Az ideális fehérje áttekintés

érdemes

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. szeptember 16-án

  • Fogyás technika: Testsúlycsökkentő program és étkezés pótlás
  • Fogyás rövid távon: oké
  • Fogyás hosszú távon: Szegény
  • Biztonság: Általában biztonságos
  • Ár:325,00 USD-tól
  • Jobb alternatíva:Koppintson ide a megtekintéshez.
  • Az ideális fehérje programról
  • Szó az utcán az ideális fehérje programról
  • Mennyibe kerül az ideális fehérje?
  • Hogyan működik az ideális fehérje
  • Vannak-e mellékhatások az ideális fehérjetartalmú étrenddel?
  • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Lényeg: Az ideális fehérje elszakad vagy érdemes kipróbálni?

Az ideális fehérje programról

Tran Tien Chanh párizsi orvos fejlesztette ki, aki megállapításaiban azt állította, hogy a szokásos észak-amerikai étrend miatt a hasnyálmirigy túltermeli az inzulint, ami fokozott cukor utáni sóvárgáshoz és így súlygyarapodáshoz vezet. Ha A plusz B egyenlő C-vel, akkor az alapprobléma megoldásának megtalálása nem lehet olyan nehéz. Változtassa meg az étrendet, és induljon el új és továbbfejlesztett önmagával.

Megoldás, hogy dr. Chanh előállt vagy kifejlesztett, kissé egyszerűnek tűnik:

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

  1. Szüntesse meg a cukrot
  2. Tanítsa meg a testet arra, hogy energiához használja fel a felhalmozott zsírt, fehérjét és glikogént
  3. Sújt veszteni

Csakúgy, mint az A + B = C. Nagyon egyszerűnek hangzik, de igaz? És pontosan hogyan javasolja a test „kiképzését”?!

Szó az utcán az ideális fehérje programról

Be kell vallanunk, hogy tisztességes társadalmi figyelemmel kísérik őket, és sok rajongó állítja, hogy ez segített nekik elérni és fenntartani a fogyás céljaikat.

Igen, működik. Nem kell tornáznod, mert az étkezésed annyira korlátozott. Szerintem az ideális fehérjének javítania kell a szaron, amit eladnak neked. Úgy látom, hogy a legtöbb nem idétlen. Semmilyen módon nem téríthet vissza vagy cserélhet, ha nem tetszik. Ha mindezt tudtam volna, mielőtt belekezdenék, megtaláltam volna egy másik módszert erre. Utálom ezt csinálni, mert a kiegészítő fehérje olyan undorító ízű!

Számos ügyfél-észrevétel érhető el az interneten. Néhányan elégedettek voltak fogyás eredményeikkel és néhány további diétás hozzáértő embert egyáltalán nem hatott meg.

Az alacsony kalóriabevitel néha kilók fogyását eredményezi . nekem nem ment be ... a termékek nagyon drágák, így természetesen kevesebbet eszel! A bárok remekek, de mindössze 7 bárért 30 dollárért - a termékek is többnyire szójafélék - amelyek rosszak és olcsók, nem is beszélve. Tehát nem tudom, miért olyan drága ... azt mondanám, ne is foglalkozzon ezzel a diétával.

Egy másik fogyasztó, aki valószínűleg megérti a tiszta étkezés értékét, megjegyzést tett:

Rövid távon működik - rossz a testének és a laboratóriumi vizsgálatoknak kiderül, mennyire veszélyes lehet

Egy másik fogyasztó figyelmeztet a rendkívül alacsony kalóriabevitelre:

Ez az egyik legrosszabb diéta, amelyet folytathat, és drága! Az első hónapért 400 dollárt fizet. Ez csak az első heti ételt tartalmazza. Ezt követően hetente legalább 120 dollárt fizet az ételért. Naponta körülbelül 500 kalóriát fog enni. Természetesen fog fogyni. Mi történik, ha/ha eléri a megcélzott súlyt. Vissza fog térni az étrend előtti étkezéshez, és természetesen visszahízza a súlyát. Ez a diéta NEM szokott enni. Ha ésszerű diétát szeretne folytatni, csökkentse adagjait és adjon fehérjét az étrendjéhez. Így a szokásos módon fog enni, de csak kevesebbet eszel.

Mennyibe kerül az ideális fehérje?

Az ideális fehérje költsége az Az első két hétben 325 dollár. Többet kell veszítenie? Ne felejtse el figyelembe venni, hogy ez felfelé fog kerülni Havonta 400–600 USD. folytatni ezt a látszólag könnyű, de drága fogyókúrás stílust. Az ár napi 3 előre csomagolt étkezést, kiegészítőket és kezdetben egy palackrázót tartalmaz. Ne feledje, hogy továbbra is külön pénzt fog költeni erre az étkezésre, és remélhetőleg megosztja valakivel, mert aki heti 2 vagy több éjszakán át szeretne maradékot enni.

