Az orvos szerint a gyermekem elhízott, mit jelent ez?

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

2-es típusú

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

Nem tudtuk feldolgozni a kérését. Kérlek, próbáld újra később. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, lépjen kapcsolatba a [email protected] címmel.

Az elhízás az, amikor az embernek túl sok a testzsírja, és nem szabad összetéveszteni a túlsúllyal, amikor az ember túl sokat nyom.

Az elhízást másként határozzák meg a gyermekeknél, mint a felnőtteknél, mivel a gyermek testösszetétele minden életkorban annyira változik.

A BMI-t vagy a testtömeg-indexet a gyermek magasságának és súlyának felhasználásával számítják ki. Ezután egy életkor és nem-specifikus percentilis alapján ellenőrizzük, hogy osztályozzuk-e, ha a gyermek túlsúlyos vagy elhízott. A 2–19 éves gyermekeknél a túlsúlyt a 85. és a 95. percentilis közötti BMI-ként osztályozzák azonos korú és nemű gyermekek esetében. Az elhízásnak tekinthető az azonos korú és nemű gyermekek esetében a BMI a 95. percentilisnél vagy annál magasabb. A gyermekgondozó orvos kinevezésének részeként a gyermekorvos kiszámítja a gyermek BMI-jét, és a CDC növekedési táblázatok alapján meghatározza a gyermek BMI-percentilisét.

Néhány tényező hozzájárulhat - akár önmagában, akár kombinációban - a gyermekkori elhízáshoz, többek között:

  • Szegény diéta;
  • Testmozgás hiánya;
  • Családi történelem;
  • Pszichológiai dinamika; és
  • Társadalmi-gazdasági tényezők.

Az elhízott gyermekek mind fizikai, mind érzelmi szövődmények kialakulásának kockázatát kockáztatják, például:

  • 2-es típusú diabétesz;
  • Magas vérnyomás és magas koleszterinszint;
  • Légzési problémák, például asztma és alvási apnoe;
  • Alkoholmentes zsírmáj betegség;
  • Korai pubertás/menstruáció;
  • Ízületi problémák;
  • Kevés önbizalom;
  • Viselkedési és tanulási problémák; vagy
  • Depresszió.

A gyermekkori elhízás különösen veszélyes, mivel a serdülőkortól számított plusz súly egész életen át tartó egészségügyi problémákká válhat, és az elhízott gyermekek sokkal nagyobb eséllyel válnak elhízott felnőttekké. Az elhízott felnőttek egészségi problémái lehetnek szívbetegségek, 2-es típusú cukorbetegség, stroke, rák és osteoarthritis.

Bár az orvos javasolhatja az elhízás leghatékonyabb kezelési tervét, a súlycsökkentés általában az ajánlott terv. A fogyás bekövetkezéséhez több kalóriát kell elégetni, mint amennyit elfogyasztani. Az egészséges életmódot családi ügyként kell ösztönözni a legsikeresebb eredmények elérése érdekében. A kis változások egészségesebb életmódot jelenthetnek az egész család számára, amelyek magukban foglalhatják:

  • Gyümölcsök és zöldségek választása snackként;
  • A cukros italok korlátozása;
  • Étkezés családként;
  • A gyorsétterem korlátozása és a nem étkezés;
  • Adagméretek figyelése;
  • A TV és a számítógép idő korlátozása; vagy
  • Napi legalább 60 perc fizikai aktivitás.

A fogyókúra megkezdése előtt beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a gyermeke helyzetének megfelelő megközelítés.

További információk a következő webhelyeken találhatók: