Nicole Kidman megosztja bőrápolási titkait és boldogságának kulcsát

Neutrogena meghívott, hogy Nicole Kidman-rel vacsorázzak. "Szeretnénk, ha csatlakozna hozzánk egy délutáni szabadtéri szórakozásra Nicole Kidmannal 2018. június 24-én, vasárnap" - olvasható a kozmetikai márka publicistájának e-mailjében. „A napsütésről, az egészségről és a szépségről a Create & Cultivate együttműködésével fogunk beszélgetni. Szeretnénk meghívni titeket, hogy beszéljenek Nicole Kidmannal egy 1: 1 arányú interjúban. ”

Bízzon bennem, amikor azt mondom, hogy soha nem válaszoltam gyorsabban egy eseményre. Úgy hangzik, mintha csak a figyelemelterelésre lenne szükségem. Június 24-én, vasárnap egy fekete terepjáró szállít le a Lombardi Házhoz, egy hollywoodi kocsi stílusú kúriához, amelyet a borostyánbokrok partíciója rejteget. Vintage gyöngycipőt és halvány rózsaszínű, földig érő ruhát viselek, ami szinte olyan, mint egy esküvői ruha. Feltételezem, hogy az esemény számomra fantasztikusnak hatott. Szürreális eltérés attól, ami ezeken a borostyánkő falakon kívül zajlik: Elnökünk jelenleg szétválasztja a családokat és csökkenti a jóléti programokat. Kíváncsi vagyok, vajon Kidman (aki szintén földig érő rózsaszínű ruhában érkezik) ugyanolyan szorong-e mindezek miatt, mint én.

Miután # áldatlan meghívott társaim - az összes befolyásoló és a sajtó egyéb képviselői -, és én megfelelően megtöltöttem a hasunkat ezüst dollár nagyságú bogyókkal és író palacsintákkal, reszelünk az elülső udvarban található székgyűjteményhez (nem ellentétben egy esküvő), ahol Neutrogena fényvédő pálcákat adunk át, hogy megvédjük karunkat a heves kaliforniai naptól. Válaszok egy második soros ülést, amelyet egy taupe esernyő árnyékol, és felhúzom. Előttünk Kidmanhez csatlakozik egy moderátor és egy mentálhigiénés szakértő, akik ezután egy 20 perces panelbeszélgetésben vesznek részt a boldogságról - konkrétan a világ „stresszmentesebb” egyedeinek napi „mikrodöntéseinek” szisztematikus bemutatása, mint hogy nagylelkű mások számára, pénzt költsön tapasztalatokra, nem pedig tárgyakra, több nyers gyümölcsöt és zöldséget eszik, és hálát fejezzen ki a mindennapi dolgokért. Nem véletlenül beszélünk erről a dologról: A külvilág is mindenki más bőre alá került.

A panel és még egy maréknyi bogyó után bekísérnek egy oldalsó ajtón beszélgetni Kidmannel, csak mi ketten. Közelről a bőre hibátlan, mint az üveg, de a hangja és a viselkedése lágy és meleg, mint az árnyékban található ülés. A következő 12 percben Kidman és én folytatjuk a beszélgetést a boldogság titkairól, arról, hogyan kezeli a stresszt és a traumát, valamint azokról a szokásokról, amelyeket ápol, hogy a bőre ilyen indokolatlanul szép legyen. Görgessen tovább, hogy elolvassa a beszélgetésünket.

Beszélhetne néhány olyan mikrodöntésről, amelyet saját mindennapi boldogsága érdekében hoz meg?

Első és legfontosabb a hála érzése. Ha úgy dönt, hogy néha alszik, ahelyett, hogy felkelne és tornázna, adja fel a dolgokat, hogy több időm legyen a gyerekeimmel. Az idő, hogy menjek a férjemmel és legyen randevúm. (Holnap megvan a 12 éves házassági évfordulónk.) És mindig hajlandó vagyok alkalmazkodni és változni. Nem vagyok merev.

Érdekes, hogy ezt mondod, mert gyakran úgy érzem, hogy az emberek annyira ragaszkodnak a rutinjukhoz.

Nem, tetszik ez az érzés menni, tudod mit? Ma reggel csak nem fogom ezt megtenni. Csak ülni fogok és elolvasom az újságot, és mindannyian csak visszarúgunk. És tudom, hogy vannak terveink, de ezt nem fogjuk megtenni. Ezen változtatni fogunk. Nagy dolgom van abban, hogy egyszerűen csak könnyű legyek önmagadban és másokban. Menni az áramlással.

Olvastad a fizikai cikket?

Igen. A New York Times. Szeretem a New York Times-ot, a Washington Post-ot, a Wall Street Journal-ot. A Tennessean-t azért kapjuk, mert Nashville-ben élek. Számomra ez egy vasárnapi dolog - a fizikai lap. Olyan szülőknél nőttem fel, akik vasárnap ültek a lapnál. Szeretem ezt. És akkor online is utolérem. De nem vagyok újságos drogos.

Éppen mondani akartam, mert nagyon sok stresszes hír folyik most.

