Megéri-e az epe sót a pénzén?

Ha prémiumot szán az egészségére, akkor már nem új hír az Ön számára, hogy az egészséges életmód, csakúgy, mint bármely más befektetés, időbe, erőfeszítésbe és pénzbe kerül. Az edzőtermi tagság és az edzőeszközök ára van. Tehát, ahogy a barátaid élvezik a lusta vasárnap reggeleket, te már úgy izzadsz, mintha komolyan gondolnád. Friss és biotermékei is többe kerülnek. Míg mások úgy döntenek, hogy beleásnak egy tálba menő chick n ’chipset, te a konyhádban készíted a grillezett tonhalat és a párolt zöldségeket. Míg mások újabb készpénzt vásárolnak a legújabb divatirányzatok megvásárlásához, Ön vitaminokra és étrend-kiegészítőkre költi egészségének további javítását.

Az élet és az egészség megőrzése nem olcsó. Éppen ezért jogán belül van tudni, hogy a megszerezni kívánt termék megéri-e a nehezen megkeresett pénzét. Ha az egészségügyi hóbortok egy napon futótűzként terjednek, és néhány héttel később eltűnnek, bölcs dolog egy kicsit kritikusnak lenni a kiegészítő választása kapcsán. Különösen igaz ez azokra, akiknek meglévő egészségügyi állapota vagy bizonyos hiányosságai vannak.

Eset pillanatban - Epesók.

Mik az epesók?

Ha megpróbálta felkutatni az emésztés elősegítésének, a bél egészségének javításának vagy az epehólyag-műtét után nyújtott természetes módszereket, akkor már találkozhatott epesókkal. De mik az epesók? Hasonló-e a kóser, a himalájai vagy a jódozott sókhoz? Nem, ez nagyon más, és közel sem olyan ízletes.

Az epesók az epének a koleszterin kémiai módosításából származó komponensei. Májsejtekből állítják elő és választják ki. Az epesók lehetővé teszik az epe számára, hogy a zsírokat összekeverje vízzel, elektrolitokkal és az epében található egyéb szerves molekulákkal. Elsődleges szerepe a zsírok lebontása, hogy megakadályozza kristályosodását és az epekövek képződését. Ez azt jelenti, hogy az epesók természetesen léteznek testünkben. Az eladott termékek kizárólag arra szolgálnak, hogy kiegészítsék azt, amit már belsőleg generálunk. Miért és mikor kell növelnünk természetes kínálatunkat, egy kicsit meg fogjuk tudni.

Kutatásával arra figyeltem fel, hogy a témában rendelkezésre álló legtöbb nyílt forráskódú szakirodalom felcserélhetően használja az epesók és az epesavak kifejezéseket. Bizonyos mértékben ez helyes. Tehát amikor epesavakról hall vagy olvas, vegye fontolóra, hogy az epes sóról lehet szó. Az epesav és az epesó egyaránt a májban előállított koleszterinszármazékok, amelyek az epehólyagban tárolódnak és a vékonybélben újból felszívódnak. Technikailag azonban még mindig eltérő szerkezeti és biológiai jellemzőkkel rendelkeznek. Az epesavak a koleszterin emulgeálásának és felhasználásának termékei. Az epesó viszont a konjugált epesavak és az epe-alkohol-szulfátok gyűjtőfogalma. Ha az epesav glicinnel vagy taurinnal kombinálódik, epesó képződik.

Kinek kell epesó?

Mindenki. Az epesók döntő fontosságúak a koleszterin, a lipidek, egyes vitaminok és más tápanyagok oldódásában, így hatékonyan juttathatók el a májba. A kiegészítés azonban nagyon ajánlott emésztési problémákkal, májproblémákkal és epehólyag-problémákkal küzdőknek (különösen az epehólyag eltávolítása után). Mit csinálnak az epesók, amelyek annyira nélkülözhetetlenné teszik őket?

Epe só funkciók

Bile sótartalmú emésztés

Az epesók döntő szerepet játszanak az összetett emésztési folyamatban. Minden alkalommal, amikor eszünk, az agy jelzi a gyomorsavak és az epe felszabadulását, hogy segítsen az ételek lebontásában. Az epesók sóztatják fel az elfogyasztott ételek nagy zsírmolekuláit, egyszerűbb zsírokká változtatva őket. Még az egyszerű zsírokat is jobban oldja vízben.

