Ízületi gyulladás: A „csattanó” és a „pattogó” ízületek a Fájdalmas állapot jelei lehetnek

Az ízületi gyulladás tünetei közé tartozik az ízület kattintása és pattogása

Az ARTHRITIS tüneteit úgy lehet megelőzni, hogy meghallgatják a „csattanásokat, ropogásokat és pattogásokat”, és korán intézkednek az állapot leállításáért - sürgette egy reumatológus.

Az ízületi gyulladás tünetei közé tartozik a gyulladás és az ízületi fájdalom
A csattanó és pattogó ízületeket komolyan kell venni - sürgeti a reumatológus
Az ízületek roppanása az osteoarthritis jele lehet
A korai felismerés segíthet a tünetek csökkentésében

Az ízületi gyulladás tünetei közé tartozik a gyulladás, az ízületek felett vörös bőr és az ízületek merevsége.

De a nyilvánosságot sürgették, hogy tegyen lépéseket, ha ízületeik pattognak és kattannak a fájdalom mellett.

Miután egy felmérésből kiderült, hogy a britek 60 százaléka nem tesz semmit az ízületek elpattanása ellen.

Az ízületek csikoroghatnak és kattanhatnak, amikor a porc elfajul, és ez már nem védett a súrlódástól. A recsegő zajt krepitus néven ismerik, és ez az osteoarthritis jele.

Kapcsolódó cikkek

"Úgy tűnik, van egy olyan tendencia, hogy az ízületeinket természetesnek vesszük, és inkább a korrekciós, mint a megelőző módszerekre összpontosítsunk" - mondta Dr. Taher Mahmud, a londoni Osteoporosis Clinic reumatológus tanácsadója.

„Míg a krepitus ártalmatlan lehet, gyakran tapasztalva és fájdalom mellett figyelmeztető jel lehet mozgásszervi megbetegedések, például ízületi gyulladás esetén.

"Rendkívül fontos, hogy meghallgassuk testünket, és megtegyük a szükséges intézkedéseket a problémák megelőzésére és kezelésére egyaránt."

Az ízületi gyulladás tünetei közé tartozik a gyulladás és az ízületi fájdalom

A Regenovex kiegészítő gyártó 500 fős felméréséből kiderült, hogy a 35–39 évesek 47 százaléka rendszeresen ízületi recsegést tapasztalt.

Három, 60 és 64 év közötti ember közül kettőnél több jelentette a tünetet.

A krepitus megelőzésének legjobb módja a rendszeres testmozgás és a tápanyagokban gazdag étrend volt - mondta Mahmud.

A D-vitamin és a kalcium kulcsfontosságú volt az egészséges csontok fenntartásához - tette hozzá.

„A rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly fenntartása elengedhetetlen az ízületek és a csontok egészségéhez.

„A táplálkozás is kulcsszerepet játszik, és biztosítanunk kell a tápanyagokban gazdag étrendet. A C-vitamin elősegíti a csontok és a porcok fenntartását, és az omega-3 zsírsavakról kiderült, hogy segítenek csökkenteni a gyulladást és ezáltal csökkenteni a fájdalmat. "

Az osteoarthritis körülbelül nyolc millió embert érint az Egyesült Királyságban