Nagyon mélyen érzékeny vagyok. Szóval néha rá kell hangolódnom. Elmegyek futni vagy túrázni, vagy reggel kiszállok és úszok a gyerekekkel, majd elmegyek dolgozni. Megyek ugrani az óceánba, amikor Monterey-ben forgatjuk a Big Little Lies-t. Szó szerint lemennék és bejutnék abba a fagyos hideg óceánba, akár csak egy percre is.

Búvárruha?

Nem. De akkor elmennék dolgozni, és teljesen felpezsdültnek érezném magam. Számomra így maradok kapcsolatban ezzel a bolygóval, tudod? És megbecsülve. És emlékezve arra, hogy meg akarjuk védeni. Szeretem az óceánt. Állandóan bemegyek. Ha eljutok egy óceánhoz, akkor abban az óceánban leszek.

Nagy dolgom van abban, hogy egyszerűen csak könnyű legyek önmagadban és másokban. Menni az áramlással.

Fogyasztóként milyen döntéseket hoz a környezet védelme érdekében?

Nem halmozok. Próbáljon kevesebbet használni. Fogyassz kevesebbet. Hogy ne dobjam el. Igyekszem nem inni vizet műanyag palackokból. A házunknál ezt nem tesszük; megvan a leszűrt víz. Valóban megpróbáljuk megtenni ezeket a dolgokat, hogy ellensúlyozzuk a repülőgépes utazást és a többi dolgot, mert nem vagyunk tökéletesek, érted? Még mindig próbálok tisztában lenni. És egyre tudatosabb vagyok, ahogy haladok. A nővérem most szerezte meg jogi diplomáját, és sokat oktatott az éghajlatról és a történésekről. És valahogy lenne egy kis tudásom, de nem sok. Annyira kinyitotta a szemem. De a fiatal generáció sokkal képzettebb és tudatosabb. A gyerekek az iskolában most hatalmas tudatossággal rendelkeznek. Rohannak és lekapcsolják az összes lámpát; nagyon kevés vizet használnak.

Szeretnék beszélni a bőrápolási rutinodról, mert szó szerint nem értem, hogy a bőröd milyen tökéletes.

Nos, az igazán nagy dolog számomra a napvédelem. Mivel nagyon szabadban vagyok - szeretek teniszezni, és szeretek a szabadban edzeni. Szeretek futni és úszni, és csak azt akarom, hogy mindezt meg tudjam csinálni, és megvédjem a bőrömet, mert megégek. Szóval fantasztikus számomra a hozzáférés a Neutrogena bőrápolásához és napozásához. És sokat tudok róla, mert utánajártam; Képzett voltam; Óriási tudásom van róla. Én is használok C-vitamint, mert ez hosszú távon védelmet nyújt Önnek. És hiszek abban, hogy éjszaka használom a retinolt, ezért a Neutrogena Night Repair-et használom. Tudom, hogy az emberek ezt mondják: „Retinol! Ettől száraz lesz a bőröd ”, de nem. És masszázsokat kapok. Különböző városokban vannak masszázsterapeuták, akikkel remek kapcsolataim vannak, és akiket fel tudok hívni. És csinálnak aromaterápiát is, amiben én nagyon hiszek. Nagyon segített nekem. Stresszért, alvásért, és masszőr is vagyok.

Ó, te vagy? Ezt nem is tudtam.

Tudom, az embereket ez sokkolja. Érdekes történet, mert édesanyámnál 45 éves korában diagnosztizáltak mellrákot, én 17 éves voltam, én pedig masszőr lettem és tanfolyamot végeztem, mert nem engedhettük meg magának, hogy masszázsokat végezzen kemoterápiája és sugárzása után. Nem volt elég pénzünk. Megtanultam tehát masszázst adni. És akkor nagyon megszerettem a masszázst.

Csak azok a mikrodöntések, hogy boldogabbak legyünk.

Ez olyan, mint az eredeti öngondoskodás, tudod? Amikor a gyógyszer szokott lenni a házban.

Mhm. Lányként pedig az volt a módom, hogy segítsek neki a leg traumatikusabb időszakban számunkra, mint család. Nagyon szép dolog, hogy tudok adni.

Az öngondoskodás ilyen tanulási folyamat. Különösen most, ebben a stresszes kulturális pillanatban, mindez olyan lökésszerű. De ugyanakkor nagyképű hálát kell kifejeznünk, hogy itt vagyunk, hogy élünk.

Jobb. És nem kell valami nagy gesztusnak lennie. Csak azok a mikrodöntések, hogy boldogabbak legyünk. Még csak köszönetet is mondani, mosolyogva. Szeretek sétálni az utcán és mosolyogni az emberekre. Elképesztő, mit csinál.

Nézze meg néhány Kidman Neutrogena kedvencét:

Shop The Look

Tiszta és ingyenes baba fényvédő krém SPF 50 (11 USD)

Rapid Tone Repair hidratáló éjszaka (20 USD)

Egészséges bőr ránctalanító éjszakai krém ($ 16)

Ultra Sheer könnyű fényvédő spray SPF 70 (8 USD)

Beach Defense fényvédő pálca széles spektrumú SPF 50+ (9 USD)