Az epesók segítenek az A-, D-, E- és K-vitamin lebontásában és felszívódásában

Az epesók mind a vízben oldódó, mind a zsírban oldódó molekulákra hatással vannak. Ez fontos szereplővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok szintézisében, mint például az A, D, E, K vitamin, vas, kalcium és magnézium - zsírban oldódó komponensek, amelyekre testünknek szüksége van. Ezeket a szervezet csak akkor tudja felhasználni, ha az epesók és az egyéb emésztőrendszeri gyümölcslé hatására lebontják. A szervezetben az epesók elégtelen mennyisége vitamin- és tápanyaghiányhoz, valamint gyenge koleszterin-anyagcseréhez vezethet.

Az epesók szükségszerűen támogatják azokat, akiknek epehólyag-műtétük volt

Az epesó-kiegészítés rendkívül hasznos azok számára, akiknek epehólyagját eltávolították. A műtét után ugyanis a máj által termelt epe már nem szabályozott. Az epehólyag nincs ott, hogy összegyűjtse az epét és felszívja a vizet (kb. 90%) az epéből, és szükség szerint felszabadítsa. Az epehólyag nélkül az epe közvetlenül a májból a bélbe áramlik. Ezért nem lesz olyan koncentrált és hatékony, mint egykor volt. Az epesó-kiegészítők segíthetnek ennek a kérdésnek a kezelésében.

Az epesók enyhítik az epehólyag tüneteit

Összességében a tisztított epesók segítik az epehólyag-elégtelenség kiegészítését és az epehólyag működésének növelését. Ettől eltekintve megkönnyebbülést kaphat bizonyos epehólyag-betegségek ellen, ha az epes sókat bevezeti a mindennapi étrendbe. Az epesó sói orvosolják az epeutak/epehólyag gyulladását, elősegítik az epe áramlásának normalizálódását és csillapítják az általános epehólyag fájdalmat. Azok a személyek, akik panaszkodnak a gázra, a puffadásra és a duzzanatokra, szintén segíthetnek az epesók alkalmazásával. Ezeket a tüneteket sok minden okozhatja, de ha az epehólyaghoz kapcsolódik, akkor a kolinnal rendelkező epesók hatékony megoldást jelentenek. Minőségi gáz- és puffadókészlethez kattintson a gombra itt.

Az epesók segíthetnek az epekövek oldódásában és más betegségek kezelésében

Azok számára, akiknek már vannak epeköveik, az epesók nem invazív alternatív kezelésként szolgálhatnak a kövek feloldására és kiürítésére a rendszerükből. Az orvos megítélésétől és az epekő méretétől függően az epesók konzervatív módon írhatók fel. Ezt időnként figyelembe veszik azoknál az időseknél, akiknek nehézségeik vannak a műtét után felépülni, vagy olyan terhes nőknél, akik veszélyeztethetik csecsemőiket, ha műtéti úton eltávolítják a köveket vagy az epehólyagot. Fontos azonban megjegyezni, hogy az epesók sójának epeköveknél történő alkalmazásának eldöntése előtt orvos szakértői tanácsát kell kikérni.

Az epesó epehólyag-egészségességének bizonyítékaként az FDA jóváhagyta az Ursodiol ™ gyártását és forgalmazását. Ez az ursodeoxikolsav márka, egyfajta epesav. (Ne feledje, hogy az epesavak többsége epesókká alakul, mivel konjugálódnak a taurin és a glicin aminosavakhoz.) Az UDCA csökkenti a keringő epesavkészlet citotoxicitását, és ezt epekövek oldására írták fel. Szülészeti viszketés enyhítésére használják néhány olyan nő esetében is, akik szülészeti kolesztázisban vagy terhesség miatt az epe rendellenes áramlásában szenvednek.

Az epekövektől eltekintve a vizsgálatok az epesó-kiegészítők hatékonyságát is bizonyították, és más epesav-származékokkal együtt terápiás szerként használták krónikus májbetegségek, elhízás és cukorbetegség kezelésére.

Az epe sói kiváltják a glutation felszabadulását

Az epe köztudottan a test egyik természetes módja a hulladékoktól és a méreganyagoktól való megszabaduláshoz. Az epe ezeket a méreganyagokat a májból hordozza, segítve a testet a bélmozgás során. Az epesók fontos szerepet játszanak ebben a folyamatban. De ettől eltekintve az epesók több antioxidáns képességgel rendelkeznek, amint azt a test fő méregtelenítő enzimmel - a glutationnal - való kapcsolata mutatja. Számos tanulmány kimutatta, hogy amint az epes áramlás az epesók hatására növekszik, az epe-glutation mennyisége is megnő. A glutation jótékony hatással van a gyulladás csökkentésére, az epéből származó toxinok felszabadítására és az általános egészségi állapot és közérzet javítására.

