5 ok A baba súlya nem felel meg a Nutrisystem-nek

Nincs alvás. Nincs idő egészséges ételeket főzni (vagy akár leülni és megenni). Alig van idő vásárolni élelmiszert, és eljutni egy testedző órára úgy érzi, hogy ez soha nem fordulhat elő - mint soha többé. Nehéz rád koncentrálni, amikor új baba van a városban. Tehát, amikor a baba súlya eléri ezt a terhesség utáni fennsíkot, akkor egy egyszerű és kivitelezhető tervre van szüksége, hogy segítsen leadni ezeket a makacs fontokat.

7 fogyási tipp (tényleg!) Elfoglalt anyukáktól

A Nutrisystem táplálkozást, éhségszabályozást, változatosságot kínál, és ami a legfontosabb az elfoglalt anyukák számára: Kényelem. Négy hét készétel készítésével közvetlenül az otthonába szállítva időt és energiát takarít meg.

Íme öt ok, amiért a Nutrisystem jelent megoldást a baba súlyára:

1. Látni fogja az eredményeket. Gyors.

Nincs annál rosszabb, mint megpróbálni felöltözni csecsemő után. Nem egészen illeszkedik a régi ruháiba ... de nem szeretne újat vásárolni, mivel valóban elhatározta, hogy ASAP lefogy. Szerencsére a Nutrisystem program, az első két hónapban összességében akár 18 fontot és 10 hüvelykes fogyást is elérhet. * Ez azért van, mert az első szállítással kap egy egyhetes újraindítást, amelyet úgy terveztek meg, hogy elősegítse a fogyás megkezdését (itt többet megtudhat arról, hogy ez a hét miben különbözik a terv többi részétől). Ezután, miután befejezte az első hetet, áttér a heti egy-két font fogyásra, amelyet a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) ajánlott mennyiség.

Nutrisystem: Mit kap, mit csinál és működik?

2. Frissítő tanfolyamot kap megfelelő adagokban.

Nem tudja megmondani, mennyit eszik valójában, amikor megmarkol egy marék perecet, valahányszor átadja a nyitott táskát a pulton, vagy rágja az idősebb gyerek maradék ebédjét, miközben táplálja a babát. A Nutrisystem ételek tökéletesen adagolva vannak, így folyamatosan nyomon követhetjük Önt, amikor éppen nincs ideje kimérni az ételeit. Ráadásul segítünk megérteni, hogyan néz ki az egészséges adagolás és hogyan kell jobban enni, így nagyobb valószínűséggel tarthatja távol a baba súlyát a Nutrisystem után is. Kattintson ide, hogy megismerje pontosan a Nutrisystem program működését>

3. Rengeteg előkészítés nélküli lehetőség van.

Minden anya tudja, hogy a kényelem kulcsfontosságú. Bár az egészséges ételek elkészítéséhez órákig tartó órák tűnhetnek jó ötletnek, a legtöbb anya számára ez általában nem a valóság. Szerencsére a Nutrisystem rengeteg kész ételt és harapnivalót tartalmaz az étlapon. Tól től Fahéjas Streusel muffin nak nek Csokoládés perecrudak, Brokkoli és sajt töltött csirkemell nak nek fagyasztott csemegék, hatalmas változata van fogd és menj opciókat amelyek lehetővé teszik az étkezést alvó csecsemő tartása közben vagy a gyermekorvoshoz vezetést.

Forgalmas reggel? 7 félelmetes reggeliző bár a Nutrisystem-től

4. Segít fenntartani az energiát.

Az anyaság nem éppen könnyű. Különösen, ha van egy csecsemője, aki inkább egész éjjel sírna, mint aludna. Ha valaha is lenne fontos idő enni energiára, akkor most lenne, igaz? Nutrisystem étkezések a sovány fehérje, az egészséges szénhidrátok (például a töltő rostok) és az egészséges zsírok optimális egyensúlyával készülnek. Tehát amikor anyu korában teljesen kimerültnek érzi magát, akkor legalább megadja a testének azt a táplálékot, amelyre az összes hengerre ki kell tüzelni. Ráadásul a Nutrisystem-en két-három óránként eszel, így soha nem vagy éhes.

Energiamérleg: A titkos karbantartási fegyver

5. Néhány szoptatós kismamának működhet.

Ha még mindig szoptat, de alig akarja csökkenteni a baba súlyát, jó híreket kaptunk: a Nutrisystem még mindig működhet az Ön számára! Kicsikének legalább négy hónaposnak kell lennie, és szilárd ételeket kell fogyasztania, mielőtt megfontolhatja a programot. Ráadásul speciális étkezési tervet kell követnie, szednie kell a születés előtti vitaminokat és több kalóriát kell fogyasztania, mint amit a szokásos étrend-programunk biztosít, így a fogyás közben is fenntarthatja a tejkészletét. De mindaddig, amíg jogosult vagy, elkészítettük neked az étkezési tervet! Annak érdekében, hogy ez a terv működjön az Ön számára, ha ápoló, hívjon egy táplálkozási támogató csoport tagját az 1-855-934-8729 telefonszámon.

Készen áll a Nutrisystem útjának megkezdésére? Kattintson ide a kezdéshez>

* Egy vizsgálatban az átlagos testsúlycsökkenés 15,4 font volt. és 9,8 hüvelyk. Az eredmények a kezdő súlytól és a program betartásától függően változnak. Az első két hónapban csípőtől, deréktól, melltől, combtól és karoktól elveszett hüvelyk.
* Kivételt képez az az eset, ha szoptat, a programja és az étkezési terve más. Kattintson ide a további információkért>