Az étrend szerepe a kezeléssel összefüggő mellékhatások kezelésében a tüdőrákos betegeknél

A tüdőrák kezelésének mellékhatásai egyes betegeknél nehezen kezelhetők. A tüdőrákos betegek összetett és változó kezelési hatásai közé tartoznak a táplálkozással kapcsolatos mellékhatások. Ezek lehetnek hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés, fáradtság, megváltozott íz, csökkent étvágy és nyelési nehézség, hogy csak néhányat említsünk. Tasha Feilke, MS, RD, KSH, a Savor Health bejegyzett onkológiai dietetikusa szerint a kiegyensúlyozott étrend elfogyasztása a kezelés előtt, alatt és után segíthet abban, hogy fenntartsák az erőt a kezelés alatt, és jobban érezzék magukat a gyógyulás és a túlélés révén.

Amikor a betegek táplálkozással kapcsolatos mellékhatásokkal küzdenek, az egészséges, kiegyensúlyozott étkezés nagy kihívást jelenthet. Fontos, hogy kapcsolatba lépjen onkológusával vagy onkológiai dietetikusával, hogy veled együtt dolgozhassanak az étrend beállításában, hogy segítsen megőrizni az egészséges testsúlyt, kezelni a mellékhatásokat és segíteni a legjobb érzésben. Ápolónavigátorként képes vagyok azonosítani azokat a betegeket, akik táplálkozással összefüggő mellékhatásokat tapasztalnak, és csapatunk dietetikusát erőforrásként felhasználhatom ahhoz, hogy a betegek táplálkozási célú pályára álljanak. Nagyon szükséges a szolgáltató tanácsadása és a beteg mellékhatásainak kezelése. A cél az, hogy a betegek a legjobban érezzék magukat a kezelés során.

Nemrég ültem le dietetikusunkkal, Melanie Sanders-szel (RDN, LD), hogy megvitassuk a táplálkozással kapcsolatos kezelési mellékhatások kezelését, amelyek befolyásolhatják a tüdőrákos betegeket. Félelmetes forrásokat is kínált, amelyek segíthetnek az étrend jobb kiválasztásában a rákos utazás során.

Navigátor: Meg kell-e változtatnom az ételt, mielőtt elkezdeném a rákkezelést?

Melanie: Attól függ, hogy mi a jelenlegi étkezési szokásod, és hogy vannak-e olyan tüneteid, mint például az étvágycsökkenés. Összességében hasznos lehet az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket, valamint a fehérjében gazdag ételek fokozott figyelése. Minden tápanyag fontos a kezelés során, de különösen a fehérje segít a sejtek újjáépítésében és helyreállításában.

Navigátor: Fokozhatom-e a táplálkozásomat a kezelés előtt?

Melanie: Igen, a kezelés előtti táplálék fokozása előnyös, különösen akkor, ha étvágycsökkenésed van, mivel nem szeretnénk látni a fogyást a kezelés előtt. A táplálékkiegészítők, például az orális táplálékkiegészítő ital, hasznosak lehetnek abban az esetben.

Navigátor: Rendben van-e diéta kemoterápia vagy más kezelések során (szénhidrátok kivágása vagy a kalóriák korlátozása)?

Melanie: A kezelés alatt történő fogyáshoz nem ajánlott korlátozó diétát tartani, és a kemoterápiát diétának gondolni egyáltalán nem jó ötlet (de sajnos a betegek néha megemlítik). Az étrend általában sok korlátozással jár, és a cél a fogyás. Nem a súlycsökkenést célozzuk meg a kezelés során. Amikor az emberek különösen gyorsan fogynak, sovány testtömeg csökken, és a kezelés során ez nem jó. A karcsú testtömeg fenntartása segíthet abban, hogy erősek legyünk és a legjobban érezzük magunkat a rákkezelés révén.

Navigátor: Ha a hidratálás nehéz a betegek számára, mit tehetek annak érdekében, hogy elegendő folyadékot kapjak?

Melanie: Az első javaslatom az, hogy megnézzem, mennyit iszol jelenleg. Napi hatvannégy folyadék uncia általános cél, de további ivásra lehet szükség. Némi ízű vagy szénsavas folyadékot könnyebb inni, ha a sima vizet nem tolerálják. Próbáljon gyümölcsöt vagy zöldséget, valamint gyógynövényt vagy fűszert adni a vízhez, vagy készítsen koffeinmentes ízesített teát. Kísérletezze meg, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára. Hideg, szobahőmérsékletű vagy meleg. Kis kortyok a nap folyamán, vagy egy bizonyos mennyiség elfogyasztása rövid időn belül. Győződjön meg róla, hogy vizet visz magával a kemoterápiás és az orvos kinevezési napjain. Ha kint lesz a melegben vagy edz, ne felejtse el növelni a folyadék mennyiségét a kiszáradás megelőzése érdekében.

