Az NZ-ben termesztett fekete ribizli növeli a nők zsírégető képességét
A fekete ribizli kivonata bebizonyította, hogy átlagosan 27 százalékkal emeli a női test zsírégető képességét - ez egyenértékű három-négy hét értékű rendszeres testmozgás.
A tanulmány, Dr. Sam Shepherd, az Egyesült Királyság Liverpool John Moores Egyetemének szerzője, 16 állóképességgel edzett nőt tesztelt, és megállapította, hogy a fekete ribizli kivonat hét napig történő alkalmazása jelentősen fokozta a zsír oxidációját edzés közben.
A Daily Mail jelentése szerint az egyik résztvevő 55 százalékos növekedést ért el.
Dr. Pásztor mondta A Daily Mail, hogy egy hét rövid idő volt ilyen nagy változásokra.
"Bármi, ami meghaladja a 20 százalékot, általában az, amit három-négy hét rendszeres állóképességi edzéssel várunk" - mondta.
Egy korábbi tanulmány kimutatta a kivonatot, CurraNZ, 21 százalékkal növelte a férfiak zsírégető képességét, de ez volt az első alkalom, hogy a nőket tesztelték.
Az antocianinoknak és antioxidáns polifenoloknak nevezett jótékony növényi pigmenteket tartalmazó kiegészítést a nagy teljesítményű sportolók szerte a világon használják az izmok helyreállításának és teljesítményének javítására.
A kutatók most úgy vélik, hogy ez elhízásban vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára is előnyös lehet.
- A lassú szénhidráttartalmú diéta segíthet a lassú szénhidráttartalmú étrendben a zsírégetésben
- OTC Shop Felsőtestzsír égetés legjobb fogyókúrás tabletták - Rally Centeret
- A 10 súlycsökkenési hiba az 50 év feletti nőknél leggyakrabban
- A valaha volt 10 legrosszabb diéta a táplálkozási szakemberek szerint nők; s Egészség
- A 10 legjobb fogyásgyakorlat, a Calorie Burn szerint rangsorolva