Az Integratív Táplálkozási Intézet áttekintése

Oszd meg ezt a posztot!

Képzelje el, ha egy év múlva olyan karrierje lenne, ahol az étkezés és az életmód megváltoztatásával segíthetne az embereknek a legjobban érezni magukat. De ahelyett, hogy minden ügyfél számára egy egyforma megoldást adna, személyre szabhatja tanácsát saját egyéni igényeinek megfelelően. Elég hihetetlenül hangzik, nem? Teljesen lehetséges, és már most elkezdheti.

Egészségügyi edző holisztikus megközelítést nyújt gyakorlataikhoz, megértve, hogy a kapcsolatok, a testmozgás, a karrier és a szellemiség ugyanolyan fontos, mint a táplálkozás. Ezt nagyon szerettem az Integratív Táplálkozási Intézetben szerzett tapasztalataimban - nem csak arról van szó, amit eszel, hanem sokkal többről, mint ennél.

SZEREZZ INGYENES MINTA OSZTÁLYOT

Számomra az egész szenvedéllyel kezdődött. A táplálkozási pályafutáson legalább öt évig gondolkodtam, mire idegem volt hozzá. De miután meglett a lányom, új karrier-wellnessre vágytam, és meg akartam tanulni a családom egészségének megőrzését is, ezért úgy döntöttem, hogy erre megyek.

Októberben iratkoztam be az Integratív Táplálkozási Intézetbe, ideges és izgatott volt. A program mindenképpen befektetés - és féltem, hogy rosszul döntöttem. Az ismeretlentől való félelem ijesztő dolog lehet, és nem voltam biztos benne, mit várhatok az egészből. A beiratkozás előtt nagy beszélgetést folytattam a férjemmel. Beszéltünk az előnyökről és hátrányokról, valamint arról, hogy nézne ki számomra a karrier váltása. Beszéltünk arról, hogy ez milyen hatással lehet a családunkra. Végül közösen döntöttünk arról, hogy befektetünk a jövőmbe.

Most, egy évvel később, tudom, hogy ez volt az egyik legjobb döntés, amit valaha meghoztam.

Az első lépésem az volt, hogy megtettem az Integrative Nutrition program ingyenes minta osztályát. Aztán sok online kutatást végeztem arról, hogy mások mit gondolnak erről. Örülök, hogy látom mások perspektíváit saját útjukon, hogy betekintést nyerhess a sajátodba. Ezt követően jelentkeztem egy Integrative Nutrition edzővel való beszélgetésre. Miután ezt megtettem, volt, hogy az IIN-ből valaki felhívott, hogy beszéljek a programról, hogy megnézzem, megfelel-e nekem. Ezen a ponton nagyon ideges voltam, de miután átgondoltam és átbeszéltem a férjemmel, úgy döntöttem, hogy beiratkozom. És így tettem.

Mi az egészségügyi edző?

Az egészségügyi edző támogató mentor, aki segít az ügyfeleknek a legjobb érzésben az étkezés és az életmód megváltoztatásával. Ahelyett, hogy egy mindenki számára megfelelő megközelítést (vegán, paleo stb.) Kínálna, az egészségügyi edző személyre szabja a programot az egyének egyedi igényeinek megfelelően. Az egészségügyi edzőt olyan egyedülálló területté teszi, hogy szerintük a kapcsolatok, a spiritualitás, a karrier és a testmozgás ugyanolyan fontos az egészséged szempontjából, mint az elfogyasztott étel. Tehát az egészségügyi edző az ügyfél életének ezekre a területeire is összpontosít. Az egészségügyi edző sokkal holisztikusabb megközelítést alkalmaz az ügyfelek általános wellnessének támogatására.

Mit csinál egy egészségügyi edző?

Az egészségügyi edzők orvosi rendelőkben, jógastúdiókban, edzőtermekben, gyógyfürdőkben, magánrendelőkben és egyebekben dolgozhatnak. Sokan, mint én, szintén úgy döntenek, hogy saját vállalkozást alapítanak, és online segítik az ügyfeleket, személyesen. A választás valóban az egyénen múlik, és ott rejlik a szenvedélye.

Miért választottam az Integratív Táplálkozási Intézetet?