Navigátor: Vannak-e olyan változások az étrendemben, amelyeket a kezelés mellékhatásainak minimalizálása érdekében tudok végrehajtani?

Melanie: Igen, általában véve sok ember hasznosnak tartja a kicsi, gyakoribb étkezést. Ez segíthet hányinger, alacsony étvágy vagy gyors teltségérzés esetén. A székrekedés kezeléséhez növelje a rosttartalmú ételek mennyiségét, biztosítsa a megfelelő hidratáltságot, és vegye be a gyengéd fizikai aktivitást. A hasmenés kezelhető az oldhatatlan rostok, például a zöld leveles zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák korlátozásával. Az oldható rostok (olyan élelmiszerek, mint a zabpehely) valóban javíthatják a hasmenést. Ügyeljen arra is, hogy folyadékot hidratáljon. Szájszárazság vagy ízváltozás esetén vegye figyelembe a szájápolási rutinját. Próbálja kiöblíteni a száját étkezés előtt és után, de ne használjon alkohollal szájvizet. A vörösvértestek számának csökkenése esetén az okától függően fehérjés ételeket, például húst, baromfit, halat, babot és májhúst fogyasszon vas biztosítására. Alacsony fehérvérsejtszám esetén a különböző tápláló és fehérjetartalmú ételek fogyasztása támogató, de ami még fontosabb, vegye figyelembe a jó higiéniai és élelmiszer-biztonsági gyakorlatokat.

Navigátor: Vannak-e diétás tippek a hajhullás ellen?

Melanie: Nem ismerek olyan speciális étrendet, amely megakadályozza a hajhullást a kezelés során, de a kezelés után a kiegyensúlyozott étrend segíthet a haj növekedésében.

Navigátor: A rákkezelés csökkent étvágyat okozhat; hogyan lehetek biztos abban, hogy megszerzem a szükséges kalóriákat?

Melanie: A kicsi, gyakori étkezés elfogyasztása hasznos módszer lehet annak biztosítására, hogy elegendő mennyiségű ételt étkezzen, ha alacsony az étvágya. Néha étkezés nélkül való eljutás valóban csökkentheti az éhséget, nem pedig növeli. Előnyös lehet egy meghatározott ütemterv kidolgozása, mivel a kezelés során gyakran nem támaszkodhatunk természetes éhségjelzéseinkre. Hasznos lehet a kis étkezési és snack-ötletek papíron, és ezt megoszthatja, ha a szomszédok vagy rokonok fel akarják venni az árukat az élelmiszerboltból. Mindig rendelkeznie kell egy listával, amellyel gyorsan tudatja velük, mire van szüksége.

Navigátor: A sugárkezelés torokirritációt okozhat, és megnehezíti a lenyelést. Mit ehetnek a betegek, ha sugárzási tüneteket tapasztalnak?

Melanie: A puha ételek és italok nagyon fontosak, ha fájdalmas lenyelni. A turmix, az elkészített kiegészítő ital, a csontleves vagy a pohár tej folyékony lehetőség. A puha ételek ötletei közé tartozik a puding, a leves, a joghurt, az almaszósz, a rakott tojás, a tojás, az őrölt vagy aprított hús, a zabpehely és a főtt zöldség, amelyet pépesíteni lehet.

Navigátor: Néhány beteg szeret étkezni; ez rendben van a kezelés alatt?

Melanie: A rendszeres étkezés néha kihívást jelenthet a kezelés során. A legtöbb gyorsétteremben magas a nátrium-, cukor- és telített zsírtartalom, amelyet néha nem tolerálnak jól. Keressen sült húsokat és zöldségeket. Kérje meg a szervert, hogy tegyen szószokat az oldalára. Csökkentse a lehetséges élelmiszer-szennyeződés kockázatát azáltal, hogy elkerüli a salátabárokat és a büféket, vagy megkéri, hogy az ételeket egy gyorsétteremben készítsék frissen.

Navigátor: Van-e javaslat a diétákra, amelyek segítenek megelőzni a jövőbeni rákos megbetegedéseket?

Melanie: Igen! Az American Institute for Cancer Research rákmegelőzési ajánlásokat tartalmaz, és megosztja a rákkal és a táplálkozással kapcsolatos kutatásokat. ételek étrend. 12 hetes „új tányéros” kihívásuk van, amelyre fel lehet iratkozni a weboldalukon, amely heti e-maileket és csoportos interakciókat tartalmaz a közösségi médiában.