Az elhízás útja: életesemények

2013. április 22., hétfő

Hogyan lesznek az emberek súlyosan elhízottak? Bárki, aki úgy gondolja, hogy a válasz egyszerűen „túl sokat eszik és nem mozog eleget”, nemcsak téved, hanem lényegében hiányolja annak lényegét, hogy mire lesz szükség a megoldások megtalálásához.

Julia Temple Newhook, Deborah Gregory és Laurie Twells tanulmánya a Newfoundlandi Szent János Memorial Egyetemről, amelyet a Journal of Social, Behavioral and Health Sciences, jobban meg akarja érteni, mi okozza egyes emberek súlygyarapodását.

A kutatók kiterjedt interjúkat készítettek egy bariatrikus műtétet kereső egyénekkel a súlygyarapodás előzményeinek perspektívájáról, a súlygyarapodás magyarázatairól, valamint a súlygyarapodásukkal kapcsolatos érzelmekről.

Mai bejegyzésemben szeretnék kitérni arra, amit a szerzők „fontos életeseményeknek” neveznek, amelyek bizonyos esetekben elég érdekes módon a születéssel kezdődnek.

Így sok résztvevő számára a súlygyarapodási küzdelem gyermekkorban kezdődött:

„Sam, a 20-as éveiben járó munkanélküli munkás elmondta, hogy 9 éves kora óta nagy:„ Ez örökletes. A családomban sok ember nagy. ” Deirdre, a 40-es éveiben járó pedagógus azt mondta: „Soha nem voltam karcsú. Soha nem voltam 18, 20-as méret alatt. Soha. ... nem emlékszem, hogy gyerekként kicsi lettem volna. ” Hozzátette: „Tudom, hogy ennek része a genetika, mert valóban hiszek ebben. Van egy nagyszüleim, akik hatalmasak voltak ... azt hiszem, ez az anyagcserém.

Ez nagyon összhangban áll saját klinikai tapasztalataimmal, ahol a betegek gyakran leírják, hogy mindig is nagyok voltak, amíg csak zaklatással és a legkorábbi gyermekkori emlékeikhez tartozó névhívással emlékeztek.

Mások viszont egy korábbi karcsú gyermek- vagy felnőtt életet írnak le, a gyors súlygyarapodás előtt. Nőknél a leggyakoribb, valószínűleg visszafordíthatatlan súlygyarapodást kiváltó esemény a terhesség volt:

„Annie, egy 60-as éveiben járó nyugdíjas gondozónő jelentette, hogy most meghaladja a 300 fontot, de felidézte:„ Csak akkor híztam meg, miután meglett a lányom… 127 font voltam, amikor teherbe estem ... 181-re mentem fel, és soha nem utána alatta ment.

De nem csak maga a terhesség menete volt felelős:

„… Megnövekedett gyermekgondozási és háztartási terhelés - ez következett. Heidi, a 30-as éveiben járó ügyfélszolgálati munkatársa kifejtette: „Nincs időd arra, hogy„ tedd azt, amire szükséged van, hogy megpróbálj egy kicsit jobban vigyázni magadra. Minden a gyerekeid. ”

Egy másik nagy életesemény egy kedves ember elvesztése:

„Theresa, a 60-as éveiben járó nyugdíjas oktató arról beszélt, hogy a férje halála után hízni kezdett:„ Végig ettem magam ... Ez volt az a kényelem, hogy nem jártam edzőterembe és nem tornáztam ... furcsa a bánat. Sokáig dühös voltam.

Ez a megfigyelés szintén nagyban egyezik saját gyakorlatom eredményeivel, ahol gyakran látom a megoldatlan bánatot és traumát (érzelmi, testi vagy szexuális) a drámai súlygyarapodás mozgatórugójaként. Tapasztalatom szerint ilyen negatív élettapasztalatok bármely életkorban (és gyakorlatilag bárkiben) előfordulhatnak, és gyakran lehetséges az esemény és az azt követő súlygyarapodás közötti pontos időbeli kapcsolat szűkítése.

Egyesek számára az életesemény „egyszerűen” megváltoztatta a „körülményeket”:

„Jennifer, a 40-es éveiben járó menedzser elmondta, hogy amikor vidéki otthonából egy városi központba költözött egyetemre,„ kb. 9 hónap alatt 90 kilót híztam. ... iskolába jártam, így egyáltalán nem voltam aktív, és napi kétszer ettem ételt, mert olcsó volt. Ingyen ettem, ahol dolgoztam, és rántott ételeket ettem ennyi ideig. ”

Ez a forgatókönyv szintén nem szokatlan - különösen a bevándorló és a bevándorló lakosság körében, ahol az új élethez való alkalmazkodás gyakran más okok nélkül is mély hatással lehet a testtömegre, mint az egyik környezetből a másikba való áttérés.

