Mi olyan rossz az illóolajok fogyasztásában?

Sok „ajánlást” hallottunk az illóolajok betegségekkel történő fogyasztásáról. Valószínűleg neked is van. Mondta már valaki, hogy tegye ezeket?

Citrom a vízben az immunvédelem érdekében
Borsmenta vízben az emésztéshez
Grapefruit vízben a fogyáshoz
Mész méregtelenítés céljából vízben
Kurkuma és tömjén, naponta szedve a rák megelőzésére
Influenza bombák zöldségsapkákban hordozóolaj nélkül
Influenza bombák lövéses üvegben, vízzel

Ha igen, hagyja abba! Az illóolajok fogyasztása káros lehet.

Ezért hagyja abba az illóolajok fogyasztását

Az illóolajok illékony vegyi koktélok, amelyek tíz (vagy több) kémiai család különféle (száz) kémiai összetevőiből állnak. Ők rendkívül koncentrált.

Egy csepp citrom illóolaj nem olyan, mint egy csepp citromlé. A citrom illóolajat a citrom héjából fejezik ki - font és font citrom héja. Ne tévesszen meg a csodálatos aroma és a finom íz - ez nagy teherbírású gyógyszer.

És tudta, hogy egy csepp Rose Otto lepárlásához 40–60 rózsára van szükség? Tudta, hogy egy csepp római kamilla 35 csésze teának felel meg?

Mi történik, ha illóolajokat iszik?

Az illóolajok ilyen módon történő ismételt használata súlyos állapotokat okozhat. Néhány hatás:

Gyomorirritáció (Ez a leggyakoribb hatás)
Fekély a szájban, a nyelőcső traktusában és a gyomor bélésében
Súlyos allergiás reakció
A fogzománc elkopott
Rohamok

Mivel az illóolajok nem oldódnak vízben (nem oldódnak fel), ezért sokkal nehezebbé teszi a szervezet számára az illóolaj anyagcseréjét és asszimilálódását. Stresszt okoz a belső szerveinek.

Milyen illóolajok biztonságos bevitele?

Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) felsorolja azokat az illóolajokat, amelyeket emberi fogyasztásra biztonságosnak tartanak. Annak ellenére, hogy felsorolják a közönséges illóolajokat, mint a citrom és a borsmenta, az FDA nem szabályozza az illóolajokat, ezért a listát általában egy szem sóval kell megtenni. Mindig konzultáljon egy képzett aromaterápiás szakemberrel arról, hogy mi a biztonságos vagy nem biztonságos.

Illóolajokat tehet-e vízbe és megihatja-e?

Gyerekkoromban általános iskolában (egészen pontosan a második osztály) megtanultam, hogy az olaj és a víz nem keveredik. Ez, barátaim, illóolajokat tartalmaz. Az illóolajok zsírkedvelők, más néven lipofilek. Nem szeretik a vizet. Az illóolajok, valamint a hordozóolajok nem oldódnak fel a vízben, tehát mi történik, ha illóolajokat teszünk vízbe (oldható nélkül)? Miközben lenyeli a vizet, az illóolaj-molekulák a nyálkahártyájára néznek a nyelőcsőben, a gyomorban és azt mondják: „Viszlát víz! Helló, nyálkahártya. A nyálkahártyád az a zsír, amelyet szeretnek, és közvetlenül oda mennek!

Az illóolajok biztonságos bevitele

Van ideje és helye az illóolajok belső használatának. Az illóolaj készítmény befogadásának módja az, hogy TÖBB 3 cseppet ne tegyen egy olívaolajjal vagy kókuszolajjal töltött zöldségkapszulába. Ezt a kapszulát naponta 3 vagy 4 alkalommal lehet bevenni. Tehát arról beszélünk, hogy egy nap alatt legfeljebb 9-12 csepp olajat kell bevenni. Ezt a protokollt 5 - 7 nap követi, majd felszakítják, amikor jobban érzi magát. És találd ki, ha pár nap alatt nem érzed jobban magad, hagyd abba, mert nem működik. Illóolajok használata esetén a kezelés időtartama hasonló az allopátiás gyógyszerekhez. Általános biztonsági információkat itt talál .

Abszolút ostobaság és meglehetősen veszélyes illóolajok bevitele a betegségek megelőzése érdekében. Ehelyett fogyasszon egészségesen, használja az ételeket a főzés során, legyen frissen facsart citrom a vízben, gyömbért és kurkumát használjon főzéséhez és teáihoz. Ha minden reggel nap mint nap felkelsz, évről évre, és négy óránként szedsz Advil-t, Tylenolt vagy Aszpirint, csak hogy meggátolj egy fejfájást, mit gondolsz, mit csinálsz a májoddal, a veséddel, a gyomroddal stb? Nos, az olajok fenti módon történő használata ugyanaz. Nincs értelme az Advil-t csak akkor venni, ha fejfájása van?

Legközelebb, amikor illóolajokat használ, álljon meg egy pillanatra, és kérdezze meg magától, hogy hány font vagy több száz font vagy több ezer font kellett ehhez az olajhoz. Fontolja meg az illóolajok fogyasztásának biztonságosabb alternatíváit.

Kíváncsi arra, hogy pozitív módon fedezze fel az illóolajok világát? Nézze meg kiváló minőségű olajok és kivonatok választékát.

Hivatkozások

Battaglia, Salvatore. Aromaterápia teljes útmutatója. Brisbane: A Holysitc Aromaterápia Nemzetközi Központja, 2003. Nyomtatás.

Holmes, P. és mtsai., 2016. Aromatica: az illóolaj-terápiák klinikai útmutatója, London, Egyesült Királyság: Singing Dragon.

Malle, B., Schmickl, H. & Lehmann, P., 2015. Az illóolajgyártó kézikönyve: növényi esszenciák kivonása, lepárlása és élvezete, Austin, TX: Spikehorn Press.

Pe? NoeÌ? L, Daniel, Rose-Marie Penoe? L és Brian Manwaring. Természetes otthoni egészségügyi ellátás illóolajok használatával: Bevezetés az integrált aromaterápia (ozmobiózis) elméletébe, gyakorlatába és technikájába. La DroÌ me, Franciaország: EÌ ? ditions Osmobiose, 1998. Print.

Törvénytelen, Julia. Az aromaterápia teljes illusztrált útmutatója: Az illóolajok egészség és jólét szempontjából történő alkalmazásának gyakorlati megközelítése. London: Element, 1997. Nyomtatás.