Azonnali edényes tojás - keményen főtt és puha főtt

Azonnali fazéktojás - keményen és lágyan főzve - hogyan készíthet tökéletesen főtt tojást néhány perc alatt azonnali edényben, valamint a főzőlapon található utasítások. A legjobb az egészben, hogy olyan könnyen lehámozhatók! Remek reggelire és húsvéti tojásra!

lágyan

A tojás a házunk alapanyaga. Hihetetlenül táplálóak, alacsony kalóriatartalmúak és magas a fehérje-, folsav-, foszfor-, szelén- és vitamintartalma, A B2, B5 és B12.

Mindig kéznél van keményre főtt tojás, hogy a nap folyamán üzemanyagot kapjak.

Egészséges paleo-, ketogén- és egész 30-nak megfelelő snacket készítenek magamnak és gyermekeinknek. Ráadásul rendkívül könnyű elkészíteni a kályhán. De szeretnéd tudni a kedvenc tojáskészítési módomat? Azonnali fazékunkban - komolyan - az élet megváltozik!

HOGYAN KELL ALKALMAZNI AZONNALI FENNTARTÁST - KEMÉNYES ÉS LÁGYAN FŐZÖTT

1. Először helyezze be az Instant Pot-hoz kapott gőzölős állványt, vagy ezt a más praktikus pároló/tojásállványt, amelyet az Amazon-on láttam. Ezután egy csésze vizet öntsön a belső aljára

2. Csukja be és rögzítse a fedelet, és fordítsa a szelepet a tömítéshez.

3. Nyomja meg a MANUAL vagy PRESSURE COOK on HIGH gombot, majd állítsa be az időt a következőkre:

Lágy puha tojáshoz:

  • RUNNY - RÉSZESEN SÜTETT SÁRKÁNY: 2-3 PERC
  • MOST FŐZT SÁRGA: 4 PERC

KEMÉNYESEN FŐZTETT Tojás esetén 5 PERC

4. Azonnal hajtson végre egy gyors kanalat hosszú kanál segítségével, és nyomja a szelepet a szellőzéshez - hagyja, hogy az összes gőz felszabaduljon. Óvatosan oldja ki és nyissa ki a fedelet.

5. Oldja fel és nyissa ki a fedelet, majd azonnal helyezze át a tojásokat egy vízfürdőbe, amíg teljesen kihűl. Óvatosan feltörje a tojásokat, és alulról felfelé hámozza meg.

6. És ennyi - minden alkalommal tökéletesen főtt tojás az Instant Pot-ban! Milyen könnyű volt?

MIÉRT HASZNÁLJÁK AZONNAL FENNTETETT TOJJÁT?

Fogyassza őket reggelire, vagy bármikor, amikor egészséges fehérjébe csomagolt snackre van szüksége - különösen futás vagy nagy intenzitású edzés után.

Adja hozzá salátákhoz fehérjéhez, szendvicsekhez - olyan tökéletes egy kis avokádóval pirítóssal - és természetesen az ördögi tojásokhoz

Tökéletes kemény és puha főtt tojás - AZONNAL FENNYEZETT Kályha

Azonnali fazéktojás - keményen és lágyan főzve - hogyan készíthet tökéletesen főtt tojást néhány perc alatt azonnali fazékban és főzőlapon. A legjobb az egészben, hogy olyan könnyen lehámozhatók! Remek reggelire és húsvéti tojásra!

Kulcsszó kemény tojás, gyorsfazék tojás, puha főtt tojás