Az étrend szerepe a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében

Hovatartozások

  • 1 Fizikoterápiás Tanszék és az Integratív Élettani Laboratórium, Alkalmazott Egészségtudományi Főiskola, Illinoisi Egyetem, Chicago, Chicago, Illinois.
  • 2 Szív- és érrendszeri betegségek osztálya, John Ochsner Szív- és Érrendszeri Intézet, Ochsner Klinikai Iskola - Queenslandi Egyetem Orvostudományi Kar, New Orleans, Los Angeles, USA.

Szerzői

Hovatartozások

  • 1 Fizikoterápiás Tanszék és az Integratív Élettani Laboratórium, Alkalmazott Egészségügyi Tudományok Főiskolája, Illinoisi Egyetem, Chicago, Chicago, Illinois.
  • 2 Szív- és érrendszeri betegségek osztálya, John Ochsner Szív- és Érrendszeri Intézet, Ochsner Klinikai Iskola - Queenslandi Egyetem Orvostudományi Kar, New Orleans, Los Angeles, USA.

Absztrakt

A felülvizsgálat célja: A magas nátriumtartalmú étrend, energiatartalmú ételek, zsírtartalom, finomított szénhidrátok, hozzáadott cukor, valamint alacsony gyümölcs- és zöldségfélék étrendjének rendszeres fogyasztása hozzájárul a magas vérnyomás (HTN) és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának fokozott kockázatához. Jelen áttekintés célja a bizonyítékokon alapuló étrendi megközelítések összefoglalása, amelyek hatékonyan csökkentették a vérnyomást (BP) pre-HTN és HTN-ben szenvedő egyéneknél.

szerepe

Legfrissebb megállapítások: A legutóbbi táplálkozási ajánlások hangsúlyozták az általános táplálkozási szokásokat és annak összefüggését az étel és a BP között. A magas vérnyomás (DASH) diéta diétás megközelítései és a DASH diéta módosításai, a nátrium bevitel csökkenésével párosulva, a dózis dózisfüggő csökkenését mutatják. A DASH étrenden alapuló digitális életmódbeli beavatkozások hatékonyak voltak, és potenciálisan klinikai alkalmazásra alkalmasak.

Összegzés: A növényi eredetű élelmiszerekben, teljes kiőrlésű gabonákban, alacsony zsírtartalmú tejtermékekben és nátrium-bevitelben gazdag étrend elfogadása normális határok között hatékony lehet a HTN megelőzésében és kezelésében. Ezeket az étrendeket hatékonyabbnak találták idősebb felnőtteknél és magas vérnyomásban szenvedőknél, különösen azokban a tanulmányokban, amelyek étkezést vagy gyakori étrendi tanácsadást nyújtottak.