Az életmódbeli beavatkozás hatása a japán munkavállalók fizikai aktivitására és étrendjére

Add hozzá Mendeley-hez

hatása

Absztrakt

Célkitűzés

A testmozgás és diéta életmód-módosító programjának (LiSM-PAN) hatékonyságának értékelése a hagyományos egészségügyi programhoz képest.

Módszer

A krónikus betegség kockázati tényezőjével rendelkező alanyokat klaszterként a LiSM csoportba (n = 92) vagy a kontroll csoportba (n = 85) soroltuk. A LiSM-PAN program tanácsadásból, valamint társadalmi és környezeti támogatásból állt, a Control program pedig írásbeli visszajelzésből állt a fizikai aktivitás és az étkezési gyakorlat megváltoztatásához. A beavatkozást 6 hónapon keresztül végezték 2001–2002 során, adatelemzéssel 2003–2004 között Tokióban, Japánban. A fő eredmények a szabadidős testmozgás energiafelhasználása (L.E.E.E.), a maximális oxigénfelvétel (VO2max), az étkezési szokások, a testtömeg-index (BMI), a vérnyomás, a vércukorszint és a lipid paraméterek voltak.

Eredmények

A LiSM csoport szignifikánsan nagyobb növekedést mutatott az L.E.E.E. mint a kontrollcsoport a beavatkozás végén (átlagos csoportközi különbség: 400,6 kcal/hét, 95% CI: 126,1, 675,0 kcal/hét). Az étkezési szokásokban nem figyeltek meg szignifikáns átlagos csoportközi különbségeket. A LiSM csoport szignifikánsan nagyobb BMI, szisztolés vérnyomás és LDL-koleszterin csökkenést mutatott, mint a kontroll csoport.

Következtetés

A LiSM-PAN program nagyobb pozitív változásokat okozott L.E.E.E., táplálkozási szokások és szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktoraiban a magas kockázatú középkorú férfi munkavállalóknál a Control programhoz képest.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk