Jól öregszik: A százéves idősek időtlen történeteket mesélnek

Százéves ünnep

A Routt megyei öregedési tanács ünnepségnek ad otthont a 2011-ben 100 éves, coloradói idősek számára 9 és 13 óra között. Május 6-án a Steamboat Springs Közösségi Központban. A rendezvény egy könnyű reggelit, szórakoztatást és díjátadót tartalmaz. RSVP-t kérünk. A részvételhez hívja a 303-866-5288 telefonszámot, vagy küldjön e-mailt a tara.franck@state címre. április 22-ig.

A Centenáriumi Ünnepség díjakat tartalmaz, amelyek elismerik az idősebb vezetőket az idősebb felnőtteknek nyújtott hozzájárulásukért. Jelölni lehet azokat a magánszemélyeket, vállalkozásokat és szervezeteket, akiknek munkája javította az idősebb felnőttek életét Routt, Eagle, Grand, Jackson, Pitkin vagy Summit megyében. A jelöléseket péntekig fogadják el. További információért hívja a 970-879-0633 telefonszámot, vagy látogasson el a http://www.rccoaging.org webhelyre .

Online

További információ az Okinawa Centenarian Study-ról: http://www.okicent.org .

Százéves ünnep

Online

További információ az Okinawa Centenarian Study-ról: http://www.okicent.org .

Gőzhajó rugók - Gyerekként Anna Wichern más gyerekekkel gyűlt össze egy New York-i szalon lengő ajtaja előtt, hogy ellopjon egy pillantást a mecénásokra. Vagyis mielőtt egy rendőr megütötte pálcájával a kis cipőjüket, és azt mondta nekik, hogy tekerjenek be.

A gyermekkori emlékek ragyognak Wichern számára, aki júniusban ünnepli 100. születésnapját. Wichern előszeretettel emlékeztet boldog nevelésére és szoros családjára, amely végül a Gőzhajó Springsbe vezette. Szobatársa az öccsével a Doak Walker Care Centerben.

"Jó otthonom volt, jó szüleim és jó ételeim voltak" - mondta Wichern. - Kedves életünk volt.

Az idősebbek történetei ajándékok. Minden változás és kihívás közepette, amellyel találkoztunk, emlékeik mintha az élet egyszerű, mégis fontos tanulságaira épülnének.

Wichern és más coloradói időseket, akik hamarosan elérik vagy elérik az idén 100 éves kort, megtisztelik egy ünnepségen a Steamboat Springs-ben.

A Centenáriumi Ünnepség, amelynek a Routt Megyei Tanács ad otthont az öregedésről, május 6-án lesz a Steamboat Springs Közösségi Központban. Az eseményt a Colorado Öregedési Bizottság szponzorálja, és egy másik közösségben kerül megrendezésre tavasszal.

A százéves tiszteletben tartása mellett az ünnepség díjakat is tartalmaz, amelyek elismerik az egyéneket, vállalkozásokat és szervezeteket az idősebb felnőtteknek nyújtott hozzájárulásukért Routt, Eagle, Grand, Jackson, Pitkin és Summit megyében.

A Routt megyei öregedési tanács péntekig fogadja az eseményben részt venni kívánó coloradói százéveseket és az Idősek Barátja díjra történő jelöléseket.

A százéves emberek az USA-ban, Japánban és más fejlett országokban a leggyorsabban növekvő demográfiai csoportok - áll az Okinawa Centenarian Study szerint, amely a japán Okinawában az idősek rendkívüli hosszú élettartamának folyamatos vizsgálata.

Körülbelül 80 000 100 éves vagy annál idősebb ember él az Egyesült Államokban. Ez a szám 2050-re valószínűleg meghaladja az 1 milliót az amerikai népszámlálási hivatal szerint.

A centenáriusok számának növekedése világszerte nagyrészt a jobb orvosi ellátáshoz, a közegészségügyi infrastruktúrához, a lakhatáshoz, a jövedelemhez és a táplálkozáshoz való hozzáférésnek köszönhető.

Okinawában lehet a legmagasabb a centenáriumi arány, 100 000 emberre jutva körülbelül 50 centenárius, szemben az Egyesült Államokban 100 000-re jutó 10-20 centenáriussal.

Az Okinawa Centenarian Study megállapította, hogy az ottani időseknek tisztább artériájuk van, alacsonyabb a koleszterinszintjük, sokkal alacsonyabb a hormonfüggő rákos megbetegedések, mint például az emlő-, prosztata-, vastagbél- és petefészekrák, valamint kevesebb a demencia, mint nyugati társaikban.

A kutatók feltételezik, hogy genetikai elemek és életmódbeli tényezők befolyásolják Okinawans hosszú és egészséges életét. Ide tartozik az okinawani étrend - alacsony kalóriatartalmú és magas gyümölcs-, zöldség-, rost- és jó zsírtartalmú - testmozgás és a dohányzás elkerülése.

A lelkiállapot is hozzájárulhat a várható élettartam meghosszabbításához.

Egy tanulmány Angliában élő egészséges százéves emberekkel készített interjúkból kiderült, hogy a legszívesebben a lehető legfüggetlenebb életükről, folyamatos növekedésükről és fejlődésükről, valamint a folyamatos szoros kapcsolatokról beszéltek.

A Surrey Egyetem által készített tanulmányt október 22-én tették közzé a Nursing Older People folyóiratban.

Wichern soha nem számított 100 évre, de pozitív kilátásai és aktív élete tükrözi azokat a tulajdonságokat, amelyeket az angliai tanulmány százéves korosztálya.

Hosszú karriert töltött el a New York-i MetLife biztosítási ügyleteiben, és értékelte a jó megélhetés képességét.

Élvezte a táncot, de soha nem maradt túl későn. 18 évig volt házas, mielőtt férje, John elhunyt.

Wichern még mindig táncol, és szívesen olvas. A Doak Walker Care Center személyzete szupersztárnak hívja, mert részt vesz a létesítmény minden tevékenységében, beleértve a GrandKids gyermekgondozó központ egynapos kirándulásait és projektjeit különleges barátaival.

"Aktívan tartom magam, folytatom" - mondta.

Egy ideig Wichernel ülve, meghallgatva a történeteit és érzékelve az általános elégedettségét az élettel, kiderül, hogy a boldog élet talán fontosabb, mint a hosszú élet, bár mindkettő megtehető.