Az ideális fehérje étrend drága négyfázisú étrend, amely magában foglalja az egyénileg történő edzést egészségügyi szakemberrel vagy képzett tanácsadóval.

Hogyan működik az ideális fehérje

Ha az ideális fehérje az étrend, akkor megpróbálja kipróbálni, először meg kell látogatnia egy helyi klinikát. Az első konzultáció után, és meghatározva, hogy mennyi súlyt kell elveszítenie, életkorától, magasságától és személyes céljaitól függően, beiratkozik egy 4 fázisú programba.

  • 1. szakasz - más néven „Életmódépítés” szakasznak. Ez a kezdeti szakasz, ahol te 3 előre csomagolt ételt kell megenniük az ideális fehérje program kínálatából. Ez kötelező és nem helyettesíthető egészséges, tiszta étellel. Egy házi ételt kér, amely általában vacsora legyen. Nagyon egyszerűnek és soványnak kell lennie: 8oz fehérje és egy főzelék oldala. Ez a szakasz a végtelenségig tarthat, a fogyás céljaitól és igényeitől függően.
  • 2. fázis - más néven „Ideális különbség” szakasz. Ez a szakasz azt jelentette, hogy egy évig fog tartani, miután elérte a fogyás céljait. Megtanulni, hogyan kell fenntartani a súlyát miközben továbbra is az Ideal Protein termékeket fogyasztja.
  • 3. szakasz - a 2. fázis során tanultak megtétele és megvalósítása.
  • 4. fázis - Olyan szakasz, amelyet „Életmód-életmódnak” hívnak, és nagyjából megmagyarázza önmagát. Súlyának fenntartása az életben.

Vajon én vagyok-e vagy hangzik-e, hogy a súlycsökkenésen és fenntartáson kívül nincsenek más fázisok?

Vannak-e mellékhatások az ideális fehérjetartalmú étrenddel?

Mint minden magas fehérjetartalmú étrendben, a székrekedés valószínűleg a lehető legkézenfekvőbb mellékhatás lenne, de elkerülhető lenne sok rost hozzáadásával, testmozgással vagy a székrekedés enyhítésére szolgáló gyógyszerek nélkül. Úgy tűnik, hogy a sima tea mindenki kedvenc lehetősége, mivel olcsó és gyors hatású. Ezek akkor működnek, ha nem szenvedtek székrekedés a magas fehérjetartalmú étrend megkezdése előtt. Néhány egyéb mellékhatás lehet:

  • Puffadás
  • Hányinger
  • Gyomorrontás
  • Szabálytalan bélmozgások
vissza a menübe ↑

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi az ideális fehérje program költsége?

Hogyan vehetem fel a kapcsolatot az Ideal Protein Company-val?

IDEÁLIS FEHÉR/LABORATOIRES C.O.P. INC
60 Jean-Proulx,
Gatineau, Qc J8Z 1W1
Telefon: 819.772.4447
Ingyenes: 1 866.314.4447
Fax: 819.772.0416
E-mail: [e-mail védett]

Milyen mellékhatások társulnak az Ideal Protein Programhoz?

Puffadás
Hányinger
Gyomorrontás
Szabálytalan bélmozgások

Gyakorolhatok-e az ideális fehérjetartalom alatt?

Csak a könnyű testmozgás ajánlott, és a legtöbb kardió gyakorlatot kerülni kell.
A nyújtás, a mérsékelt jóga, a gyaloglás, a könnyű súlyemelés, az ellenállóképzés mind elfogadható gyakorlat.

Fedezi a biztosítás az ideális fehérje étrendet?

Ha olyan betegségei vannak, mint a magas koleszterinszint, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, akkor sokkal valószínűbb, hogy a biztosítója megtéríti szolgáltatásainkat. Függetlenül attól, hogy Önre vonatkozik-e vagy sem, Ön felelős az összes díj megfizetéséért.

Lényeg: Az ideális fehérje elszakad vagy érdemes kipróbálni?

Minősített egészségügyi edzőként elmondhatom, hogy a kalória csökkentése, a cukor csökkentése és a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztása nemcsak a fogyásban segít, hanem a szénhidrátok és a cukor utáni vágyakozásban is. Azt is elmondhatom, hogy egészséges, tiszta és tápláló ételek fogyasztása igen soha lecserélni előre csomagolt étkezésekkel. Fontolja meg a főzés megtanulását, és találjon olyan étrendi protokollt, amely nemcsak kínálja, hanem ösztönzi az egészséges táplálkozást, miközben megakadályozza az előre csomagolt, feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.

A lényeg megtakarítja a pénzét, és bio, tiszta élelmiszerekbe fekteti be, ami viszont nemcsak egészségesebbé, immunrendszerének építésévé válik, hanem segít véglegesen megszabadulni a nemkívánatos súlytól, ahelyett, hogy 600 dollár feletti összeget fordítana egy programra, nem igazán az egészségügyi oktatásra vagy a hosszú távú sikerre irányul.