Baba ekcéma és táplálkozás

Cherie Lyden

A csecsemők bőrkiütései meglehetősen gyakoriak. Hirtelen megjelennek a semmiből, majd újra eltűnhetnek. Szülőként azonban meglehetősen zavaró lehet látni a bőrkiütéseket a babán.

A csecsemők egyik leggyakoribb bőrkiütése az ekcéma, vagy más néven atópiás dermatitis. Az Ausztráliai Klinikai Immunológiai és Allergiai Társaság (ASCIA) szerint az ekcéma körülbelül minden ötödik csecsemőben fordul elő az első hat hónapos korban, de általában három-öt éves kor között jelentősen javul. Az atópiás betegségek, például az ekcéma előfordulása növekszik, de nem vagyunk biztosak benne, miért. Kutatások szerint elsődleges megelőzésre van szükség ennek a trendnek a megfordításához.

Lásd még

Mi az ekcéma?

Baba ekcéma

Az ekcéma gyakori nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek számos lehetséges oka van, és nincs ismert gyógymódja. Ez egy atópiás állapot, amely az allergia egyik formája, amelyben túlérzékenységi reakció léphet fel az allergénnel nem érintkező testrészben.

Hogyan néz ki a csecsemők ekcémája?

A csecsemők ekcémája száraz bőrkiütésként jelenik meg. Lehet, hogy pikkelyes, és ha megkarcolódik, sírhat és megfertőződhet. Az ekcéma gyakran először az arcon jelenik meg, majd átterjedhet a homlokára, valamint a karok és lábak hátára, és végül a test többi részére is terjedhet.

Hogyan lehet a csecsemő ekcéma?

Számos lehetséges oka lehet annak, hogy a csecsemő ekcéma alakulhat ki. Néhány ilyen a következőket tartalmazza:

Családtörténet, különösen asztma és szénanátha, amelyek növelhetik az ekcéma kialakulásának esélyét.
A csecsemők túlérzékeny bőrűek, ezért nagyobb valószínűséggel reagálhatnak a környezeti allergénekre, például poratkákra, pollenekre, állati szőrre, tollakra, gyapjú vagy szintetikus ruhákra és vegyszerekre a ház tisztítására szolgáló megoldásokban vagy személyes használatra.
Élelmiszerallergiák vagy ételérzékenységek, amelyek bizonyos ételek elfogyasztásával vagy az anyák anyatején átjutnak. Noha az étel nem okozza az ekcémát, az ekcéma fellángolását kiváltó leggyakoribb élelmiszerek közé tartozik a tehéntej, szója, tojás, búza, földimogyoró és kagyló.
Tápanyaghiány például néhány szoptatott csecsemőnél nem biztos, hogy az anyatejjel kapja meg a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, mivel anyjuk nem biztos, hogy elegendő mennyiséget kap. Néhány tápszerrel táplált csecsemő nem biztos, hogy képes felhasználni a tápszerben lévő vitaminokat és zsírokat.

Hallgasson egy podcastot az alábbiakban a kezdő szilárd anyagokról.

Hallgassa később iphone-ján, töltse le ezt a podcastot az iTunes segítségével:

Segíthet a táplálkozás a csecsemő ekcémájának megelőzésében és kezelésében?

Mivel nincs ismert határozott oka vagy gyógymódja az ekcémának, a kutatások szerint elsősorban az immunrendszer támogatása csökkentheti a csecsemő ekcéma kialakulásának esélyét, valamint enyhítheti annak tüneteit. A baba immunrendszerének támogatása a táplálkozás szempontjából a legjobb. Ezt megteheti:

Anyák, akik probiotikumokat szednek terhesség és szoptatás alatt, vagy a csecsemőnek adják be szájon át. A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok segítenek helyreállítani a bélben található hasznos baktériumokat, amelyek elősegíthetik az ételek jobb emésztését és felszívódását, valamint támogathatják az immunrendszert. Hasznos baktériumok találhatók az élelmiszerekben, például a joghurtban, valamint a kiegészítőkben. A legjobb baktériumtörzs, amely hatékonyabban működik, mint mások az ekcémában, a Lactobacillus rhamnosus GG, más néven LGG. Kérjük, keresse fel a táplálkozással kapcsolatosan képzett egészségügyi szakembert, aki tanácsot ad a megfelelő probiotikum szedéséhez.
Az étrend megváltoztatása terhesség és szoptatás alatt, vagy a csecsemő étrendje, mivel bizonyos ételek kiválthatják az ekcéma fellángolását. Ez magában foglalhatja az allergiás tesztet vagy az eliminációs étrendet, hogy lássa, melyik étel a bűnös. Ha ételallergiára gyanakszik, tesztelje magát, vagy keresse fel gyermekét gyermekorvosával. Emellett keresse fel a táplálkozási szakembert vagy a dietetikust, amikor eliminációs étrendet végez, hogy korlátozza a tápanyaghiány kockázatát.

Ezenkívül más hasznos táplálkozási tippek a következők:

Az esszenciális zsírsavak (EFA) növelése az étrendben akár táplálékkal, beleértve a zsíros halakat, például a lazacot, az óceáni pisztrángot, a makréla és a szardínia, valamint a dióféléket, mint a pekándió, a dió és a mandula, vagy a halolajokkal és a ligetszépeolajjal kiegészítve . A kutatások azt mutatják, hogy az EFA segítséget nyújt a test gyulladásos állapotainak szabályozásában, valamint támogatja a bőr egészségét. Az ekcéma száraz bőrbetegség, ezért az EFA kiegészítése segíthet a bőr nedvesítésében. Ismét kérjen szakmai tanácsot egy táplálkozási szakembertől vagy dietetikustól a legjobb ételek és kiegészítők témájában.
A tápszeres táplálású csecsemőknél győződjön meg arról, hogy a csecsemő megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat és EFA-t kap.

Az ekcéma legfontosabb és leghatékonyabb kezelési terve az ok gyökerének kezelése, nem pedig a tünet. Ehhez szakmai tanácsadás szükséges. Miután kiderítette, mi okozza a baba fellángolását, magabiztosan segíthet a kiváltó tényezők minimalizálásában és elindíthatja a babát az egészséges bőr felé vezető úton.