Gyors súlygyarapodás és az ízületekre gyakorolt ​​hatás

gyakorolt

A túlsúly és a betegségek között számos közismert összefüggés van. A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a súlygyarapodás káros a szívének, és összefügg a rák bizonyos fajtáival is. Különösen a gyors súlygyarapodás okozhat sokkot a rendszer számára, és számos olyan folyamatot érinthet a szervezetben, amelyeknek a külön súly és zsír miatt keményebben kell dolgozniuk. Az ízületei is szenvednek, ha rövid idő alatt jelentős súlyt szerez.

A nagyobb súly nagyobb nyomást jelent

Ha sétálunk vagy futunk, nagy nyomás nehezedik az ízületeinkre. A térde különösen keményen dolgozik - az egyes lépések során a térdére gyakorolt ​​nyomás mértéke megegyezik a testsúly 1,5-szeresével. Ez az összeg nő, ha lépcsőn mászol vagy futsz. Tehát ha hízik, az sokkal nagyobb nyomást jelent a térdén és más ízületeken. A normál testsúly fenntartása mellett teste normálisan fejleszti és erősíti az ízületeket, de ez nem gyors folyamat.

A túlsúly csak 10 kilóval növeli a térd stresszét több mint 30% -kal! Ha viszonylag rövid idő alatt hízik, a porc különösen megterhelődik. A porc kopik az extra nyomástól, és osteoarthritist okozhat. Valójában minden harmadik elhízott ember osteoarthritisben szenved - ez az ízületi gyulladás olyan formája, amikor a porcok elkopnak, csontot okozva a csont súrlódásában. Sajnos ez oda vezethet, hogy csípő- és térdprotézisre van szükség.

A túlsúlyos embereknél az ízületpótlás sikere alacsonyabb, mint a normál súlyú betegeknél. Lehet, hogy nem jó jelölt a minimálisan invazív műtétre, és a gyógyulás hosszabb időt vesz igénybe. Bizonyos esetekben egy ortopéd sebész azt akarja, hogy a beteg fizikoterápiát és súlycsökkentést végezzen a műtét előtt, annak érdekében, hogy az új protézisízületnek ne kelljen ugyanolyan súlyterhelést elviselnie, mint a természetes ízületnek.

A súlyfelesleg gyulladást okoz

A zsírszegény sejtek olyan fehérjéket hoznak létre, amelyek szisztémás gyulladást okozhatnak. A krónikus gyulladás csökkenti az immunrendszer azon képességét, hogy reagáljon a valódi fenyegetésre, mivel túlórát jelent a zsírsejt fehérje szekréciója miatt. Ez problémát jelenthet az ízületeiben is. Az elhízás a köszvényhez kapcsolódik, amely rendkívül fájdalmas ízületi gyulladásokat okoz. Leggyakrabban a nagylábujjban fordul elő, de más ízületeket is érinthet. Mivel a zsír csökkenti az inzulin hatékonyságát, az inzulin által általában lebontott fehérjék felhalmozódhatnak. A húgysav egy olyan anyag, amelyet általában a vesék választanak ki, de az inzulin megakadályozza. A köszvényt a szervezetben lévő húgysavfelesleg okozza.

Rheumatoid Arthritis és extra súly

A reumás ízületi gyulladásban (RA) szenvedőknek további gondjaik vannak a súlygyarapodással kapcsolatban. Az RA egy autoimmun rendellenesség, amikor a test megtámadja és erodálja az ízületek ízületi szinoviumát. Gyulladást okoz az egész testben, mivel az immunrendszer reagál az ízületi károsodásokra. A zsírsejtekből felszabaduló fehérjék szintén hozzájárulnak az RA-ból már feleslegben lévő vegyi anyagokhoz. Ez súlyosbíthatja a gyulladást. Az RA-ban szenvedőknél már nagyobb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségeknek, ezért még fontosabb a testsúly kordában tartása, mivel a túlsúly hozzájárul a szívbetegségekhez.

A súlygyarapodás vagy az ízületi gyulladás okozta ízületi fájdalom befolyásolhatja tevékenységeit és a mozgásképességét. Akár konzultál egy ortopéd sebésszel fájdalmas ízületi állapotról, akár fizikoterápiával dolgozik, hogy mind az ízület körül erősödjön, mind pedig fogyjon, a Tarpon Orthopedics segíthet. Hívjon egyeztetésre ma az (972) 596-1059 telefonszámon West Plano, North Plano vagy Addison, Texas helyszíneinken.

Te is élvezheted.

A proloterápia egyfajta regeneratív gyógyszer. Ez egy minimálisan invazív technika, amelyet szalagok és inak kezelésére használnak az új sejtek növekedésének serkentésével. A szalagok és az inak az injekció leggyakoribb helyei.

Mentális egészségünk rendkívül fontos összetevője mindennapi életünknek. Az, ahogyan reagálunk a stresszre, a személyes kapcsolatokra és a döntéseinkre, közvetlen összefüggést mutat mentális egészségünkkel.

A wellness-szombatok a munka és a mindennapi élet távol tartásának más módját jelentik. Arról szól, hogy lassítson, és lehetőséget adjon magának az újraindításra és a feltöltésre.

A regeneratív orvoslás a terápia egy izgalmas új formája, amely testének természetes gyógyító és regeneráló képességeit kiaknázza az új szövetek növekedésének serkentésére a krónikus fájdalom által érintett területeken.

Minél nagyobb súlyt visel a vázon, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy közös problémákat fog kialakítani, különösen osteoarthritis vagy az ízület kopása. Ez az ízületekre gyakorolt ​​hosszan tartó nyomás gyulladást okoz.

A nyakunk megerősítése és ernyedten tartása nagyban hozzájárul a jövőbeni problémákhoz nemcsak a nyakunkban, hanem a vállunkban, a hát felső részében és a karjainkban is.