Fogyás sikertörténetem - YouLookFab fórum

Az YLF terméklinkjei néha tartalmaznak társult kódokat. Ha követi ezen linkek egyikét, és vásárol, az YLF jutalékot kaphat. További információ arról, hogy az YLF hogyan keres pénzt.

Üdvözöljük! Az YLF blogon olvashat arról, hogy mit és hogyan kell viselni. Csatlakozzon az YLF Fórumhoz, hogy konkrét kérdéseket tegyen fel, vagy csak csevegjen a divatról és a személyes stílusról. Vagy nézze meg az általunk kedvelt dolgok kurátorait az YLF Finds-ban.

Fogyás sikertörténetem

Néhány napja szándékomban áll ezt közzétenni. Éppen annyira elfoglalt voltam az iskolával és a gyerekekkel. Végre elkészültem ezzel a szemeszterrel, és most van egy kis szabadidőm . A 15. képtől kezdve vékonyodni kezdtem. Én is úgy döntöttem, hogy megfestem a hajam.

Szóval, a történetem így megy. Gyerekkoromban nagyon sovány voltam, szinte a létezésig. Én is pici voltam! Én voltam a legrövidebb, a legvékonyabb és a legkisebb. Aztán tizenéves koromban kitöltöttem néhányat, de nagyon egészséges vékony voltam. A házasság és az első gyermekem után a dolgok onnan hegyről mentek le. Akkora lettem a terhesség alatt, annyira nyomorult voltam! Miután megszületett a lányom, körülbelül 35 kg-mal voltam túlsúlyos és reménytelen. Elég depressziós voltam.

Majdnem 2 év után végül elvesztettem a babám súlyának legnagyobb részét, majd ismét preggo lettem. Akkor már csak úgy döntöttem, hogy feladok minden reményt, hogy valaha úgy nézzek ki, mint a terhesség előtt. Miután a 2. gyermekem, a férjem elkezdett tenni valamit a légierőért, kettlebell képzésnek hívták. Elképesztően fittnek látszott! Mindig sovány volt, de nagyon tónusúnak is látszott. Megkérdeztem tőle, ő pedig elmondta. Azt hittem, nem köszönöm, ez túl nehéznek tűnik.

Tehát, Mo-ra költöztünk, terhes voltam a 3. gyermekemmel, és valahogy egyszerűen megfeledkeztem az egészről. Miután megszületett a 3. gyermekem, úgy döntöttem, hogy elegem van abból, hogy rosszul érzem magam, és úgy döntöttem, hogy teszek valamit ez ellen. Eleinte kipróbáltam a Sweating to the Oldies (Richard Simmons) edzést. Mindig is szerettem az öregeket és velük együtt nőttem fel. Valójában elkezdtem csökkenteni a súlyomat. Körülbelül 10 kg-ot fogytam néhány hónap alatt. Azonban nem láttam az izmok tonizálódását. Mindenesetre folytattam, mert szórakoztató volt, és úgy éreztem, valami jót teszek magamnak. Kb. 2 évig ezt csináltam, és újra teherbe estem.

Aztán New Yorkba költöztünk, és éppen most születtem a negyedik gyermekemet. Amíg online kutattam, és csak a fenéért kerestem fel a kettlebellt. Tanulmányoztam az eredetet, annak felhasználását és a feltételezett eredményeket. Ha azt mondanám, hogy lenyűgözött, alábecsülést jelentett volna. Úgy értem, hogy néhány éven át kipróbáltam az izzadást az Oldieshez, és nem igazán láttam a keresett eredményeket. Aztán találtam egy weboldalt egy anyától, aki kettlebell edző volt. Lauren Brooks volt a neve.

