Az olimpiai Morgan Mitchell vegán étrenden szétveri a PB-ket

Morgan Mitchell sportoló sztereotípiákat tör meg vegán étrendjével.

A vegán olimpikon, Morgan Mitchell szabálytörő. A sportoló fejet fordított, amikor sokak tanácsával szembeszállt, és 800 méteres versenyeken kezdett versenyezni, amikor addig a 400 méteres erőssége volt. Kihívja azt az ókori mítoszt is, miszerint húsra van szükség ahhoz, hogy erős, gyors és sikeres legyen a sportban, azzal, hogy növényi étrenden felülmúlja versenytársait (és régi PB-it).

Mitchell éppen 21 éves volt, amikor 2016-ban olimpikon lett, és 400 métert futott. Ez két évvel azután történt, hogy a növényi étrend mellett döntött az állati termékekről.

A Rióban megrendezett 2016. évi nyári olimpián Mitchell 400 méteres versenyszámban versenyzett. Úgyszólván könnyedén folytathatta volna ezt a pályát. A futó 400 méteres sportolóként szerzett magának hírnevet, és sokan arra számítottak, hogy helyet foglal a következő olimpiai csapatban az eseményre.

Megváltozott a színe, hogy a növényi hajtású sportoló mást keres. Tehát elfordult a 800 méteren, meglepve az edzőket, a sporttársakat és a nézőket egyaránt.

Célul tűzte ki, hogy 800 méteren indul a 2020-as nyári olimpián, amely Tokióban lesz. Mitchell kijelentette, hogy nem bánja az IAAF 2019-es atlétikai világbajnokságát, amelyet éppen Katarában, Dohában rendeztek.

De a vegán sportoló egy lépéssel tovább ment. A londoni Müller Games-en Mitchell 800 m-t futott 2: 00.06-ig, elérve a világbajnokság selejtezőjét. Ez azt jelentette, hogy Mitchell 25. születésnapját Ausztrália képviseletében töltötte 800 méteren.

Ő elkészítette a félidőt, de nem jutott be a döntőbe. Online írt a tapasztalatokról. „Képzelje el, hogy kevesebb mint egy éve úgy dönt, hogy új eseményre lép fel. Senki sem hisz benned vagy a céljaidban. Ezután egy hatalmas PB-n a 3. helyen áll az állampolgároknál ... 3 hónappal később egy újabb hatalmas PB-vel kvalifikálhatja magát az ausztrál csapatba, majd a világbajnokságon 47 év alatt a 2. Aussie-ként válik be, hogy túljuthasson a nagy bajnokság találkozójának előfutamain. . Dühös lenne? Nah ”- mondta az Instagramon.

"Túlléptem az idei várakozásaimat" - tette hozzá Mitchell. "Bár nem ez volt az eredmény, amit reméltem, azt hiszem, szépen beállítottam magam a következő évre."

Vegán étel és atlétikai teljesítmény

Mitchell nem tervezte, hogy átáll a növényi étrendre. Akkori élettársa különféle étrendekkel kísérletezett (ami Mitchell szerint „annyira bosszantó” volt), de egyik nap az állati termékeket árasztotta el. Mitchell azt mondta a LIVEKINDLY-nek: "Azt mondta," hé, tényleg vegánnak kellene lennünk ", és valamilyen oknál fogva csak mindent elejtettem aznap és megtettem."

A változás lendületet hozott az atlétikai teljesítményben. A vegánság „nagyon sokat segített” - mondta Mitchell. „Sokkal gyorsabban gyógyulok meg, mint korábban. Könnyebb a súlyomat csökkenteni, és egyáltalán nem voltam beteg! "

"A dietetikusom tökéletes étkezési tervet is adott nekem, hogy segítsen a nehéz edzésnapokon és a könnyűeken, így tudom, mennyit kell ennem és mikor" - tette hozzá.

Nem ritka, hogy a sportolók az állati termékek elárasztásakor javuló gyógyulási időkről számolnak be. A versenyúszó és a hatszoros olimpiai érmes Rebecca Soni a tejterméket növényi tejre cserélte. A változás segített neki „gyorsabban felépülni és jobban érezni magát” - mondta 2018-ban. Dotsie Bausch élvezte vegán étrendjének előnyeit, amikor a londoni olimpián ezüstérmet nyert kerékpározásban. "A csapattársaim felében felépültem, akik mind 10 évvel fiatalabbak voltak!" mondta 2017-ben.

Mitchell növényi hajtású életmódja felkeltette más sportolók figyelmét. Néhányan kipróbálták maguknak a növényi étrendet, és „a mai napig vegánok”. Mitchell hozzátette: "Megértem, hogy mindenki más, ezért megpróbálok nem ítélkezni."

Mitchell - aki sportolói karrierje mellett teljes munkaidőben (üzleti és divatmarketing) dolgozik és tanul - úgy véli, hogy a veganizmusnak van jövője, de a nyilvánosság elmozdulása „időt és türelmet” igényel. Azt mondta: „Ennél több ember éber, és annyi étterem és kávézó kínál vegán lehetőségeket. Nem hiszem, hogy ez hamarosan elmúlik, ami nagyszerű! "

’A játékváltók’

A pályasztár a „The Game Changers” című 2018-as dokumentumfilmben jelenik meg.

A filmet Louie Psihoyos rendezte, az ügyvezető pedig a vegán filmrendező, James Cameron, a Forma-1 vegán bajnoka, Lewis Hamilton és a vegán színész, Pamela Anderson producere volt. Célja „a világ legveszélyesebb mítoszának” kiirtása - miszerint a hús a fehérjék és az optimális egészség érdekében szükséges.

A forgatásról Mitchell azt mondta: „Nagyon jó volt! A legénység nagyon szórakoztató volt a forgatáson. Sokkal nagyobb lett, mint gondoltam, és sok új arcot adtak hozzá, ami édes! "

A dokumentumfilmben Mitchellhez olyan nevek csatlakoznak, mint a volt testépítő Arnold Schwarzenegger, a szörfös Tia Blanco, az erős versenyző Patrik Baboumian és az amerikai futball széles vevője, Griff Whalen.

Ezt a bejegyzést utoljára 2019. november 7-én, 01:57 órakor módosították