27. fejezet - Az étrend szerepe a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében

Absztrakt

A szív- és érrendszeri betegségek (CVD) továbbra is a halálozás legfőbb oka az Egyesült Államokban. Az egészséges táplálkozás javíthatja a CVD több kockázati tényezőjét, és hatékony stratégia a CVD megelőzésére, amely a jelenlegi szokásos gyógyszerészeti beavatkozásokkal együtt alkalmazható. Az étrendi ajánlások történelmileg a makrotápanyagok célpontjaira összpontosítottak, de a közelmúltban a teljes táplálkozás, az étrend mintája felé mozdultak el. A bizonyítékokon alapuló táplálkozási szokások (pl. A magas vérnyomás-diéta leállításának étrendi megközelítései, mediterrán stílusú étrendek és bizonyos vegetáriánus étrendek) módosíthatják a CVD több rizikófaktorát, és általában a tápanyagban sűrű ételeket (pl. Gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, olajos hal, diófélék és magvak, sovány hús, alacsony zsírtartalmú/sovány tejtermékek és folyékony növényi olajok) a telített zsírban, transzzsírban, finomított szénhidrátban és hozzáadott cukorban gazdag ételek helyett. Ez a fejezet áttekinti a CVD kockázatának minimalizálására vonatkozó jelenlegi étrendi irányelveket, és megvitatja a makrotápanyagok és a bizonyítékokon alapuló táplálkozási minták szerepét a CVD megelőzésében és kezelésében.

étrend

Előző fejezet a könyvben Következő fejezet a könyvben