Aztán sérülés és betegség következett be:

„Derek, a 30-as éveiben járó ügyfélszolgálati munkatárs, késői tinédzser korában sportsérülést szenvedett:„ Valójában hokisérülésem volt, ettől kezdődött. … Nagyon sokat hízok. ” Elmondta, hogy súlygyarapodását súlyosbította a változó életmód, amikor belépett a munkaerőbe: „A sport leállt. … A súlyom csak lendült. Az egyetlen módszer, amellyel tudom leírni, olyan, mintha meglehetősen aktív és félig tisztességes formában feküdtem le, és felébredtem, és 150–200 kiló túlsúlyos voltam. ”

Ez a forgatókönyv megint nem ritka - korábban már beszámoltam a bariatri klinikánkon a kiemelkedően magas számú volt versenyző sportolóról.

Míg az életeseményeket fontos tényezőnek tekintették a súlyos elhízás kialakulásában, az interjúalanyok nem csak ezt kínálták.

A vizsgálatok további aspektusairól bővebben a következő bejegyzésekben.

Ha bizonyos életesemények a súlygyarapodásához vezettek - mindenképpen örülnék, ha hallanék róluk.

AMS
Vancouver, Kr. E

2013. április 22., hétfő

Ahhoz, hogy ehhez a listához hozzáadjon olyan egyéb tényezőket, amelyeket gyakran megvitat - az alacsonyabb társadalmi-gazdasági helyzet vagy a gazdasági helyzet csökkenése szorosan összefügg az elhízással, csakúgy, mint a súlyos mentális betegségek és az ezekre a betegségekre szánt számos gyógyszer súlyos hatása. Remélem, további kutatásokra lesz szükség ezen a vonalon, ez segít csökkenteni a súly torzítását és megbélyegzését.

2013. április 22., hétfő

Egész életemben viszonylag pufók voltam, kövér gyerek voltam az iskolában. De csak pufók, gondolja a pufók srác „full metal dzsekiben”. ( férfi vagyok )

Aztán 16-18 éves koromban valóban lefogytam és normál méretűre csökkentem. Aztán 19 évesen súlyos traumát éltem át, mind az akadémiai, mind a romantikus trauma súlyos depresszió esetére késztetett, majd gyorsan híztam, például 120 font körülbelül 18 hónap alatt. Emlékszem, sok doritost és curryt ettem. Azóta ive folyamatosan küzdött azért, hogy a súlyom visszakerüljön a normál 175 kg-os tartományba, ive yoyo sokszor fogyókúrázott, de mindez olyan hiábavalónak tűnik, hogy a testem csak 290 fontra akar érni és ott maradni. jelenleg 230 font vagyok. Úgy érzem, MINDENNAP magam harcolok a súlyom ellenőrzése érdekében.

2013. április 22., hétfő

Ez történt velem egy sérülésemet követően is. Akut hátsérülés volt, egy vagy két csigolya törésével. Még mindig képes voltam valamilyen testmozgásra, bár minimálisra, de olyan volt, mintha az anyagcserém sikoltóan leállt volna a sérülés után. Fizikoterápia közben 30 kilót híztam. Egy évbe telt a teljes felépülés, de a súlyom soha nem.

A legtöbb ember azt hiszi, hogy csak lusta lettem, miután megsérültem, de ez nem így van. Tovább figyeltem, mit ettem, és nem eszem túl. Saját elméletem szerint a sérülés sokkja többlet stresszhormont okozott, ami végül a súlygyarapodást okozta. Ez 5 évvel ezelőtt történt, és még mindig keresem a válaszokat, hogy ez ne fordulhasson elő.

