Az elhízást befolyásoló tényezők

Sokan azt gondolják, hogy a testzsír mennyiségét egyszerűen az határozza meg, hogy mennyit eszel és mennyit mozogsz. De ma már tudjuk, hogy az elhízás egy összetett betegség, amelyet számos tényező okoz, beleértve a génjeit, a környezetet, a stresszt, az érzelmi egészséget, az alvás mennyiségét, az orvosi problémákat vagy akár az Ön által szedett gyógyszereket. Még ugyanolyan étrend és ugyanolyan fizikai aktivitás mellett is, az embereknek más a testzsírmennyiségük, és a test hol tárolja ezt a zsírt. A viselkedés, a környezet és a genetika az elhízás egyik fő tényezője.

tényezők

A környezet kulcsfontosságú szerepet játszik az egyén szokásainak és életmódjának alakításában. Környezete közvetlenül befolyásolhatja egészségét. A mai társadalom egy mozgásszegényebb életmódot alakított ki. A gyaloglást felváltotta az autóvezetés, a fizikai aktivitást a technológia, a táplálkozást pedig a kényelmi ételek hozták le. Ezek a változások azt jelentik, hogy könnyen alkalmazható egészségtelen magatartás, beleértve a rossz ételválasztást és az alacsony fizikai aktivitást. A nettó hatás az, hogy több kalóriát fogyasztunk és kevesebbet használunk, és a test ezeket a felesleges kalóriákat zsírként tárolja. A tudomány azt mutatja, hogy a genetika fontos szerepet játszik az elhízásban. A gének bizonyos rendellenességekhez vezethetnek, amelyek elhízást eredményeznek. Az elhízásra hajlamos egyének azonban nem mindenek elhíznak. Jelenleg kutatások folynak annak meghatározására, hogy mely gének járulnak hozzá leginkább az elhízáshoz.

Ossza meg ezt:

Mennyire előítéletes az NHS?

Ajánlások

Az OEN UK fontos hang a súlyeltérés és a diszkrimináció elleni küzdelemben.

Pszichológusként tisztában vagyok az akadályokkal, amelyekkel a betegek szembesülnek az ellátáshoz való hozzáférés során. Az elhízott emberek megkülönböztetése életet fenyeget, és ez elfogadhatatlan.

Az Obesity Empowerment Network egy bejegyzett jótékonysági szervezet Angliában és Walesben (1180108).

Fejléckép: Canadian Obesity Network

Szeretnénk hallani rólad!

Az OEN-t te vezeted. Csatlakozzon ma közösségünkhöz.