Úgy döntöttem, hogy azonnal megrendelem a kettlebellemet és a dvd -imet. Amikor végre megkaptam, annyira izgatott voltam! Feltettem a dvd-t és először kipróbáltam. OMG, azt hittem, meghalok! Olyan nehéz és fárasztó volt. Úgy éreztem, hogy a testem minden izma fáj. Még mindig úgy döntöttem, hogy kitartok mellettem. Egy hónap múlva lemértem magam. Megdöbbenésemre valójában két kilót híztam. Elpusztultam! Egy másik gimic fogyásért, újabb csalódás és pénzpazarlás. Mondtam a férjemnek, és közöltem vele, milyen depressziós vagyok, amikor egy másik bohózatba vásároltam. Nagyjából őt hibáztattam.

Ekkor azt mondta nekem: "Bree, nézz a testedre a tükörben, nem látsz különbséget"? A tükörbe néztem néhányszor fel és le a testemre, és azt kerestem, amit látott (arra gondoltam, hogy csak próbál fényt deríteni a helyzetre), és meglepetésemre valójában újra láttam a derekamat. Tájékoztatott arról, hogy az izom súlya meghaladja a zsírt, és onnan származnak a plusz kilók.

Aznap este mérőszalaggal mértem meg a derekamat. Örömmel láttam, hogy a derekam 31 éves volt. Ez azt jelentette, hogy egyre nagyobb az izmom, de centimétereket veszítettem, ami nekem jobb volt! Tehát természetesen ragaszkodtam hozzá, és hat hónap múlva elképesztő volt a testem átalakulása! 105 kg-ig voltam és a derekam 26 éves volt. Az első gyermekem terhessége óta nem voltam olyan vékony vagy fitt. Végre újra láthattam a testemet, és már nem szégyelltem magam. Azonnal elkezdtem elmondani mindenkinek az új megtalált sikeremet és történetemet. Először a legjobb barátnőmnek mondtam el, mivel éppen most született meg az első gyermeke, és ugyanezzel foglalkozott. Körülbelül hat hónap elteltével az átalakulása is csodálatos volt. Képek előtt és után küldött, mivel Kaliforniában él, én akkor New Yorkban éltem. Nem hittem el! Olyan nagyszerűen nézett ki, és olyan boldog volt, hogy megosztottam vele a kettlebellt. A mai napig remekül néz ki, és sikerül is.

Körülbelül 5 éve csinálom a kettlebellt, és soha nem fogok mást csinálni! Nem futok, sétálok, kardiózok, úszok, semmi. Kettlebellt csak kb. 15-20 percig használok heti 3-4 x-ig. A legjobb az egész, a saját otthonom kényelmében. Még az utolsó 5. terhességet is kidolgoztam, és először csodálatosan néztem ki terhesség alatt. Csak körülbelül 15 fontom volt, szemben a 35-el, hogy elveszítsem ezt az időt. 7 óra után még mindig a terhesség előtti méretemig voltam és vagyok. Csodálatosan érzem magam, és újra szeretem az életet!

Nem mondom, hogy könnyű volt betartani, mert ez hazugság. Nehéz volt, fárasztó és sokszor le akartam adni. Valódi fegyelemre és elszántságra volt szükség a siker érdekében. Ez a történet nem tartozik ezek közé, lefogytam és olyan könnyű történetek voltak. Ez volt a legnehezebb dolog, amit valaha tettem, de a végeredmény annyira megérte! Mondom, most is kisebb adagokat eszem. Még mindig van néha fagylaltom és chipsem, de sokkal egészségesebbet eszek, mint valaha. Végre újra magamhoz érzem magam, és mindenkivel szeretném megosztani a jó hírt. Talán az én történetem is segíthet valakinek. Ezekben a képeken is észrevettem, a karjaim lényegesen kisebbek lettek, akárcsak az alsó lábszáram. A legnehezebb időktől kezdve sorrendben teszek közzé képeket. A legjobb barátom előtti és utáni képet is felteszem.

Ebben a bejegyzésben 30 fotó található. A tag által feltöltött fotókat csak a többi bejelentkezett tag láthatja.

Kérjük, fontolja meg a regisztrációt, ha nem tagja, de szeretne részt venni. Csak egy percbe telik, és örülnénk, ha megtalálnánk.