Triatlon Fórum

Bejelentkezés szükséges az új szálak indításához

A válaszok elküldéséhez bejelentkezés szükséges

Úgy gondoltam, hogy szórakoztató lehet az embereknek látni néhányat a fogyás képei előtt és után a testmozgás és a kapcsolódó változások miatt.

Éppen átfésültem a meghajtóimat, és előkotortam néhány képet magamról az elmúlt pár évben, és ezek jelentős ellentétben állnak a jelenlegi megjelenésemmel.

Azok számára, akik mindig is fittek voltak, nem biztos, hogy sokat jelentenek, de bárki számára, aki még kezdőbb, mint én, motivációt jelenthetnek, és akik itt voltak, emlékeket és megfigyeléseket idézhetnek fel.

Az első kép a fiam keresztelőjén készült, még 2003-ban.

Következik, amikor a fiammal ülök a kanapén, 2004 júliusában.
(Azt tervezem, hogy hamarosan elkészítem ezt a fényképet. Érdekes lehet.)

A következő 2 kép a nagy változások, amelyeket ebben az évben hajtottam végre, és amelyek elindították a fogyásomat és az erőnlétemet. Diet Pepper diétára váltottam, és februárban/márciusban kezdtem úszni. Nyár végére hetente többször úsztam, és az utóbbi időben szinte minden nap, általában 1,5 mérföldet vagy annál többet. Még mindig túl sok szódát iszom waaaaaay-ból, de a cukor vágása szinte azonnali eredményeket hozott.

Az úszás intenzitása és gyakorisága pár hónappal ezelőtt megnőtt, amikor megkaptam a H2O intervallumot, és az első 100 mérföldemet a medencében teljesítettem. Úgy döntöttem, hogy körülbelül ugyanabban az időben elkezdem a triatlonok edzését, és hamarosan befejezem a második 100 mérföldes úszásomat, remélhetőleg karácsony estéig, ezt követően pedig szándékomban áll kezdeni néhány intervallumot. (Jelenleg 89,25 mérföld vagyok.)

November 30-án a számítógépem előtt.

2 kép a mai napról.