Nagyon sok kutatást végeztem, mielőtt az Integrative Nutrition programot választottam. Számomra a programjuk a legösszetartóbbnak tűnt az interneten elérhető bármely más lehetőség közül. Még egy másik egészségügyi coaching programot is kipróbáltam, mielőtt beiratkoztam az IIN-be, amely rövidebb volt és TÉNYLEG nem tetszett. Ezen a ponton úgy döntöttem, hogy beiratkozom az IIN-be hangulatuk és tanítási stílusuk miatt. A program csak őszinte és hitelesnek tűnt. Tetszett, hogy sokféle világszínvonalú tanáruk van, így az oktatás nem egyoldalú, elfogult vagy egyetlen oktató tanítja őket. Fontos volt számomra az egészség és a wellness megismerése, és nem csak az üzleti oldal egészségügyi coachingja volt. Az integratív táplálkozás mindezt biztosította számomra.

Meddig tart a program?

Két számot kínálnak: egyéves és egy hat hónapos programot. Minden pályán új modulok nyílnak meg minden héten. Vettem az 1 éves programot, és heti 3-4 órát töltöttem minden modulon. Minden modul belsejében vannak videók, amelyeket önállóan nézhet meg, valamint nyomon követhető munkalapok.

Honnan tudhatja, hogy megfelelő-e az egészségügyi edzővé válás?

Ez egy intuitív döntés, mint sok más nagy választás, amelyet életünkben hozunk. Ha úgy érzed, hogy a szívedben ez a megfelelő dolog neked, akkor érdemes ezt megtenni. Ha rajongsz az egészségért és a wellnessért, és tudod, hogy karriert akarsz csinálni belőle, akkor az Integrative Nutrition tökéletesen megfelelhet neked.

Hogyan használom az integratív táplálkozás során tanult ismereteket?

A program elvégzése után okleveles integrált táplálkozás-egészségügyi edző lettem. Most már képes vagyok oktatni az ügyfeleket az egészségükről és a wellnessükről. Számomra úgy döntöttem, hogy ki akarom használni az oktatásomat, és vállalkozássá akarom változtatni. Ekkor született az a Mama Glow! Blogolok és workshopokat tartok a táplálkozásról és a wellnessről. Az anyák megsegítésére koncentrálok, mert ott rejlik a szenvedélyem.

Személyes szempontból az Integratív Táplálkozás program segített abban, hogy teljesen megváltoztassam a gondolkodásmódomat arról, hogy mit jelent egészségesnek lenni. Már nem csak arra összpontosítok, hogy az egészség étkezésről és testmozgásról szóljon. Életének minden egyes részének gondoskodásra és odafigyelésre van szüksége a teljes boldogulás érdekében. Miután elkezdtem figyelni életem minden aspektusára, minden megváltozott.

Segíthettem a családomnak is. Apám súlyos SM-ben és cukorbetegségben szenved. Segíthettem neki az étrend és az életmód megváltoztatásában, amelyek segítenek stabilizálni a vércukorszintjét, jobban aludni, könnyebben emészteni és még sok mást. Létrehoztam egy egészséges étkezési rendszert otthonunkban is, hogy a családom tápláló ételeket fogyasszon, amelyek tartós energiát és táplálékot biztosítanak számukra, ami csökkenti annak esélyét, hogy megbetegedjünk.

Összességében elmondható, hogy a program nem csak karriert hozott létre számomra, hanem teljesen megváltoztatta, hogyan gondolkodom általában az életemről. Igazán hálás vagyok az egész élményért.

Következtetés

Lehet, hogy ez nem az Ön számára megfelelő program, de hihetetlen program, amely teljesen átalakította az életemet. Néha a legjobb döntések a legijesztőbbek. Ők azok, ahol valóban ki kell lépni a komfortzónából, és valami ismeretlen dolgot kell tennie. Itt kezdődik a félelem. Kíváncsi vagyok, hogy nézne ki ma az élet, ha úgy döntök, hogy nem csinálom a programot. Ha így gondolkodom, annyira hálás vagyok, hogy megtettem!

Ha többet szeretne megtudni az Integratív Táplálkozási Intézetről, akkor használja az alábbi linkeket, hogy megkapja a tanterv másolatát, és vegyen részt egy ingyenes osztályon.

Hogyan lehet többet megtudni az Integrative Nutrition programjáról:

Próbáljon ki egy ingyenes osztályt
Szerezzen be egy ingyenes infókészletet a programról
Szerezd meg a tanterv vázlatát, hogy pontosan tudd, mi van benne
Szerezzen 3 INGYENES fejezetet az Integrative Nutrition „Táplálja éhségét egészségre és boldogságra” című könyvéből

Mindig is imádtam az "Egy év múlva azt kívánod, bárcsak ma kezdted volna" idézetet, és ebben az esetben nagyon örülök, hogy ezt a választást választottam.