2013. április 22., hétfő

Alapellátási orvos vagyok, és legalább egy éve követem a blogodat. Két súlygyarapodási eseményem a menopauza és a rák volt. A perimenopauzában kezdtem nagy mozdulattal, csökkent aktivitással és étkezési változásokkal. Ennek a súlynak a felét elvesztettem, és tavaly őszig tartottam, amikor agresszív rákot diagnosztizáltak nálam. Most fejeztem be az 5 hónapos kemoterápiát, amely a nauseau-ból származó dekadront tartalmazta, és a kemóm alatt hízott. Most kemoterápiát folytatok, és ezen a héten rákműtétet fogok végezni, és az úgynevezett „akaratfáradtság” lesz. Most már közel vagyok a súlycsökkenés előtti nagy súlyhoz és a gyarapodáshoz. Remekül teljesítek a rák szempontjából, és remélem, hogy a műtét után visszaállok a pályára.

2013. április 22., hétfő

Köszönöm Peggynek, hogy megosztotta történetét - a rákos túlélőknél a súlygyarapodás nem ritka jelenség - ennek fiziológiája rosszul ismert - sok munka van még ezen.

2013. április 22., hétfő

Kiváló poszt ma, Arya. Dicséret a kutatóknak és Önnek a megosztásért. Csodálatos betekintés a válaszokba. Várni fogja a hét hátralévő részét. Köszönöm mégegyszer.

2013. április 22., hétfő

Rendkívüli szegénység és trauma, amelyek véleményem szerint teljes endokrin összeomláshoz vezettek. A kortizolból származó álpárnákat extrém stressznek kitett gangbusterként szivattyúzzák ki?

Kérjük, olvassa el ezt is.

Van egy elméletem a társadalomban érzett speciális akut stresszről, időről és helyről, valamint arról, hogyan hízlalhatja fel az embereket.

Még soha nem találkoztam senkivel, aki ennyire gyorsan hízott volna, mint én ilyen gyorsan. 400 font 28 hónap alatt. Soha nem vezették be a gödör daganatát, és a hipotireózist és a súlyos PCOS-t hibáztatták a legjobban, bár biztos vagyok abban, hogy a tüdő szakaszos szteroidhasználata és a kezeletlen alvási apnoe nem segített. A súlygyarapodás során rendkívüli alvászavarok voltak. Ez egy dolog, amire szintén emlékszem, és azok a dolgok, amelyekről a cikkemben beszélek. Kíváncsi vagyok, vajon a trauma befolyásolja-e a hipotalamuszt, és ritka embernél megzavarja-e a súly egyensúlyát. Persze kövér voltam a családi genetikától, de a dolgokat jóval túlmutattam azon, ahol voltak.

2013. április 23, kedd

Nincs kétségem afelől, hogy az élet eseményei hatással vannak a súlygyarapodásra, mivel ezt magam is többször tapasztaltam. Úgy tűnik azonban, hogy a mögöttes téma az, hogy a traumával, bármi is legyen az, a megnövekedett kalóriabevitel és a fizikai aktivitás csökkenése jár. A nap végén az energiamérleg meghaladja a kiltert és a súlygyarapodás felé torzul.

2013. április 23, kedd

Nagyon érdekel, hogy elolvassam ezeket a cikkeket a stresszel és a traumával kapcsolatos súlygyarapodásról. Köszönjük, hogy felvette ezt a bejegyzéseibe! Húszas éveim végén otthagytam egy tisztességes munkát és 4 éves kapcsolatot, hogy egyetemre járjak. Tudtam, hogy német örökségem, elhízott nagymamám, a családom ételként jutalomként és ragaszkodásként használom stb. Hajlamos vagyok a megszerzésre stb. Azt hittem, hogy még tinédzser koromban is bevettem a tablettát, így volt nagyon aktív. Abban az időben, amikor a nagyvárosba költöztem, az ínhártyát a térdembe kaptam, minden családomat és barátomat otthagytam, abbahagytam az aktív tevékenységet, és egy csodálatos kávézó szakácsnál lakóhelyen éltem, és ezzel egyidejűleg nagy mérnöki tanfolyam-terhelést kezeltem . Sikerült elérnem a 180 kg-ot, mire 31 évesen diplomáztam. Akkor már túl sok minden történt velem; stressz helyreállítás, rosszabb térd, alacsonyabb önértékelés stb., hogy megtalálja az erőt a trend megfordításához. Most 53 és 230 font (a közelmúltban 250-ről leesve) kíváncsi vagyok, van-e egyáltalán remény arra, hogy a korai 20-as súlyom legyen. Az agyam túlterhelt elméletekkel (összeesküvés és egyéb), megoldásokkal, kutatásokkal és kezelésekkel olyan mértékben, hogy nem tudom, mit tegyek, vagy hol kezdjem. Nagyon értékelem ezt a blogot, és továbbra is figyelemmel kísérem.

