Az elhízás járványának kezelése Az SVH orvosai tanácsokat adnak; Snoqualmie Valley Kórház

HomeSVHD Az elhízás járványának kezelése: az SVH orvosai tanácsot adnak

Az elhízás járványának kezelése: az SVH orvosai tanácsot adnak

tanácsokat

Nem titok, hogy az elhízás az ország egyik legsúlyosabb egészségügyi problémája. Az elmúlt 20 évben a felnőttkori elhízás aránya megduplázódott, míg a gyermekkori elhízás aránya több mint megháromszorozódott - derül ki a Trust for America's Health és a Robert Wood Johnson Foundation által kiadott éves jelentésből.

„Az elhízás hazánkban súlyos egészségügyi válságot jelent. Jobban vigyázunk autóinkra, mint testünkre. ”- mondta Karen LaJambe, a Snoqualmie Valley Kórház Alapellátási Klinikájának ápolónője. "Elfoglaltak vagyunk az életünkben, és a testmozgást a listánk aljára helyezzük."

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ legfrissebb adatai szerint az amerikai felnőttek több mint 35 százaléka elhízott. Washington jelenleg a 28. helyet foglalja el az országban, a felnőttek saját bevallása szerint az elhízás aránya 26,5 százalék. A 2–19 év közötti, túlsúlyosnak vagy elhízottnak számító gyermekek legfrissebb percentilis becslése 26,7–33,6 százalék.

"A gyermekek súlyának alakulása miatt aggodalom merül fel évek óta az egészségügyi közösségben" - mondta Ron Spiegel, a Snoqualmie Ridge Orvosi Klinika gyermekorvosa. "Ha egyre több gyermeknél diagnosztizálják az emelkedett BMI-t (testtömeg-index), a témáról folytatott beszélgetéseket nyíltan kell folytatni, és közvetlenül kell foglalkozni velük."

A BMI a magasság és a súly mérésével becsüli meg, hogy az ember mennyi testzsírral rendelkezik. Azokat a felnőtteket, akiknek a BMI értéke 30 vagy annál magasabb, elhízottnak tekintik. A gyermekeket elhízottnak tekintik, ha a BMI -jük nagyobb, mint a 95. percentilis.

Az elhízás hozzájárul súlyos betegségekhez és állapotokhoz, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést, a 2-es típusú cukorbetegséget, az ízületi gyulladást és a magas vérnyomást. Az inaktivitás, a rossz étkezési szokások és még a genetikai tényezők is szerepet játszanak a súlyproblémákban.

"Egészségügyi problémákat hozunk létre, amelyek megelőzhetők egy kis egészségügyi karbantartással minden nap" - mondta LaJambe. „Meg kell találnunk a módját, hogy növeljük tevékenységünket. Csak egy kicsit hagyja abba azt, amit csinál. Fuss az irodájában vagy a tévé előtt, és vegyen fel valamilyen tevékenységet a mindennapjaiba. ”

Az egészséges életmód szokásai, beleértve a megfelelő táplálkozást és a fokozott fizikai aktivitást, csökkenthetik az elhízás és az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulásának kockázatát.

"Még mindig optimista vagyok abban, hogy képesek vagyunk kezelni ezt a problémát" - mondta Spiegel. "A közösségünk közvetlenül a szemébe nézhet, és módokat kereshet az egészségük és gyermekeink egészségének javítására."