Az Országos Csirketanács 10 legjobb módja a csirke hozzájárul az egészséges étrendhez
A csirke 10 legjobb módja hozzájárul az egészséges étrendhez
Washington, DC - 2014. január 14. - Egészségügyi szakemberek és táplálkozási szakemberek szerint a fehérje az egészséges és kiegyensúlyozott étrend alapköve. A csirke az egyik legjobb forrása annak, amit a táplálkozási szakemberek „kiváló minőségű” fehérjének neveznek. A test új sejtek létrehozására, a meglévők helyreállítására és az anyagcsere fellendítéséhez és az egészséges emésztés elősegítéséhez szükséges enzimek előállítására használja fel.
Ha többet szeretne megtudni a fehérje fontosságáról az étrendben, olvassa el az Országos Csirketanács cikkét.
Számos előny érhető el, egyszerűen a csirke beépítésével az étrendbe. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni, és elfogyasztja az egészségesebb 2014-et!
"A csirke táplálék, íz és könnyű előkészítésű étel." - mondja Sheah Rarback, regisztrált dietetikus, a Miami Herald és a Miami Egyetem Miller Orvostudományi Karának oktatója. „Multikulturális és fantasztikus ízű az olasz, spanyol, ázsiai és közel-keleti konyhában, valamint a klasszikus amerikai csirkesalátában. A tiszta 4 uncia adag kevesebb, mint 200 kalória, és 36 izomépítő gramm fehérjét biztosít. "
- A 2020-as Nemzeti Táplálkozási Hét előnyei a Karela Leaf-ból és 3 lehetőség az étrendbe való felvételére - NDTV
- Egy serpenyős csirke és fekete bab baromfi receptek egészséges fogyókúra
- Hat módszer arra, hogy beállítsd magad az egészséges táplálkozás sikeréhez - Hasogatott farmer; Bifokális
- Segítségre van szüksége a fogyáshoz Ne dolgozzon tovább és koncentráljon az egészséges étrendre
- Bőrápolási tippek 7 egészséges étrend tipp az izzó bőrért - NDTV Food