Az epesóknak antimikrobiális hatása van

Az epesók képesek szabályozni a baktériumok növekedését a bélben, különösen a gram-pozitív baktériumok ellen. Bontja az emésztőrendszerben esetlegesen jelen lévő vírusok falát is.

Az Proceedings of the National Academy of Sciences (USA) által készített tanulmány kimutatta, hogy a májproblémákkal küzdő betegeknél, akik lényegesen alacsonyabb mennyiségű epesót választanak ki, mint egészséges egyének, több baktérium van a belekben. Ezenkívül nagyobb a kockázata a szisztémás fertőzések kialakulásának. A májcirrhosisban szenvedő patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az epesók adagolása csökkenti a baktériumok szaporodását és növeli a patkány túlélési esélyét. Számos tanulmány alapján az epesók fehérítőszerű fiziológiai hatásokat okoznak a baktériumokban, amelyek megmagyarázzák antimikrobiális tulajdonságukat.

Az epesók jelző molekulák és anyagcsere-szabályozók

Az epesók segíthetnek a máj zsírtartalmának, a véráram glükózszintjének szabályozásában, és megkönnyítik az optimális anyagcserét és energiatermelést. Számos állat- és emberkutatás azt mutatja, hogy az epesók javíthatják a glikémiás kontrollt.

Az epesók serkentik a zsírégetést

Az epesók metabolikus hatása hatékony összetevővé teszi a testsúly kezelésében. Az epesók és az epesavak fokozzák a barna zsír aktivitását, termogenezist vagy hőtermelést indukálva, hogy elősegítsék a kalóriák pazarlását és növeljék a zsírvesztést. Mivel ez segíti a szervezet glükózszintjének szabályozását, az epesók az éhségérzet és az édes vágyak kezelésében is segítenek.

Taurin-fokozott epesók

A taurin önmagában számos egészségügyi előnnyel jár, a zsírégetéstől a glükózszint kiegyensúlyozásáig. De az a tény, hogy a taurin csökkentheti a krónikus agygyulladást és csökkentheti a stresszt, nagyszerű kiegészítője az epehólyag-kiegészítőknek. De az epesókhoz való hozzáadása kifejezetten azért van, mert a testben a taurin képes megváltoztatni az epesavak egyensúlyát vízoldékony és kevésbé mérgező formára. Más szavakkal, egészségesebb epét eredményez.

Valóban olyan sok előnye van annak, ha az epes sókat beépíti az egészséges életmódba. De vegye figyelembe, hogy nem minden epesó-kiegészítés jön létre egyenlően, és a túl sok jó dolog árthat Önnek is. A legjobb eredmény elérése érdekében konzultáljon orvosával, mielőtt epe-sókat vagy bármilyen kiegészítőt (inkább gyógyszert) szedne.

Miután úgy döntött, hogy szerez magának saját epesavas tárolót, ne csak az első terméket vegye meg, amelyet lát. Célszerű kis kapszulákat kapni, így minden étkezés során véletlenszerűen módosíthatja az adagokat. Ha a kapszulánkénti adag túl magas, akkor előfordulhat, hogy ezt nem tudja megtenni. Ha minőségre vágyik, látogasson el www.gallbladdersupplements.com és próbáld ki a márkánkat tisztított ox-epes sók hozzáadott taurinral. És tekintse át a gáz és puffadás speciális készleteit, valamint az epehólyag utáni eltávolító készletet. Ezek a kapcsolódó termékek, amelyek mind tartalmazzák az epesavas sókat, éppen arra lehetnek szüksége a testének, hogy javítsa a zsírok emésztését és általános egészségi állapotát.

Referenciák:

Cremers, C. M., Knoefler, D., Vitvitsky, V., Banerjee, R., & Jakob, U. (2014). Az epesók hatékony fehérje-kibontakozó szerek és a diszulfid stressz kiváltói in vivo. A Nemzeti Tudományos Akadémia folyóirata, 111 (16), E1610-E1619.

Chiang, J. Y. (2013). Epesav anyagcsere és jelátvitel. Átfogó élettan.