2013. április 24., szerda

magscraig - az energiamérleg-érvelés túl egyszerű. Vannak, akik a traumából fakadó érzelmi evés miatt híznak, mások pedig nem. Míg egy leegyszerűsített energiamérleg-egyenlet megmagyarázhatja a miérteket, ez nem magyarázza meg, hogy egyesek miért tudnak hízni napi 1600 kalappal, mások pedig 2000-től fogynak, miközben megegyezik az energiafelhasználás aránya. Van sokkal több dolog. Az a probléma, amellyel a blog hosszú távon foglalkozik, az az oka, hogy egyes testek másképp reagálnak az ételekre, mint mások. Az anyagcserémben szenvedő emberek nem élvezik az érzelmi étkezés luxusát, mert minden kalória nagyobb súlyúvá válik. A házastársam viszont képes egy végtelen halom csokoládét rágni, és nem nyerhet unciát sem. Így a trauma valójában másképp hat az emberekre.

2013. április 24., szerda

A sorozat összes személyes ajánlása hihetetlenül megrázó és megindító bizonyíték az elhízás okozati összefüggéseinek emberi értelmezésének változatosságára, de leginkább az emberi harc variációinak bizonyítékaként.

A Polyvagal elmélet (Stephen Porges) azt is sugallja, hogy a korai vagy krónikus traumás tapasztalatok a neurológiai útvonalakat (és ezáltal az endokrin/metabolikus anyagokat) a túlélés adaptív eszközeként „újracsavarják”, és hogy az agy és az idegrendszer funkciói drámai módon megváltozhatnak a korai környezeti és társadalmi hatások (fiatal korban), még mielőtt az egyének valóban képesek lennének választani alternatív (és korlátozott) lehetőségek között. Így, amint ez a sorozat sugallja, tragikus, hogy az egyének hibáztatják magukat a stresszre adott válaszokért, amelyek tudatos ellenőrzésükön kívül esnek.

Ápoló hallgatóként az egyik legemlékezetesebb tapasztalatom egy cukorbetegség-szakértő felvétele és megfigyelése volt, aki azt hitte, hogy a 2-es típusú cukorbetegség gyakran fiziológiai és adaptív válasz az elsöprő érzelmi stresszre (egyik példája egy fiatal nőbeteget érintett aki pár hónapon belül cukorbeteg lett, miután mindkét szülője autóbalesetben meghalt). Az események teljes neuroendokrin metabolikus kaszkádja a polyvagális adaptív válaszokkal együtt mélyreható ismereteket teremthet arról, hogy egyesek miért híznak el súlyos vagy krónikus traumákra reagálva, míg mások nem.

2013. május 3, péntek

Az általános iskolában kezdve túlsúlyos voltam, majd 20 éves koromban 60 kg-ot (195–135) fogytam a súlyfigyelőkkel. Ezt kb. 30 éves koromig diétával és sok testmozgással hagytam, majd egyre nagyobb nehézségekkel küzdtem. súly. Hízni kezdtem, bár úgy tűnt, hogy kevesebbet eszem, mint máskor, de súlyos fáradtság és gyengeség miatt fokozatosan le kellett állítanom a testmozgást.

2-3 év alatt visszahíztam a 60 kg-ot, majd hypothyreosisot diagnosztizáltak nálam. Amikor elkezdtem a pajzsmirigy gyógyszeres kezelését, abbahagytam a súlygyarapodást és stabilizálódtam azon az új (régi) súlyon, 195-nél. Az elkövetkező 8 évben további 20 fontot hoztam a „normális” fokozatos módon.

Körülbelül másfél évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy újra elindítom a Súlyfigyelőket, és lefogytam 60 kg-ot, így most körülbelül 20 kg-mal haladom meg a korábbi alacsony súlyomat. Nem vagyok biztos benne, hogy sikerül-e újra elérnem a 135 kg-ot, de azt hiszem, túl nehézségek nélkül képes leszek fenntartani ezt a fogyást.

Úgy gondolom, hogy az orvosi kutatások hajlamosak minimalizálni a hipotireózis hozzájárulását a súlygyarapodáshoz azoknál a betegeknél, akiknél hipoglikózis diagnosztizáltak, mert a kezelés nem eredményezi a súly normalizálódását, csak a súly stabilizálódását idézi elő. Szintén esetemben a normálnál nagyobb hatással lehet a súlyomra, mivel „elhízott voltam”, amikor a betegség elkezdődött.