Az étrendellenes terv Dr
Nem buktad el a diétádat. A diéta kudarcot vallott.
Az egyszerű tény: a diéták nem működnek. A diéták nem vezetnek fenntartható fogyáshoz. Ezek nem vezetnek az egészség javulásához. És egészen biztosan nem vezetnek boldogsághoz. Biztos lehet abban, hogy ez a következő étrend fog működni. Ez más lesz. Egy bölcs ember (Albert Einstein) egyszer azt mondta: "Az őrület újra és újra ugyanazt csinálja, és más eredményekre számít." Készen állsz valami más kipróbálására?
Az étrend-ellenes terv az Ön számára megfelelő?
- Ha túlevéssel küzdesz…
- Ha érzelmi evéssel küzdesz…
- Ha utálod a tested
- Ha kipróbált minden piacon lévő étrend-tervet, és úgy gondolja, hogy kudarcot vall, mert nem teszi hosszú távon működni
- Ha attól tart, hogy az étellel és a testképpel kapcsolatos problémákat átadja gyermekeinek ...
- Ha jegyet keres az étrend-túlevés-öngyűlölet hullámvasútról ...
Akkor az étrend-ellenes terv az Ön számára lehet.
Mi a diétaellenes terv?
Az étrend-ellenes terv egy gyorsan növekvő mozgalom része, amelynek célja a fogyókúra kudarcaihoz kapcsolódó szégyen, bűntudat és öngyűlölet megszüntetése. Ez segít kikapcsolni a diétás mentalitást, és természetes módon és testéhez igazodva kezdeni az étkezést. Gyakran nem vagyunk jelen az életünkben. Nem vesszük észre, amit testünk mond nekünk, és „automatikus pilótán” eszünk. Gyakran a külső jelekre reagálunk, nem pedig a belsőre. Aztán mérgező önkritikával támadjuk meg magunkat. Ahelyett, hogy akaraterővel és fogyókúrával próbálná felülírni testének természetes fiziológiáját, az Étrend-ellenes terv segít küzdelem nélkül a test természetes fiziológiájával dolgozni.
Az engedélyezett pszichológus, Dr. Alexis Conason fejlesztette ki, Az étrend-ellenes terv az éberségi meditáció, a kognitív-viselkedési terápia, valamint az elfogadásra és együttérzésre összpontosító beavatkozások kutatáson alapuló eszközeit használja fel, hogy radikálisan megváltoztassák az étellel, testünkkel való kapcsolatunk módját., és magunkat.
Szabaduljon meg az étrend-kultúrától, és kezdjen boldogabb életet élni, tele békével, szabadsággal és wellnesszel. Tanuljon meg egy új módszert egy állandó, személyre szabott megközelítés kialakítására az étellel és a testtel folytatott küzdelem befejezéséhez.
Iratkozzon fel most a diétaellenes terv INGYENES 5 napos bevezető tanfolyamára
- Szabaduljon meg a fogyókúra kultúrájától
- Hangolódjon teste belső bölcsességére
- Csatlakozzon testéhez tápláló és békés módon
- Tanuljon meg olyan tudatos étkezési stratégiákat, amelyeket azonnal megkezdhet
- Gyógyítsd meg az étellel való kapcsolatodat
- Építsen bizalmat a testében és az önértékében
- Szerezzen út közben útmutatást és inspirációt
A következőket tartalmazza:
- Minden héten egy e-mail lecke
- Gyakorlatok a program során
- A meditáció a napi gyakorláshoz
1. hét: Miért nem működnek a diéták?
2. hét: A tudatosság ereje
3. hét: Mi a figyelmes étkezés
4. hét: Az önérzet szerepe
Az egyetlen dolog, amely végül évtizedekig tartó Yo-Yo diéta után segített megállítani a túlevést
Tudja meg, hogyan találta meg a testbékét egy életen át tartó diéta az Egészségügyi Magazinban található étrendellenes terv segítségével. Olvasson róla az Egészségmagazin januári kiadásában.
Vadonatúj Az étrend-ellenes terv aláírása online tanfolyam 2018 őszére érkezik
Készen áll arra, hogy belemerüljön a diétaellenes tervbe? Ez a vadonatúj tanfolyam mindent megtanít Önnek, amire szüksége van ahhoz, hogy drámai módon megváltoztassa az ételhez, a testhez és önmagához fűződő kapcsolatát, Dr. Conason sok támogatásával. Legyen Ön az első, aki megtudja, mikor érhető el ez a tanfolyam, ha feliratkozik a hírlevelemre, ahol exkluzív kedvezményeket és bónuszokat kap (ez valami NAGY lesz, ígérem!).
- Plusz nulla terv; Dr
- Izomépítő étrend a férfiak számára Tippek és trükkök a sikerhez
- Merész új tervem a Sit-Down Diet Psychology Today
- Kedvenc étrend-tervem, ha jobban belegondolok, olvassa el ezt
- 90 kilós fogyás utam PCOS-szal a küzdelemtől a sikerig - PCOS edzésterv