hogy mi van a vízben, ahol Tina Turner született, Nutbush, Tennesse, de ha ez ugyanolyan kecsesen és annyi energiával jár, mint a figyelemre méltó tónusú „Rock of n 'Roll királynője”, akkor mindenképpen szeretnénk egy nagy öreg korty.

tina

Mit gondol a legendás énekes az öregedésről.

Ugyanolyan jól ismert a kiütéses alakjáról (különösen azokról a szuperhíres lábakról), mint a felvillanyozó színpadi jelenlétéről és a zaklató, de a hírnevet hozó kapcsolatról Ike Turnerrel - bántalmazó volt férjével és zenei partnerével - a 78 éves Turnerrel nem éppen titkolja, hogyan tartja fenn.

És igen, a nem túl magán tánc jelentős szerepet játszik benne. A heves és mesés Rock and Roll Hírességek Csarnoka által indított személy a The Mirror-nak nyilatkozott 2009-ben:

A fő ok, amiért jól néztem ki, az az, hogy 40 évet töltöttem a legintenzívebb színpadi edzéseken.

Amellett, hogy az egész világon elfogyott stadionokban színpadra állítja és megrázza a holmiját, Turner gyakorló buddhista és svájci lakos sok alvással, vízzel és értelmes, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel fenntartja életkorát meghatározó megjelenését.

Tina boldogságának titka

Egy életen át tartó kemény munka és csaknem fél évszázada a nyilvánosság előtt Tina Turner azt mondja, végre megtalálta a boldogságot.

Az OWN „Oprah következő fejezetének” epizódjában Oprah meghitt beszélgetést folytatott a legendás előadóval Turner legutóbbi esküvőjét követően, Erwin Bach hosszú távú szerelmével.

Figyeld, ahogy Tina elmondja Oprahnak, hogyan segített útja olyan helyre jutni, ahol semmire sem vágyik. Ráadásul Tina megosztja a reggeli rituálét, amely békét hoz neki.

Kecsesen öregedni.

Úgy tűnik, hogy Tina Turner csak egyre jobbá válik az életkor előrehaladtával - az énekesnő szerint ez a jelenség a nagyszerű stílus, az egészség és a hozzáállás kombinációjának köszönhető.

Nem élek vissza magammal édességekkel, cukrokkal, süteményekkel és zsírokkal. Egészségesen étkezem. Az élet öröme a vacsora. Reggelit eszem banánból, kiviből és dinnyéből, valamint barna német kenyérből. Csak napi két étkezésem van, mert nagyon sokáig alszom.

Tina szerencséjére természetes, hogy a jó egészséges ételeket részesíti előnyben.

A fő ok, amiért jól néztem ki, az az, hogy 40 évet töltöttem a legintenzívebb színpadi edzéseken. A nőknek büszkéknek kell lenniük arra, hogy kik az életük bármely szakaszában.

Egy kétórás, nagy energiájú színpadi előadás segít megtartani ezeket a mesés lábakat csúcsformában. Tina mentális hozzáállása játszik talán leglényegesebb szerepet abban, hogy elutasítsa magát.

Szeretlek, Tina. Inspirációt jelentesz minden nő számára, szépséged és szexiséged öregedik, mint a finom bor. Saját szavaival élve, egyszerűen a legjobb vagy!