Az IVF támogatása diétás terápiával

Sok betegünk IVF-kezelését párosítja a hagyományos kínai orvoslással. Ezeknek az embereknek fontos ismerni néhány általános hagyományos alapelvet, amelyek elősegítik a folyamatot, és megkönnyítik és tisztábbá teszik a dolgokat. Ha Ön ezen betegek egyike, a szokásos akupunktúrás kezelése mellett diétás terápiát is javasolnék. A táplálkozási terápia, amely táplálkozást alkalmaz a betegségek kezelésére, segíthet az IVF-folyamat egyes lépéseinek támogatásában.

Az IVF néhány lépése gyógyszereket használ a petefészkek leállítására vagy csökkentésére. Ez segíthet a menstruációs ciklus szinkronizálásában és/vagy a fokozott follikuláris növekedés elősegítésében a stimulációs szakaszban.

Gyakran látok olyan betegeket, akiknek felírják a Lupron-t vagy a fogamzásgátló tablettát. Abban az esetben Lupron vagy más antagonisták, néhány ember olyan tüneteket tapasztal, mint ingerlékenység, hőhullámok, éjszakai izzadás és fejfájás. A hagyományos kínai orvoslásban ezeket a tüneteket úgy jellemezzük hő. Annak érdekében, hogy megakadályozza ezt a hőt, egy semleges és hűvös ételekkel teli étrend segíthet hűsíteni a testet és elengedni a gőzt.

Néhány példa az ételek hűtésére:

Enyhén megpirított sötétzöld leveles zöldségek
Szemek, például köles, quinoa, barna rizs
Sovány fehérjék
Bogyók, például áfonya, eper
Zöld alma
Körte

Ahogy vannak olyan ételek, amelyeket érdemes kipróbálni és megenni, vannak olyan ételek is, amelyeket meg kell próbálnod elkerülni:

Kerülje a fűszeres, zsíros és rántott ételeket
Kerülje a húst és a tejterméket, amely nem szabad tartás vagy biotartás
Kerülje a kávét, az alkoholt és a cukrot

Vannak, akik vény nélkül kaphatók fogamzásgátló tabletták. A kínai orvoslásban a tabletta stagnálást okozhat. Emiatt a Qi-t és a vért mozgató élelmiszereken alapuló étrend ajánlott.

Néhány példa a vér és a qi mozgó ételekre:

Kis adag saláták, főtt ételekkel
Lean fehérjék
Sötét, zöld leveles zöldségek
Almaecet
Hagyma, fokhagyma
Keserű zöldek
Keresztesvirágú zöldségek, például brokkoli, karfiol, kelbimbó

Miután megkezdte az IVF stimulációs részét, meg kell győződnie arról, hogy megfelelően hidratált-e, és hogy elegendő fehérjét és élénk színű, magas antioxidáns tartalmú ételt fogyaszt-e. A rendszeres IVF stimulációs szakaszában a legtöbb ember legalább két injekciót végez - naponta kétszer a petefészkek stimulálására.

Ez idő alatt olyan ételt javasolunk, amely táplálja a tüszőket, miközben csökkenti a vízvisszatartást és a puffadást. Természetesen a vízzel együtt azt gondolom, hogy a kókuszvíz remek és természetes módszer a test elektrolitjainak kiegyensúlyozására. Arra kéri a testét, hogy egy év munkáját végezze el körülbelül 10 nap alatt, ezért győződjön meg róla, hogy elegendő alvást alszik és hidratál, hidratál, hidratál.

Én személy szerint előnyben részesítem a biotáplálékot vagy a helyi gazdaságokban termelt ételeket, mivel a peszticidek és a növekedési hormonok minimalizálódnak. A bioélelmiszerek drágábbak, de befektetsz az egészségedbe.

Íme néhány élelmiszer-javaslat a tüszők támogatásához:

Avokádó
Dió
Vad lazac vagy sarkvidéki Char
csukamájolaj
Teljes zsírtartalmú vaj (kivéve, ha vizes ember vagy)
Tojás

A gyümölcsök és zöldségek táplálják a tüszőket és támogatják a petefészek növekedését, miközben csökkentik a vízvisszatartást.

A javasolt gyümölcsök:

Körte
Almák
Licsi dió
Szőlő
Görögdinnye
Kantalup dinnye
Bogyók
Zöldségfélék: enyhén párolt és párolt

Mint mindenhez, itt is el kell kerülnie bizonyos dolgokat, például:

Erősen savas zöldségek, mint az éjszakai árnyalatok
Feldolgozott ételek
Túl sós étel
Mesterséges színezékek és édesítőszerek
Kávé és alkohol - még a koffeinmentes kávé is száríthat a szervezet számára.

Csak a stimulációs fázis alatt vizet kell palackozni egy kulacs segítségével.

Fontos, hogy a visszakeresés előtt jól aludjon. Az ötperces vezetett meditáció jó módja a jóéjszakának, valamint a nap megkezdésének.

Néhány betegem beszámol arról, hogy felfújva érzi magát visszakeresés után. Ismét a kókuszvíz, a Gatorade, vagy akár a saját elektrolit italja segít a folyadékok szabályozásában. Saját italokat is készíthet almaecettel, juharsziruppal és vízzel.

A következő napokban, amikor az átszállásra vár, nagyon fontos, hogy továbbra is jól étkezzen. Ne essen le a kocsiból, mert a tojásokat visszakapták. Nagyon ajánlott az egészséges zsírokban, fehérjékben, gabonákban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend.

Miután áthelyezte, hagyja abba a forró vizes palackot a hasán, de meleg ételeket fogyasztva tartsa a méhét energikusan melegen. Próbáljon kerülni olyan jeges italokat, mint a turmixok, fagylalt és sok hideg nyers étel.

Az ananász magas a Bromelain enzimben, amelyet évezredek óta használnak húskészítőként. A bromelain erősen koncentrálódik az ananász magjában. Tanulmányok kimutatták, hogy a bromelain támogatja a beültetést azáltal, hogy ellazítja a méhfal izmait. Feleségek mesélnek, vagy sem, az ananászt nagyon könnyű enni, és azoknak, akik nagyon fáznak, meg lehet grillezni az ananászt a grillen.

Fontos, hogy mélyen lélegezzünk, és próbáljunk minél pozitívabbak maradni. Tűzzön ki magának egy olyan napi célt, amelyet könnyű megvalósítani. Próbáljon korán megfordulni, és az egészségét helyezze elsődleges fontosságúnak. A jól étkezés csak egy másik módja annak, hogy köszönetet mondjon testének és elméjének.