Online egészségügyi információk: Megbízható-e?

Sok idős felnőtt közös aggodalomra ad okot: „Hogyan bízhatok meg az interneten talált egészségügyi információkban?”

Több ezer orvosi weboldal található. Néhány megbízható egészségügyi információt nyújt. Néhányan nem. Az orvosi hírek egy része aktuális. Néhány nem az. A megbízható egészségügyi információk összegyűjtésének fontos lépése a megbízható webhelyek kiválasztása.

online

Hol találhatok online megbízható egészségügyi információkat?

Az Országos Egészségügyi Intézetek weboldala jó hely a megbízható egészségügyi információk megkezdéséhez.

Általános szabály, hogy a szövetségi kormányzati szervek által támogatott egészségügyi weboldalak jó információforrások. Az összes szövetségi weboldalt a www.usa.gov webhelyen érheti el. A nagy szakmai szervezetek és a jól ismert orvosi iskolák szintén jó információforrások lehetnek az egészséggel kapcsolatban.

A MedlinePlus.gov az NIH Országos Orvostudományi Könyvtárának webhelye, amely megbízható fogyasztói információkat tartalmaz több mint 1000 egészséggel kapcsolatos témáról. Az online oktatóanyag segítségével megtanulhatja, hogyan értékelje az egészségügyi információkat online.

Kérdések, amelyeket felteszünk, mielőtt megbízunk egy webhelyen

Az online keresés során valószínűleg számos egészségügyi ügynökség és szervezet webhelyét találja, amelyek nem ismertek. A következő kérdések megválaszolásával több információt kell találnia ezekről a webhelyekről. Sok ilyen részlet megtalálható a webhely „Rólunk” részében.

1. Ki szponzorálja/üzemelteti a weboldalt? Könnyen megtalálható-e ez az információ?

A weboldalak létrehozása és frissítése pénzbe kerül. Világos a finanszírozás forrása (szponzor)? A webhely finanszírozásának ismerete betekintést engedhet a webhely küldetésébe vagy céljába. Néha a webhely címe (az úgynevezett URL) hasznos. Például:

  • .gov azonosít egy amerikai kormányzati ügynökséget
  • .edu azonosít egy oktatási intézményt, például iskolát, főiskolát vagy egyetemet
  • .org általában meghatározza a nonprofit szervezeteket (például szakmai csoportokat; tudományos, orvosi vagy kutató társaságokat; érdekképviseleti csoportokat)
  • .com azonosítja a kereskedelmi webhelyeket (például vállalkozásokat, gyógyszeripari vállalatokat és néha kórházakat)

2. Ki írta az információt? Ki nézte át?

A szerzőket és a közreműködőket gyakran, de nem mindig azonosítják. Ha a szerző szerepel a listán, kérdezd meg magadtól - ez a személy a terület szakértője? Ez a személy egy szervezetnél dolgozik, és ha igen, mi a szervezet célja? Egyértelműnek kell lennie a közreműködőnek a weboldalhoz való kapcsolódásának és a pénzügyi információknak, amelyek a weboldalon található információkkal rendelkeznek.

Az egészségügyi információkat egészségügyi szakember írta vagy felülvizsgálta? A megbízható webhelyek elárulják, honnan származnak egészségügyi információik, hogyan és mikor tekintették át azokat.

A megbízható webhelyeknek elérhetőségei lesznek, amelyek segítségével elérhetik a webhely szponzorát vagy szerzőit. E-mail cím, telefonszám és/vagy levelezési cím szerepelhet minden oldal alján, vagy egy külön „Rólunk” vagy „Kapcsolat” oldalon.

Legyen óvatos az ajánlásokkal kapcsolatban. A személyes történetek hasznosak és megnyugtatóak lehetnek, de nem mindenki tapasztalja ugyanúgy az egészségügyi problémákat. Nagy különbség van egy olyan téma, egy téma iránt érdeklődő személy által kifejlesztett webhely, blog vagy közösségi oldal között, amely erős tudományos bizonyítékok (vagyis a kutatásból származó információk) alapján készült.

Semmi információ nem helyettesítheti az orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez való fordulást, aki tanácsot adhat Önnek, amely megfelel a saját helyzetének.

