Az orosz orvos figyelmeztet: A szülők tévedései miatt a gyermekek megfáznak és vírust kapnak! | Szép és egészséges

2018. november 17 Egészség 20 nézet

orosz

A hideg évszak és a vírusfertőzések a láthatáron vannak, és a mólón az az idő, amikor sok gyermek otthon van hét napig az óvodában és két hétig stb.

Gyermekorvosaink hasonló intézkedéseket javasolnak, és többé-kevésbé tudjuk, mit kell tennünk és mit nem, pedig már nem tartjuk magunkat ehhez.

Először is, hogy megvédje a vírusfertőzéseket, Jevgenyij Komarovski orosz orvos elmagyarázza, hogy a szabadban tartózkodik és elkerüli a tömegeket.

A vírus koncentrációja a szabad ég alatt ezerszer alacsonyabb, mint egy zárt térben, lakás, tanterem, busz volt "mondja.

Kétszer is meg kell fontolni, mielőtt bárhová elvinnénk a gyerekeket, anélkül, hogy ott lennének. Gyerekek hada a bevásárlóközpont mozgó lépcsőjén, ahol sietnek a játszószobába, "mivel kint hideg van" szomorú látvány. Szomorú, és gyakran hallani egy óvodába járó gyerektől: "Ma nem voltunk kint". "Miért?" - Paaaa, hideg van. "Biztos, hogy a pedagógusok tudják, mennyire fontos a kint maradni, és remélem, van egy közelebbi pillanat, amikor valóban kötelezővé válik, és amikor a" gyermekbántalmazás "címszó alatt bekövetkezik, vagy legalábbis már nem érvényes érv, az állítás hogy a gyermek jól öltözött és nem távolítható el.

A tudósok szerint: Ha megfázik, tegye meg és nyerje meg!

Olvassa el a híres orosz gyermekorvos 5 konkrét tippjét:

  • Ha valaki a kés közvetlen közelében van, köhögjön, foltozzon - tartsa távol a távolságot.
  • A kézmosó és szellőző helyiségeket nem szabad kiemelni. A verebek pedig tudják, hogy a vírusrészecskék órákig fennmaradnak álló, meleg és pangó levegőben, gyakorlatilag tiszta, hűvös, nedves és friss levegőt szívva egyszerre.
  • Dr. Komarovski megadja az optimális levegőértékeket azoknak a helyiségeknek, amelyekben él: hőmérséklet 16–22 ° C, relatív páratartalom 40–70%.

- Tartsa be ezeket a határokat - mondja -, a hideg van, öltözz fel! Ne menj túl messzire! Tartsa a nedvességet a szobában. " Túlélni! "

  • Vegyen fel kesztyűt, ha nyilvános helyeken el kell kapnia valamit (különös figyelem a városi forgalom zárjaira és tartóira).
  • Nedvesíti a légutak nyálkahártyáját . Használjon sóoldaton alapuló cseppeket vagy aeroszolokat. Minél több ember van a környéken, annál több csepp jut az orrba, de sós oldatokon és aeroszolokon alapulnak. Mossa meg a szájat tiszta vízzel . Sós víz Csináld magad: 1 evőkanál só liter forralt vízben .

Íme néhány további észrevétel és javaslat az orvostól:

Az elmúlt években a maszkok viseltek az elmúlt években (nem tudom elképzelni, hogy a maszkot viselő gyerekek lehűljenek egy bevásárlóközpontban!) A maszk azonban nem ment meg egy egészséges embert, és nincs oka annak viselésére, ami egészséges - tette hozzá Dr. Komarovski:

"A maszk hordozza a betegeket, és így csökkenti fertőzőképességüket. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek csökkentenék a vírusfertőzés valószínűségét. A betegség valószínűsége csökkenti az egészséges étrendet, az aktív életmódot, az elegendő alvást, a mosolyt és a boldog hangulatot. "

Erősítse gyermeke immunitását: Ily módon megvédi a gyermekeket a megfázástól és az influenzától!