Az L-arginin segíthet a hasi zsír felrobbantásában (elnézést kérek Dr. Oz-tól)
Egy új kísérleti tanulmány azt sugallja, hogy az l-arginin aminosav képes elősegíteni a fogyást.
A Mayo Klinika tudósai elvégezték a kutatást, amelyet a Journal of Dietary Supplements publikált, és megjegyezte az foodconsumer.org oldalon.
Az L-arginin egyike annak a 22 aminosavnak, amely megtalálható a magas fehérjetartalmú ételekben, különösen a mogyoróban. Kiegészítő összetevőként használják a libidó, a sportteljesítmény javítására és a szív- és érrendszeri egészségre, bár vannak bizonyos biztonsági aggályok. Funkciója a nitrogén-oxid növelésével javítja a véráramlást és az erek tágulását.
A kutatók megállapították, hogy az l-arginin hasznos lehet a centrális vagy zsigeri elhízás kezelésében. A központi elhízás (más néven hasi elhízás vagy hasi zsír) nagyobb kardiometabolikus kockázattal jár, mint más típusú elhízás.
A kísérleti tanulmány három gramm L-arginin hatását mértük 12 héten keresztül naponta háromszor 20 nem cukorbeteg 18–40 éves, elhízott, 30 és 40 közötti BMI-s nőn.
A tudósok ígéretesnek találták az aminosav súlycsökkentést elősegítő erejét. "Az L-arginin hatékony lehet az elhízott betegek központi zsírbetegségének csökkentésében" - írták a tanulmány szerzői, miután elemezték az eredményeket.
- Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtól - 10 hasi zsír tény, amely segít a fogyásban
- A lencse segíthet a hasi zsír elvesztésében! Chatelaine
- Azt; s A bizonyítottan hideg alvás segíthet a hasi zsír további elégetésében; ChiliSleep ™
- Hogyan rázza meg a fehérje a fogyást és a hasi zsírt
- Tejdiéta fogyáshoz A tejben lévő fehérjék segíthetnek-e a hasi zsír elvesztésében Egészségügyi tippek és hírek