3. Mikor írták az információkat?

Keressen olyan webhelyeket, amelyek naprakészek az egészségügyi információkkal kapcsolatban. Nem akar elavult információk alapján döntéseket hozni az ellátásával kapcsolatban. Gyakran az oldal alján dátum szerepel. Az ugyanazon a webhelyen található oldalak különböző időpontokban frissülhetnek - egyesek gyakrabban frissülhetnek, mint mások. A régebbi információk nem haszontalanok, de a legfrissebb, bizonyítékokon alapuló információk használata a legjobb.

4. Mi az oldal célja?

Miért jött létre az oldal? Ismerje a weboldal motívumát vagy célját, hogy jobban meg tudja ítélni annak tartalmát. A webhely célja tájékoztatni vagy elmagyarázni? Vagy megpróbál eladni egy terméket? Válasszon információt tudományos bizonyítékok alapján, nem pedig egy ember véleménye alapján.

5. Védett a magánéletével? A weboldal egyértelműen kimondja-e az adatvédelmi irányelveket?

Olvassa el a webhely adatvédelmi irányelveit. Általában az oldal alján vagy egy külön oldalon található, „Adatvédelmi irányelvek” vagy „Irányelveink” címmel. Ha egy weboldal azt mondja, hogy „sütiket” használ, akkor az Ön adatai nem biztos, hogy privátak. Bár a sütik javíthatják az internetes élményt, veszélyeztethetik az online adatvédelmet is - ezért fontos elolvasni, hogy a webhely hogyan fogja felhasználni az Ön adatait. Az internetböngésző beállításaiban letilthatja a sütik használatát.

6. Hogyan védhetem meg az egészségügyi információkat?

Ha személyes adatok megosztására kérik, feltétlenül tájékozódjon az információk felhasználásának módjáról. A személyes információkat felelősségteljesen gyűjtő biztonságos webhelyek a „http” után „s” betűvel jelennek meg a weboldaluk elején (https: //), és gyakran megköveteli, hogy hozzon létre egy felhasználónevet és jelszót.

VIGYÁZZ a társadalombiztosítási számod megosztásával kapcsolatban. Tudja meg, miért van szükség a telefonszámára, hogyan fogják használni, és mi fog történni, ha nem osztja meg ezeket az információkat. Csak biztonságos webhelyeken adja meg társadalombiztosítási számát. Érdemes lehet felhívni orvosának irodáját vagy egészségbiztosítóját, hogy telefonon adja meg ezeket az információkat, ahelyett, hogy online adná meg őket.

Ezek az óvintézkedések elősegíthetik az adatok jobb védelmét:

  • Használjon józan észt az internet böngészése során. Ne nyisson meg váratlan linkeket. Vigye az egérmutatót egy link fölé, és erősítse meg, hogy erre kattintva jó hírű webhelyre juthat.
  • Használjon erős jelszót. Tartalmazza a számok, betűk és szimbólumok variációját. Gyakran változtassa meg.
  • Használjon kétfaktoros hitelesítést, amikor csak lehet. Ehhez két különböző típusú személyes adat használatára van szükség a mobileszközökbe vagy a fiókokba történő bejelentkezéshez.
  • Ne adjon meg bizalmas információkat nem biztonságos nyilvános Wi-Fi-n keresztül. Ide tartozik a jelszóval nem védett Wi-Fi is.

Vigyázzon, milyen információkat oszt meg a közösségi oldalakon. Ez tartalmazhat címeket, telefonszámokat és e-mail címeket. Ismerje meg, hogyan tarthatja magán az adatait.

7. A weboldal gyors és egyszerű megoldásokat kínál-e egészségügyi problémáira? Csodagyógyításokat ígérnek?

Vigyázzon olyan webhelyekkel vagy cégekkel, amelyek azt állítják, hogy bármelyik gyógymód sokféle betegséget gyógyít. Kérdezzen drámai írást vagy gyógymódot, amely túl jónak tűnik igaznak. Győződjön meg arról, hogy talál-e más webhelyeket ugyanazokkal az információkkal. Még akkor is, ha a webhely megbízható forráshoz vezet, ez nem jelenti azt, hogy a webhely a másik szervezet jóváhagyásával vagy támogatásával rendelkezik.

Egészségügyi és orvosi alkalmazások

A mobil orvosi alkalmazások („alkalmazások”) olyan alkalmazások, amelyeket feltölthet az okostelefonjára. Az egészségügyi alkalmazások segíthetnek nyomon követni étkezési szokásait, fizikai aktivitását, a teszt eredményeit vagy más információkat. De bárki kifejthet egészségügyi alkalmazást bármilyen okból, és az alkalmazások pontatlan vagy félrevezető információkat tartalmazhatnak. Győződjön meg róla, hogy tudja, ki készített bármilyen alkalmazást.

