Az étkezés megváltoztathatja a koleszterin tesztet?
kapcsolódó cikkek
A koleszterin tesztet ötévente ajánlják 20 évesnél idősebb embereknek - magyarázza a MayoClinic.com. A koleszterinszintet megelőző órákban történő étkezés zavarhatja az eredményeket, de nem biztos, hogy jelentős különbséget jelent. A koleszterin teszt elvégzése előtt beszéljen orvosával, és beszélje meg az előkészítéshez szükséges lépéseket.
A 12 órán belüli étkezés hatásai
Egyes koleszterin-teszteknél, például a HDL- és az LDL-koleszterinszint mérésekor, az embereknek azt javasolják, hogy kilenc-12 órán át tartózkodjanak minden ételtől és italtól, a víz kivételével. Ebben az időszakban az étkezés ahhoz vezethet, hogy a teszt alábecsüli az LDL és a HDL szintjét. Emellett a trigliceridek, a vérben található másik lipid szintjének emelkedését is okozhatja. A vizet azonban a vizsgálat előtti időben el lehet fogyasztani anélkül, hogy ez befolyásolná a teszt pontosságát.
A 12 órás étkezés hatása
Akár 70 óra is eltelhet, amíg az étkezés teljesen megemészthető. De nem valószínű, hogy a teszt előtt 12 órával elfogyasztott ételek jelentősen befolyásolják a koleszterin-teszt eredményeit - magyarázza a Go Ask Alice. A magas koleszterin-, transz-zsír- és telített zsírtartalmú ételek tartós fogyasztása azonban gyenge eredményeket eredményez a koleszterin-tesztekben.
Vita
Van némi vita az étkezés hatásairól közvetlenül a koleszterinszint vizsgálata előtt. A WebMD szerint a koleszterin teszt előtti étkezés kevesebb, mint 2 százalékkal befolyásolhatja a teljes és a HDL mérését. Az LDL szintet körülbelül 10, a triglicerid szintet pedig akár 20 százalék is befolyásolhatja. Azonban azok az ételek, amelyek nagyon magas zsír- vagy cukortartalmúak, jelentősebb hatással lehetnek.
- 5 Az egészséges táplálkozás tápanyagainak osztályozása SF kapu
- Brokkoli; Probiotikumok egészséges táplálkozás SF kapu
- A Sugar Snap Peas egészséges étkezési SF kapuja előnyei
- Az egészséges táplálkozás sportolóinak kalóriaigénye SF kapu
- A bagelek egészségesek a reggelire az egészséges táplálkozás SF kapuja