Az okos kanál

Ez az egészséges receptek gyűjteménye, amely családbarát, ízletes, egyszerű és szórakoztató! Mindegyik CUKOR MENTES, egészséges zsírokat használok, könnyen emészthető gabonákat és sok zöldséget. A legtöbb recept beleillik a Haylie Pomroy által írt étkezési tervekbe - A gyors anyagcsere-étrend-terv, az Anyagcsere-forradalom, az élelmiszer-Rx tervek és az égési tervek. Nem én írtam ezeket a terveket, nem én vagyok a tervek tulajdonosa. Ezeket a receptjeimet használom ezekhez a tervekhez. Természetesen nem kell terveznie ezeket a finom recepteket!

Lisztkeverékek a száj- és körömfájáshoz- 1. és 3. fázis és gluténmentes

33 megjegyzés:

Szia! Köszönjük, hogy megosztotta receptjeit. A 2. keverék csak a 3. fázis a mandulaliszt miatt, ugye?

Ha mandulalisztet használ, igen

Az 1. fázisban használhat mandulalisztet is

Csak akkor, ha nagyon alacsony zsírtartalmú mandulalisztet talál. Minden márka, amelyet láttam, nagyon magas zsírtartalmú. Soha nem használnám magas zsírtartalmú p1-ben

A lisztemet fagyasztóban tároltam, hogy friss maradjon. javasolja ezt csinálni ezekkel?

Megfagyaszthatja őket

Nem bírom az egyszerűen csíráztatott búza ízét vagy állagát. így mentem előre és megvettem mind a négyet, amelyre szükségem van az egy és a kettő keverékének elkészítéséhez. Tegnap összekevertem őket, felcímkéztem a konténereket. Ma kekszet készítettem a Phase 3 keverékből és az OMG-ből. Micsoda játékváltó. Meg kell halniuk. még egyszer köszönöm Carolyn. Alig várom, hogy készítsen velük kenyeret. Brenda K.

Megkérdezhetem, mi a receptje a keksznek?
--Amelia

Gondolod, hogy ezt fel lehet használni a nagyon drága Fast Metabolism sütőkeverék helyett?

Használhatók ezek a keverékek kenyérsütő gépben?

A gf-et nem használnám kenyérsütőben.

Ha a drága FMD sütőkeverék helyett használjuk, akkor hozzá kell adnunk bármi mást, például szódabikarbónát, sütőport stb.? Nem tudom, mi van az FMD-ben.
Mit szólnál a gofrihoz.

Nem vagyok biztos benne, mi van Haylie keverékében, vagy mi a receptjei alapján. De általában véve ezek a keverékek csak egy receptben pótolják a lisztet. Még mindig hozzá kell adnia a receptben megkövetelt összes többi összetevőt.

Van egy gofri receptem a blogon!

Hol vásárol csíráztatott búzalisztet? Nehezen találom meg helyben, és még az Amazon-on is csak az első kamrában van, és nem akarok 4 másik dolgot vásárolni, hogy elkerüljem az 5,99 dolláros szállítást egy tételre!

Az enyémet a Vitacost.com-tól kapom, a tésztámmal, kiegészítőkkel és egyéb dolgokkal együtt.

kipróbáltad az einkorn lisztet? Hol vásárol csíráztatott búzalisztet és mi az AP-liszt?

Még nem próbáltam ki, nem is igazán láttam olyan webhelyeken, ahol boltokban vagy boltokban vásárolok.
Az AP liszt minden célra szolgáló liszt (fehéren feldolgozott)

Most tudtam meg, hogy az AF gabonának számít. Nagyon sokat dolgoztam ki, hogy kiszámoljam az adag méretét, hogy kiszámítsam --- a mandulalisztet zsírnak számolom ---, de a HP szerint ez gabona. (ami őszintén rejtély számomra) a P3 adagjának méretét sokkal kisebbre változtatni. A lisztjei remekek, és keverek egy adagot muffin készítéséhez - a család imádta őket. Ma megkísérlem a bageleket: /

A mandulalisztet zsírnak tekintem, mivel soha nem láttam alacsony zsírtartalmúat. Minden márka, amelyet találtam, étkezésnek tűnik, és lisztnek hívják a táskában.

Én is ugyanezt gondoltam - de látszólag a manduladag más, mint a blansírozott mandulaliszt? Go figura - rejtély. Az FMD-személy azt mondta, hogy a zsír eltávolításra kerül az AF-ben? (Megkérdeztem, hogy lehet gabona) - nem vagyok biztos a válaszban, néha következetlenséget találok.

Van olyan sütialiszt is, amely az FMD-n működik? Lisztjei roppant ÉS drágák. A tiéd nagyszerű!

Van egy képernyőképem Haylie csapatától, amely szerint a mandulaliszt egészséges zsír. Nem vagyok biztos benne, hogyan lehet eltávolítani a zsírt. Nem vásárolok manduladarabot, ingyen kapom, amikor mandulatejet készítek. Amúgy csak a p1-ben írtam.

Nem vagyok biztos benne, mi a süti liszt. Sütésem alatt soha nem hallottam ezt a kifejezést.

Szia Carolyn: tanácsot kérek, kérlek: Most készítettem el először a hamburger zsemlédet és. az íze jó, de sütés közben nem emelkedtek, kevés lemezt adva nekem. Első és második emelkedéskor emelkedtek, de észrevettem, hogy miután golyókat készítettem belőlük és a sütőlemezekre simítottam, úgy tűnt, hogy nem igazán emelkednek újra - csak egy kicsit - és 40 perc múlva betettem őket a vége mindenképp, azt gondolva, hogy ott fognak felemelkedni (rosszul!) mi történt ? köszönöm!

A zsemlében csak 2 emelkedés van. Ügyeljen arra, hogy az ecete, ha használja, ne érjen az élesztőhöz. mint az ecetet, miután a tészta keveredni kezd. Győződjön meg arról, hogy a zsemlének nincs huzata, miközben felemelkedik. A páratartalom játszhat benne.

Az adagoktól függ, hogy hány zsemlét készít

3-at számoltam: az egyiket csak a liszt 1/2-jével keverték - várjon 45 percet, egy a tészta után az egészet összekeverve- várjon 1 órát, és ismét a zsemle kialakítása után (amit a golyóvá gurulás után ellapítottam). Helytelen volt ez? Emellett nem használtam ecetet, nem láttam a receptben (?)

Az első nem emelkedés. Csak egyszerre mindent bele lehet tenni és keverni, majd kelni.
Akárhogy is, páratartalom, huzat, szellő. hatással lehet az élesztő tésztára, főleg ez.