AZ INTERNET MÓDJÁNAK VÁLASZTÁSA: Bejelentkezés a fogyáshoz

V. | Egészség és fittség

módjának

Shari Roan, Los Angeles Times - 2001. augusztus 6

E-diéta webhelyek

Forrás: Jupiter Media Metrix

- Los Angeles Times

* Karcsúbb lehet egy kattintásnyira

Brandalyn Taylor tavaly télen egyik este az interneten trollkodott, amikor egy reklám megakadt rajta. Nem emlékszik pontosan arra, amit mondott, kivéve az operatív szavakat: Fogyjon le.

Taylor küzdött az első terhesség alatt felszedett kilók leadásával, és nem gondolt kétszer, mielőtt felemelte az ujját, és rákattint a hirdetésre. Így megkezdődött egy folyamatos és sikeres kiberkapcsolat a kaliforniai Aliso Viejo nő és egy online fogyókúrás cég között.

A diáknővér, a kisgyermek felesége és anyja, a 28 éves Taylor február közepe óta 17 kilót fogyott. Minden nap bejelentkezik a számítógépére, és szoftverrel létrehozott inspiráló üzeneteket, recepteket, étkezési terveket és élelmiszer-bevásárlólistákat kap. Hetente egyszer Taylor megméreti magát és jelentést tesz a súlyáról, hogy virtuális dietetikusa kiigazítsa a személyes programját.

Ez biztosan legyőzi a fogyás korábbi próbálkozásait, beleértve azokat a zsírégető tablettákat, amelyeket férje egy nap hazahozott - mondja.

"Egészen normális voltam, amíg meg nem születtem a babámat" - mondja Taylor, aki terhesség alatt 50 kilót hízott. "Olyan nehéz volt motiválni, hogy levegye a súlyt. A (weboldal) segítségével megmondják, hogyan kell ezt csinálni. Az embereknek nehéz önmaguktól lefogyniuk."

Az online fogyókúrával foglalkozó cégek szívesen segítenek.

A nyilvános eDiets.com webhelyen, amelyet Taylor használ, fizető ügyfeleinek száma az 1999. évi 33 000-ről tavaly 250 000-re emelkedett. Legfőbb versenytársai, a DietWatch.com és a CyberDiet.com (amelyek egy vállalat részét képezik) és a DietSmart.com magántulajdonban vannak, és nem teszik közzé az értékesítési adatokat, hanem "több tízezer" fizető tagot állítanak.

Még a tiszteletreméltó Weight Watchers International is elágazik egy interaktív webszolgáltatással.

"Úgy gondolom, hogy az internet potenciálisan a súlykezelés fontos forrása" - mondja Dr. Thomas Wadden, a Pennsylvaniai Egyetem Orvostudományi Karának fogyás és étkezési rendellenességek programjának igazgatója.

De bár úgy tűnik, hogy az e-fogyókúra tömegesen vonzza a tagokat, nincs bizonyíték arra, hogy ez jobban működne, mint a hagyományos, személyes diétás tanácsadás, különösen hosszú távon.

"Ennek nincs igazán nagy múltja" - mondja Morgan Downey, az Amerikai Elhízás Egyesület ügyvezető igazgatója.

És megjegyzi Wadden, a fogyókúra közismerten divat-vezérelt vállalkozás, az e-fogyókúra pedig a hónap alacsony kalóriatartalmú íze.

"Minden új étrend egy cikluson megy keresztül és kigyullad, aztán vagy esik az eső, vagy tovább parázslik" - mondja.

A számítógépes diéta azonban egyelőre felkeltette a lakosság érdeklődését. A súlycsökkentő webhelyek száma alig több, mint a termékeket és pirulákat árusító online áruházak. Más oldalak ingyenes információkat kínálnak a fogyókúráról, és esetleg chat-szobákkal a tapasztalatok megosztása céljából. Az online, interaktív diétás szolgáltatások egy lépéssel előrébb lépnek azáltal, hogy személyre szabott szolgáltatásokat nyújtanak, nagyjából úgy, ahogy egy helyi Jenny Craig vagy a Weight Watchers franchise tenné.

Az elégséges orvosi tanácsok betartásával és alacsony díjaik fenntartásával az online fogyókúrás szolgálatoknak sikerült túlsúlyba sodorniuk a fogyókúrát anélkül, hogy túl sok tollat ​​tönkretettek volna, mondja Downey.

"Ha ezek a webhelyek támogató, névtelen, megítélés nélküli módot kínálnak az egyének számára a fogyáshoz, akkor rendben van" - mondja. "Sok minden vonzza a fogyasztókat: az anonimitás, a 24-7-365 hozzáférés, a tippek és hasznos javaslatok. Az internet nagyon hatékony kommunikációs eszköz."

Az EDiets, amely nemrégiben Írországra és az Egyesült Királyságra terjeszkedett, egy szupermarket kioszkként indult, amelyhez a vásárlók táplálkozási tanácsokat kaphattak.