Amikor letölt egy alkalmazást, kérheti az Ön tartózkodási helyét, e-mail címét vagy más információkat. Fontolja meg, hogy az alkalmazás mit kér tőled - ellenőrizze, hogy a kérdések relevánsak-e az alkalmazás számára, és hogy jól érzi-e ezeket az információkat. Ne feledje, hogy különbség van abban, hogy személyes adatait megoszthatja kezelőorvosa online egészségügyi portálján keresztül, és harmadik féltől származó közösségi médiában vagy egészségügyi webhelyeken.

Szociális média és egészségügyi információk

A közösségi média oldalak, például a Facebook, a Twitter és az Instagram olyan online közösségek, ahol az emberek kapcsolatba lépnek barátaikkal, családjukkal és idegenekkel. Előfordulhat, hogy egészségügyi információkat vagy egészségügyi híreket talál a közösségi médiában. Ezen információk egy része igaz lehet, néhány pedig nem. Ismerje fel, hogy csak azért, mert egy bejegyzés egy baráttól vagy kollégától származik, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy igaz vagy tudományosan pontos.

Ellenőrizze az információ forrását, és ellenőrizze, hogy a szerző hiteles-e. A tényellenőrző webhelyek segíthetnek abban is, hogy kiderüljön, megbízható-e egy történet.

A következő ellenőrzőlista segítségével megbizonyosodhat arról, hogy megbízható-e az online olvasott egészségügyi információk. Érdemes ezt az ellenőrzőlistát a számítógépénél tartania.

  1. A webhely szponzora/tulajdonosa szövetségi ügynökség, orvosi iskola vagy nagy szakmai vagy nonprofit szervezet, vagy ezek valamelyikéhez kapcsolódik?
  2. Ha nem szövetségi ügynökség, orvosi iskola, vagy nagy szakmai vagy nonprofit szervezet szponzorálja, akkor azt a weboldalt egy egészségügyi szakember írja, vagy hivatkozik ezekre a megbízható forrásokra az egészségügyi információkkal kapcsolatban?
  3. Miért jött létre az oldal? A weboldal szponzorának küldetése vagy célja egyértelmű?
  4. Látja, ki dolgozik az ügynökségnél vagy a szervezetnél, és kik írták az információkat? Van-e mód a kapcsolatfelvételre a weboldal szponzorával?
  5. Mikor frissítették a megírt információkat vagy a weboldalt utoljára?
  6. Védett-e magánéleted?
  7. Hihetetlen megoldásokat kínál a weboldal az egészségügyi problémáira? Gyors, csodaszereket ígérnek?

Bízzon magában és beszéljen orvosával

Használjon józan észet és jó megítélést, ha online nézi az egészségügyi információkat. Szinte minden egészségügyi témában vannak weboldalak, és sokuknak nincsenek szabályai, amelyek felügyelik a nyújtott információk minőségét. Használja az online megtalált információkat egyetlen eszközként a tájékozottabbá váláshoz. Ne számítson egyetlen webhelyre, és ellenőrizze a forrásait. Mielőtt bármilyen változtatást végezne az egészségügyi ellátáson, beszélje meg kezelőorvosával, mit talált.

További információ a megbízható egészségügyi webhelyekről

MedlinePlus
Országos Orvostudományi Könyvtár
www.medlineplus.gov

Medicare és Medicaid szolgáltatások központjai
800-633-4227 (ingyenes)
877-486-2048 (TTY/ingyenes)
https://www.cms.gov/
www.medicare.gov

Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC)
800-232-4636 (ingyenes)
888-232-6348 (TTY/ingyenes)
[email protected]
www.cdc.gov

Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal
888-463-6332 (ingyenes)
[email protected]
www.fda.gov

Ezt a tartalmat az NIH Nemzeti Öregedési Intézete (NIA) biztosítja. Az NIA tudósai és más szakértők felülvizsgálják ezt a tartalmat annak biztosítása érdekében, hogy az pontos és naprakész legyen.

Áttekintett tartalom: 2018. október 31

Cikkek

Legfrissebb hírek

kapcsolódó cikkek

5 módszer arra, hogy a lehető legtöbbet hozza ki orvosának látogatásából