Az étrend és az alvás egészsége: a felnőtteknél végzett beavatkozási vizsgálatok átfogó áttekintése

Egészségügyi és Egészségügyi Kar, Egészségtudományi Egyetem, University of Newcastle, Callaghan, NSW, Ausztrália

Fizikai aktivitás és táplálkozás, Priority Research Center, Newcastle, NSW, Ausztrália

Levelezés

T. Burrows, Egészségtudományi Kar, Egészségtudományi Kar, Newcastle Egyetem, Dr. Dr, Callaghan, NSW 2308, Ausztrália.

Tel .: +61 02 49215514

Fizikai aktivitás és táplálkozás, Priority Research Center, Newcastle, NSW, Ausztrália

Egészségügyi és Orvostudományi Kar, Orvostudományi és Közegészségügyi Iskola, University of Newcastle, Callaghan, NSW, Ausztrália

Fizikai aktivitás és táplálkozás, Priority Research Center, Newcastle, NSW, Ausztrália

Egészségügyi és Orvostudományi Kar, Orvostudományi és Közegészségügyi Iskola, University of Newcastle, Callaghan, NSW, Ausztrália

Egészségügyi és Egészségügyi Kar, Egészségtudományi Egyetem, University of Newcastle, Callaghan, NSW, Ausztrália

Fizikai aktivitás és táplálkozás, Priority Research Center, Newcastle, NSW, Ausztrália

Levelezés

T. Burrows, Egészségtudományi Kar, Egészségtudományi Kar, Newcastle Egyetem, Dr. Dr, Callaghan, NSW 2308, Ausztrália.

Tel .: +61 02 49215514

Fizikai aktivitás és táplálkozás, Priority Research Center, Newcastle, NSW, Ausztrália

Egészségügyi és Orvostudományi Kar, Orvostudományi és Közegészségügyi Iskola, University of Newcastle, Callaghan, NSW, Ausztrália

Fizikai aktivitás és táplálkozás, Priority Research Center, Newcastle, NSW, Ausztrália

Egészségügyi és Orvostudományi Kar, Orvostudományi és Közegészségügyi Iskola, University of Newcastle, Callaghan, NSW, Ausztrália

Intézményi bejelentkezés

Jelentkezzen be a Wiley Online Könyvtárba

Ha korábban hozzáférést kapott személyes fiókjához, kérjük, jelentkezzen be.

Vásároljon azonnali hozzáférést

Tekintse meg a PDF cikket, valamint a hozzá tartozó kiegészítéseket és ábrákat 48 órán keresztül.
A cikk nem nyomtatható.
A cikk nem tölthető le.
A cikk nem osztható újra.

A cikk, valamint a kapcsolódó kiegészítők és ábrák korlátlan megtekintése.
A cikk nem nyomtatható.
A cikk nem tölthető le.
A cikk nem osztható újra.

A cikk/fejezet PDF és a kapcsolódó kiegészítők és ábrák korlátlan megtekintése.
Cikk/fejezet kinyomtatható.
Cikk/fejezet letölthető.
A cikk/fejezet nem osztható újra.

Absztrakt

Háttér

A legújabb kutatások kimutatták, hogy összefüggés van az étrend bevitele és az alvás egészsége között, ami befolyásolhatja a krónikus betegség kockázati tényezőit. Az étrendi bevitelt és az alvást vizsgáló kutatások átfogó áttekintését végezték a laboratóriumi, szabadon élő és vegyes körülmények között végzett kutatások mértékének és terjedelmének meghatározása céljából. Ezenkívül ez az áttekintés meghatározza, hogy az alpopulációk és a földrajzi helyek mennyire vannak képviselve, valamint az eredménymérések értékeléséhez használt módszerek.

Mód

Öt online adatbázist használtak fel az 1970 és 2017 között megjelent dolgozatok azonosítására. Beleértve a felnőtteknél végzett vizsgálatokat, amelyek mindkét érdekes eredményről beszámoltak: i., étrendi szokások és kiegészítők.

Eredmények

Összesen 129 publikáció került be, amelyek többségében az alvás kimenetelét vizsgáló étrendi beavatkozások voltak (n = 109) kevesebb alvási beavatkozással, amelyek az étrend kimenetelét vizsgálják és jelentik (n = 20). Az étrendi beavatkozásokat leggyakrabban szabadon élő környezetben hajtották végre, szemben az alvási beavatkozásokkal, amelyeket leggyakrabban laboratóriumi környezetben hajtottak végre. Az étrendi beavatkozások többsége egy kiegészítő alkalmazását vizsgálta (n = 66 vizsgálat), amely túlnyomórészt koffein volt (n = 49). Az alvási beavatkozások csak az alvás időtartamát vizsgálták, többségüknél (n = 17) a részleges alváskorlátozás éjszakai 5,5 óra alatti hatásának vizsgálata az étrendi bevitelre, míg három tanulmány a teljes alváshiányt vizsgálta.

Következtetések

Az étrend tágabb aspektusainak, például az étrend általános minőségének és étrendi szokásainak, valamint az alvásegészség egyéb összetevőinek, például a minőségnek, az időzítésnek és az alváshigiéniának a vizsgálata fontos szempont a jövőbeli kutatás szempontjából.

Fájlnév Leírás

jhn12709-sup-0001-TableS1.docxWord dokumentum, 42,6 KB

S1. Táblázat. Teljes Medline keresési stratégia.

Kérjük, vegye figyelembe: A kiadó nem felelős a szerzők által szolgáltatott bármilyen kiegészítő információ tartalmáért vagy működéséért. Bármilyen kérdést (a hiányzó tartalom kivételével) a cikk megfelelő szerzőjéhez kell irányítani.