"150 dollárba kerülhet, ha táplálkozási szakemberhez fordulunk e tanácsért" - mondja Donna DeCunzo, aki létrehozta a kioszk ötletet, és ma az eDiets táplálkozási szolgáltatásainak igazgatója. "Kár, hogy az emberek nem kaphatnak jó tanácsokat, mert nem engedhetik meg maguknak."

De az elfoglalt vásárlók figyelmen kívül hagyták a kioszkokat, és Dave Humble, az eDiets vezérigazgatója javasolta a program Netre való feltöltését.

Az EDiets növekedése tavaly felrobbant, amikor elkezdett hirdetni az olyan sokat látogatott webhelyeken, mint például az iVillage. Humble azt mondja, hogy a fizető tagok átlagosan hat hónapig maradnak a programnál - duplája annak az időnek, amelyet a diétázók általában a hagyományos bejáratási programokra fordít.

DeCunzo az eDiets sikerét az internet által kínált névtelenségnek köszönheti.

"Azt találtam, hogy az emberek mennyire nyitottak rá, mert névtelenek tudtak lenni" - mondja. "Amikor bejöttek az irodába, körülbelül hat hétbe tellett, mire annyira bíztak bennem, hogy rátérjenek a valódi kérdésekre. Az interneten jobban meg tudják mondani, hogy párkapcsolati problémáik vannak, és ekkor fordulnak a hűtőszekrényhez. "

Ha nem más, az internet jelzőfényt jelent azoknak az embereknek, akik támogatást és vigaszt keresnek, de akik visszahúzódnak attól, hogy szemtől szemben keressék.

"Van egy olyan csoporttámogatási jelenség, amely nagyon fontos a súlykontrollban" - mondja Dr. Steven Heymsfield, a New York-i St. Luke's-Roosevelt Kórház elhízáskutató központjának igazgatóhelyettese. - Az emberek évek óta tudják ezt.

Korábban a fogyókúrázók támogatását általában a heti összejövetelek alkalmával találták meg, akik a fém összecsukható székek körében ültek néhány templom alagsorában. A kibertér támogatása ugyanolyan jó lehet, mondja Wadden.

Kollégájával, Leslie Womble-val egy egész éven át tartó tanulmányt indítottak a fogyókúrás fogyókúrát használó fogyókúrázók csoportjának összehasonlításával az e-étrendet használókkal.

"Azt hiszem, amit az emberek nagyon szeretnének, az az áthúzódó súlycsökkenés. És az eDiets olyan közel áll ehhez, mint amennyire te jössz" - mondja Wadden. "Olyan társadalomban élünk, ahol az idő annyira értékes, hogy még 60 perc eltöltése is a súlyfigyelők találkozóján akadályt jelent az emberek számára."

Adjon hozzá alacsony díjakat a keverékhez, és megkapja az online fogyókúrázók legutóbbi robbanását.

További olvasmányok.

Jelentkezzen be, sokkal kevesebbért

A 19 éves Alison Devenny rendszeresen látogatta az étkezési rendellenességeket felmutató webhelyeket, amíg három hónappal ezelőtt orvoshoz nem fordult. Szakértő "veszélyesnek és zavarónak" nevezi az oldalakat. Washington Post fotója, Andrea Bruce Woodall WASHINGTON - Három évig, amikor Alison Devenny fogyókúrás tippeket szeretett volna, a [Olvass tovább. ]

AZ internetes út választása: A kereskedelmi online fogyókúrás szolgáltatások csínját-bínját

A nagy kereskedelmi online fogyókúrás szolgáltatások hasonló módon működnek. A fogyasztók átlagosan havi 10–15 dolláros díjakkal csatlakoznak, általában három hónapos minimális elkötelezettséggel. Ezután az egyének részletes kérdőívet töltenek ki kórtörténetükről, testmozgási szokásaikról, ételízlésükről. [Olvass tovább. ]

Mérje meg az étkezéseket menet közben digitális kalóriaszámlálókkal

Mike Brezonic belép ebédjébe a PDA-ján, mivel egy új programban részt vettek a súlymérők, amelyek nyomon követik az étrendet egy asztali számítógéppel működő kézi eszközön. AP fotó: Darren Hauck A képernyő. [Olvass tovább. ]

Végleg elment

Carole Sugarman The Washington Post o, egész nap nem harapnak zellert, vagy ebédre grapefruitot és Melba pirítóst esznek. Ami azt illeti, ők sem esznek sült csirkét és sült krumplit. Azok az emberek, akik fogynak és távol tartják a súlyukat, esznek. [Olvass tovább. ]

FÜGGETLENSÉG

Fejlődési fogyatékossággal élő nő elveszít valamit - és még többet keres. Kérdezzen meg bárkit, akinek le kellett esnie néhány fontról - a fogyókúra fájdalom. Mér, mérlegel és küzd azon, hogy legyen egy vagy három süti. Salátaöntetet rendel. [Olvass tovább. ]