Az ember megdöbbentő fogyásról számol be, miután az edző „kitiltotta” a gyorséttermekből

Egy túlsúlyos férfi egyszer "megtiltotta" a szedését szülővárosában, egy év alatt megdöbbentően 280 fontot fogyott.

számol

Darren "Dibsy" McClintock tavaly októberben elindult az epikus súlycsökkentő útra, miután az orvosok figyelmeztették, hogy "halálra eszi magát".

Az azóta eltelt hónapokban Dibsy, aki a legnehezebbnél nagyobb 40 kővel (560 font) ütközött be, elvesztette teljes testtömegének felét - egyenértékű a hollywoodi hollywoodi szupersztárral, Arnold Schwarzeneggerrel.

Tavaly ezúttal nem tudott felmenni a lépcsőn, nem használhatott biztonsági övet, nem fért be a fürdőbe, és tömegközlekedéssel sem utazhatott. De amióta életét megfordította, a 28 éves versenyző a North North Run-on versenyzett, jótékonysági bokszmeccsen küzdött és felmászott a skót Ben Nevis-hegyre.

Hat héttel ezelőtt pedig új barátnőjével hivatalosan is cikk lett, miután találkoztak, és a Facebookon keresztül támogató üzeneteket kezdett küldeni.

"Amikor visszatekintek az elmúlt évre, és amit elértem, nagyon büszke vagyok magamra. Fizikálisan és szellemileg is a legjobb helyen vagyok, ahol valaha voltam, nagyon boldog vagyok" - mondta Dibsy.

"Tizenkét hónappal ezelőtt lemondtam az életről, és azt gondoltam, hogy az elért súlytól nincs visszaút. Most a lehető legjobb életet élem, ez elképesztő."

A Dibsy megdöbbentő sikereinek nagy része Mike Hind személyi edzőnek köszönhető, aki az út minden lépésében vele volt. Kettő tavaly került a címlapra, amikor Hind a helyi gyorséttermekben szórólapokat osztott ki, Dibsy képével kiegészítve, hogy "Ne szolgálj fel".

Ekkor Hind azt az ambiciózus célt tűzte ki maga elé, hogy Dibsy 280 fontot fogyjon egy év leforgása alatt, amelyet a múlt héten mindössze hét nap tartalékkal ért el.

"Az elmúlt év abszolút brutális és hatalmas kihívást jelentett. Nagyon nehéz pillanatok és idők voltak, amikor nem akartam reggel felkelni az ágyból. Hind azonban mégis ott nyomott engem, ő hihetetlen volt "- mondta Dibsy, aki az angliai Middlesbrough-ból származik.

"Amikor láttam, hogy elértem a célsúlyomat, szó szerint hatalmas megkönnyebbülés és nagy súly nehezedett le a vállamról. Miután egy évig olyan keményen dolgoztam, nagyszerű érzés volt elérni a kitűzött célt."

Hind, aki a Mas Body Gym-et és a Macro Based Diner nevű egészségétkeztetést végző céget vezeti, ingyenesen nyújtotta szakértői szolgáltatásait Dibsy számára. A személyi edző napi három személyes egy-egy privát ülést adott a nyeremény-kliensnek, valamint ellátta az összes ételt.

Hind szerint Dibsy szolgáltatásai egy fizető ügyfélnek több mint 50 000 fontba, azaz nagyjából 61 000 dollárba kerültek.

Dibsy elmondta, hogy egy évvel ezelőtt gyakran egy teljes angol reggelivel kezdte a napját, mielőtt ebédre péksüteményt és szódás pitét fogyasztott volna. Vacsora idején halat és chipset vagy indiai fogást kínált volna, lemosott volna egy nagy üveg popsal, majd jégkrém lett volna.

Összesen napi körülbelül 11 000 kalóriát vett be, ami Hind egészségügyi egészségügyi szakértő szerint elegendő egy hatfős család számára.

Manapság Dibsy reggelét egyéjszakás zabbal kezdi, mielőtt ebédre tésztát és zöldségeket fogyasztana. Tipikus vacsora a grillezett csirke rizzsel.

Hind, aki elnyerte a két National Fitness Awards díjat, biztosítja, hogy ügyfele naponta körülbelül 3000 kalóriát vegyen fel, de akár 1500-at is eléget.

"Nagyon örülök, hogy elértük a célunkat, olyan vagyok, mint egy büszke apa" - mondta Hind. "Most azt akarom, hogy más emberek kövessék Dibsy példáját, ez az egész üzenete. Azoknak, akik úgy gondolják, hogy nincs remény, meg kell nézniük Dibsy-t, és rájönnek, hogy van, ugyanezeket a változásokat hajthatják végre."

Hind óvatosan figyelmeztette, hogy "nincs varázslatos tabletta", amely valóra válthatja a súlycsökkentő álmokat: "A helyes döntésekről van szó" - mondta.

Az idei összes eredmény ellenére Dibsy szerint a legnagyobb az, hogy büszke lesz az anyja, akitől félt, hogy a fia meghal.

"A fogyásomban az a legjobb, hogy ez mosolyt csalt anyukám arcára. Korábban annyira aggódott miattam, és most nem kell, ami mindkettőnket igazán boldoggá teszi."

A Holdon is túl van, és kapcsolatba kezdett Jade barátnőjével.

"Nagyon jól megy, csodálatos. Nagyon támogatja a fogyásomat, és edzőterembe is jár, tehát ez közös bennünk" - mondta.

- Nagyon jó, hogy van az életemben.

Dibsy következő lépése három műtéten megy keresztül, hogy eltávolítsák a felesleges bőrt. Az orvosok leigazolták, és reméli, hogy decemberben először megy a kés alá.