Az igazság Dr. Now híres étrend-tervéről 600 fontos életemre

Dr. Younan Nowzaradan, vagy Dr. Now, amikor a betegei szeretettel emlegetik őt, a csodamunkás a TLC sikersorozatának, a My 600-Lb Life-nak a középpontjában. A houstoni székhelyű sebész híresen felveszi azokat a betegeket, akiket mások nem hajlandók kezelni, büszkén mondva a 2017-es Obesity Help konferencián: "Nincs olyan szelekciós folyamatom, mint az orvosok többségének. Nincs szelekciós folyamatom. Mindenki jön, és mi gondozása. "

igazság

A súlycsökkenés iránti kemény szeretet-megközelítése rendkívül motiváló. Morbid elhízott betegeknek elmondja, hogy alaposan diétázniuk kell, mielőtt a kés alá mennek, és hogy a fogyás alternatívája a halál. Ebből a célból Dr. Now-nak meglehetősen átfogó étrend-terve van, amelyet bárkinek be kell tartania, ha életváltoztató szolgáltatásait igénybe kívánja venni.

Dr. Now étrendjét a műtét előtt be kell tartani

Minden étrend-terv az adott beteg számára készült, hogy a lehető leghatékonyabban működjenek. Dr. Now elkészíti az egyes terveket, de ezek mind meglehetősen hasonlóak, kezdve a napi 1000-1200 kalória korlátozásától - szélsőséges esetekben néha kevesebbet. Ez biztosítja, hogy a betegek az egészségesebb életmód felé induljanak, ugyanakkor megtanítják őket a kalóriabevitel korlátozására is, ami a műtétjük után elengedhetetlen.

Dr. Now a honlapján elmagyarázza, hogy a leggyakrabban elvégzett súlycsökkentő műtétek, és kiterjesztve azok, amelyeket a My 600-Lb Life-on mutatnak be leggyakrabban, a Lap Band System és a Vertical Sleeve. Mindkettő célja a teljesség kezelése, így a beteg megtanulhatja, hogyan lehet hosszú távon korlátozni a kalóriabevitelt. A betegeknek azonban még mindig meg kell tenniük a műtét utáni erőfeszítéseket, hogy a pályán maradjanak. A gyomor teljes méretének csökkentése nagyszerű, de csak az egészséges étkezési szokások tartják meg a súlyt.

Nem tagadhatjuk, hogy Dr. Now étrend-terve a My 600-lb Life-ra működik

Az étrend általában alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú, de magas fehérjetartalmú, míg a betegeknek kerülniük kell a cukros snackeket és az üdítőket is. A Distractify pontos étrend-tervével rendelkezik a néhai L.B. Bonner a kiállítás 6. évadjában kapott időt. Nyilvánvalóan az étrend valós ételeken és kis adagokon alapul, így a betegek tojásfehérjét vagy zabpehelyet, reggelire, sovány fehérjét ebédre és hasonlót esznek vacsorára, míg a harapnivalók csak pulyka vagy sonka feltétekre vagy sima, cukorra korlátozódnak. -mentes görög joghurt. Nehéz diéta követni, de egyértelműen működik.

Amber Rachdi, aki még 2014-ben megjelent a show-ban, elmondta a Starcasm-nek, hogy e jó szokások fenntartása az egész. "Még mindig a hét 3 napján járok edzőterembe" - mondta. "Magamon dolgozom. Igyekszem az életemet a lehető legjobb módon élni." Rachdi azt is hangsúlyozta, hogy nem ő a „tökéletes” fogyókúrás példakép, mert az ő történetében sokkal több rejlik, mint az a történet, amelyet a My 600-Lb Life mutatott.